Психологическое консультирование. Учебное пособие

Выразить свое состояние можно и через любое действие. В терапии творческим самовыражением говорится про обучение творческому поиску одухотворенного в повседневном, необычного в обычном. Это может быть создание любых творческих произведений (сочинение рассказов, рисование, фотографирование, вышивание и др.); творческое общение с природой (ландшафт, растениями, животными и др.); творческое общение с литературой, искусством, наукой (речь идет об осознанных поисках среди различных произведений культуры близкого, созвучного человеку); коллекционирование предметов, соответствующих или, напротив, не соответствующих индивидуальности человека; погружение в прошлое путем общения с предметами своего детства, рассматривания фотографий родителей, предков, изучения истории своего народа или человечества в целом для более глубокого осознания собственной индивидуальности, своих «корней» и своей «неслучайности» в мире; обучение «творческим путешествиям» (в том числе прогулкам по улицам или за город) и т. д. (там же).

В различных психологических направлениях представлен широкий спектр техник, направленных на работу с кризисным состоянием.

Для отреагирования, завершения процессов из прошлого люди нередко прибегают к специальным ритуалам, существующим в различных религиях. Верующему человеку они действительно помогут восстановиться. Но проблема состоит в том, что «работают» они ровно настолько, насколько искренней является Вера. Степень и сила Веры определяют степень и силу действия данных ритуалов.

Несомненно, это очень деликатная тема. Но настоящая и искренняя Вера[119] как «уверенность в невидимом» помогает человеку сформировать его картину мира и ответить на вопрос о том, как устроен мир; по каким правилам он живет; какое место в нем занимаю я? Это дает возможность понять: зачем это со мной произошло? Что я могу сделать для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? В дальнейшем мы будем говорить об этом более подробно.

– В-третьих, интеграция прошлого и обращение к новой жизни.

Разотождествление со своим состоянием – очень важная, но не последняя часть качественного выхода из кризиса. Последующая работа может быть направлена на осмысление событий прошлого, интеграцию их в настоящее (поиск ответов на вопрос: зачем это было в моей жизни? чему я должен был научиться? какой урок я должен извлечь из этого опыта?), обращению к новой жизни клиента, прояснение его целей (чего я хочу?), смыслов (зачем мне то, что я хочу?), уточнение его ценностей и миропонимания.

Эта работа по переосмыслению прошлого является переходным этапом для обращения к будущему, в котором самым важным является формирование новых смыслов.

Применение логотерапевтического подхода при работе с клиентами в кризисных состояниях

Действительно, кризисное состояние может быть рассмотрено как состояние кризиса смыслов: их отсутствие или невозможность их реализации, которое, с точки зрения В. Франкла, порождает у человека состояние, названное им «экзистенциальным вакуумом», и вызывает согласно результатам клинических исследований специфические «ноогенные неврозы».

Состояние этой пустоты, вакуума переживается людьми крайне тяжело: старые смыслы уже не работают, а новые еще не сформированы. Поэтому особую актуальность приобретает работа по смыслообразованию как постепенному процессу, в ходе которого, при взаимодействии различных уровней сознания, формируются единицы смысла – от ощущений, представлений, базовых потребностей и непроизвольных установок до концептов, категорий, ценностно-смысловых конструктов, убеждений, высших потребностей, произвольных установок и программ[120].

Стремление к поиску и реализации смысла жизни (или смыслов конкретной ситуации) – врожденное неотъемлемое качество человека, являющееся основной мотивационной тенденцией и двигателем поведения и развития личности. Значение, которое придается смыслам родоначальником логотерапии Виктором Франклом, отражено в достаточно жесткой фразе: «Либо жизнь имеет смысл и в таком случае этот смысл не зависит от ее продолжительности; либо она не имеет смысла, и в таком случае было бы бесцельным продолжать ее»[121].

Смысл, таким образом, является тем внутренним стержнем, который дает возможность человеку преодолеть свои жизненные трудности, освоить активную позицию и выйти из кризисного состояния, причем выйти с новым опытом и новым уровнем его осознавания. В. Франкл неоднократно подчеркивает в своих работах, что нет ни одной ситуации в жизни, которая бы не могла быть осмыслена и продуктивно использована. По Франклу «логотерапия пытается помочь человеку в осознании двух фундаментальных вещей: во-первых, того смысла, который ждет от него реализации; а во-вторых, его волю к смыслу, которая ждет, чтобы пред ней поставили задачу» (там же).