Психологическое консультирование. Помогаем строить отношения с жизнью

Специальные исследования показали, что лучшие терапевты проводят за «практикой вне практики» в среднем в 14 раз больше, чем их менее успешные коллеги. Это значит, что им доставляет наслаждение повышать свой профессионализм в нерабочие часы – читать специальную литературу, посещать обучающие семинары, анализировать свою работу самостоятельно или с супервизором, писать на интересующие их темы книги и статьи. К тому же выяснилось, что все лучшие терапевты работали на границе своих возможностей.

Что это такое, «работать на границе своих возможностей»? Лучше всего это понятно на примере спортсменов. Золотые медалисты тренируются на границе своих возможностей, бронзовые призеры и обыкновенные спортсмены в основном оттачивают свои навыки в том, что они и так делают хорошо, а те спортсмены, которые постоянно травмируются, как правило, работают без учета своих реальных возможностей.

И еще один интересный пример, свидетельствующий о важной внушающей роли личности, правда, уже не в психотерапии, а в науке.

Во времена СССР государство усиленно вкладывало средства в обучение и развитие «технарей» – физиков, инженеров, программистов. И средний уровень наших специалистов в самом деле был очень высоким, но… среди них почему-то не было нобелевских лауреатов. Были выделены дополнительные средства на исследования, чтобы выяснить, почему так происходит. И оказалось, что нобелевские лауреаты – это чаще всего воспитанники нобелевских лауреатов!

Очередное подтверждение тому, что личность становится личностью только рядом с личностью.

Клиент гораздо быстрее выходит из кризиса и продолжает жить полноценной насыщенной жизнью рядом с психотерапевтом, который сам живет полноценной насыщенной жизнью.

К сожалению, часто оказывается верным и обратное утверждение.

Если психотерапевт – неисправимый пессимист, то он бессознательно транслирует клиенту свою модель мира.

Я не собираюсь делать долгих экскурсов в историю душевного целительства, но даже если вспомнить ее столпов позапрошлого столетия, нельзя не обратить внимания на некую особую эталонную роль психотерапевта в жизни клиента.

Похоже, пациенты Фрейда были истеричны, как и сам Фрейд (он относил себя к истерикам), а также способны видеть исключительно психоаналитические сны.

Пациенты Юнга были поразительно талантливы, и их бессознательное буквально фонтанировало удивительными образами, заключавшими в себе архетипическую и мифологическую символику.

А пациенты Адлера упорно и самоотверженно преодолевали свой комплекс неполноценности.

С тех пор в этом смысле мало что изменилось: эталонный образ терапевта для его клиента сохранился и поныне.

Клиент приходит к психологу деструктурированным, потеряв внутреннюю точку опоры. Естественно, он пытается хотя бы на время найти новую точку опоры вне себя, то есть в своем психологе. И естественно, его зеркальные нейроны настраиваются на наши зеркальные нейроны.

А теперь – небольшое пояснение о том, что такое зеркальные нейроны, при помощи которых клиент безошибочно считывает состояние, эмоции и ожидания терапевта по поводу него.

Зеркальные нейроны были открыты в Пармском университете в 90-х годах. Психологи обнаружили, что, когда исследователь кладет себе в рот зернышко арахиса, у обезьяны в мозгу возникает точно такой же электрический разряд, как если бы обезьяна сама клала себе в рот арахис. При этом обезьяна не двигалась, а просто непроизвольно имитировала ментальный процесс, параллельно происходивший у другого существа. Причем разряды тут же пропадали, если исследователь только делал вид, что кладет в рот что-то вкусное, а когда клал его на самом деле, то импульсы вновь появлялись.

После этого ученые продолжили и дальше изучать данное явление, в результате чего сделали вывод, что люди способны испытывать чужие ощущения так, словно пережили их сами. Так, при нахождении рядом с влюбленной парой с высоким либидо, у другой пары, находящейся рядом, либидо тоже начинает расти. А у тревожного человека, попавшего в компанию веселых и жизнерадостных людей, снижается тревожность и поднимается настроение.

И теперь вновь вернемся к взаимодействию психолога и его клиента.

Представьте себе такую сцену, свидетелем которой мне довелось однажды стать.