Читаем Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях полностью

Конечно, для того чтобы проводить такие тренинги, психолог должен сам всему этому научиться. Если он усвоил это с детства от деда-бабки, матери-отца, то тоже еще не факт, что он будет хорошим психокоррекционистом. Надо понять затруднения человека, определить, почему у вас самого это лучше. А если у вас самого все не сразу получалось, а вы у кого-то научились и поняли разницу, то сможете еще быстрее и эффективнее разработать тактику переучивания. Но куда там! Некоторые наши психологи найдут мои рассуждения недостойными «их психологического величества». Скажут, что это слишком заземленные вещи – учить людей пилить дрова, что это не психология, а уроки труда в школе. Ну так вот! На мой взгляд – это и есть самая что ни на есть гуманистическая психология. Потому что из всех этих мелочей лепится имидж человека, а следовательно, и его успех или неуспех в жизни. Но если везде неуспех, то ведь это крах. Так что это психология, а не «уроки труда».

Важную роль сыграет в жизни шизоида коррекция речи. Можно просто пойти в кружок художественной самодеятельности (как говорилось в соответствующей главке). Там руководитель так или иначе будет ставить сценическую речь и улучшит бытовую. Но поработать можно и без кружка. В фильме «Карнавал» героиня Ирины Муравьевой, подметая мостовую, отрабатывала скороговорки с орехами во рту. Ну ладно – вы будете тренироваться без них. Выпишите все известные скороговорки и повторяйте их. Поработайте со стихами, лучше сразу с гениальными. Но главное, подберите стихи с аллитерациями и прочими фонетическими изысками, которые помогут сформировать хорошую дикцию. Таких стихов много у Маяковского и Кирсанова. Или у Вознесенского:

«Мимо ярмарок, где ярки яйца, кружки, караси.

По соборной, по собольей, по оборванной Руси!»

Выучите наизусть. Послушайте чтение выдающихся артистов, декламируйте вместе с ними. Неплохо поработать с пафосными стихами. Пусть это будет «Илиада» Гомера, написанная гекзаметром. «Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына, который ахеянам тысячи бедствий соделал и многие души могучих героев низринул в мрачный Аид…» Или стихи Максимилиана Волошина. «Кто раз испил хмельной отравы гнева, тот станет палачом иль жертвой палача».

Я разработал такое упражнение. Берете любую фразу и читаете ее с разными ударениями. «Я иду в школу. Я иду в школу. Я иду в школу». Это сделает вашу речь более свободной. Вы не будете зависеть от языковой структуры фразы. Обычно ударение ставится на последнее слово. «Я иду в школу» – это привычно. Если же вы подчеркиваете, что в школу идете именно вы, то надо бы сказать так: «В школу иду я». Но, владея перемещением ударения, можно и не менять порядок слов: «Я иду в школу».

Попробуйте прочитать стихи или прозаический фрагмент с совершенно иными интонациями, чем это получается изначально. А теперь третий, совершенно иной вариант. А теперь четвертый-пятый. С совершенно новыми интонациями! Это значит, что не останется и в помине нудной «без-интонационной» речи. И бытовая речь будет расцвечена разными логическими ударениями и звуко-высотными вариациями.

А теперь попробуйте «поерничать». Прочитайте пафосные стихи так, чтобы рассмешить людей. Нет, ерничать в реальной жизни не надо. Но на воображаемой сцене – отчего же? Тренинг! Пусть Самозванец из «Бориса Годунова» станет жалким фигляром со своими претенциозными упреками: «Не будешь ты подругою моею, своей судьбы не разделишь со мною, но может быть, ты будешь сожалеть об участи, отвергнутой тобою!» Юрий Любимов в своем спектакле «Борис Годунов» показал такое прочтение. Но это его режиссерский взгляд. А мы – только для тренинга.

Речь – это составляющая общения. Важная, но не единственная. А как же тренировать прочие коммуникативные умения? Как с вступлением в контакт с незнакомыми людьми? Как не задевать самолюбие? Как реагировать на конфликтогены? Как преодолеть шизоидную замкнутость? Ведь замкнутость часто бывает от неумения себя защитить в сложных коммуникативных ситуациях. И шизоид защищается тем, что «лучше не связываться». Вот он и не связывается вовсе ни с кем. Множество этих и других вопросов обсуждается в моей книге «Лабиринты общения». Она рассчитана далеко не только на шизоида, но и ему в особенности в ней многое предназначается.

Обратим внимание и на внешний вид. Некоторые шизоиды говорят, что имидж – это мещанство, бездуховность. Не надо так всерьез. Все-таки отсутствие имиджа – это тоже имидж, только неудачный. Но ведь хоть немного последить за собой – это же неплохо. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Нормальная мысль. А если уж совсем неопрятный вид, то людям это не совсем безразлично, а неприятно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука