Психология

Развитие специальных двигательных навыков спортсмена предполагает высокое развитие функциональных возможностей двигательного аппарата. С другой стороны, развитие этих навыков обусловливается совершенствованием деятельности определённых анализаторов. Например, пловец, достигший высокого мастерства в своём виде спорта, обладает не только доведёнными до высокого совершенства двигательными навыками, но и так называемым «чувством воды». В основе этого «чувства воды» лежит тонкая дифференциация мышечно-двигательных ощущений, связанных с раздражениями, возникающими в результате воздействия воды на движущееся тело спортсмена. Возможность этого тонкого анализа обусловлена точной дифференцирующей деятельностью анализаторов.

Точность дифференциации развивается в связи с совершенствованием двигательных навыков спортсмена. Вместе с тем возможность такой дифференциации предполагает определённую степень развития двигательных навыков. Так, «чувство Воды» у пловца или «чувство времени» у бегуна появляются лишь у спортсменов, хорошо владеющих соответствующими спортивными навыками. Вместе с тем наличие этих «чувств» (точнее — специализированных сложных восприятий) способствует наилучшему выявлению спортивного мастерства.

Значение этих специализированных восприятий заключается в том, что они дают возможность спортсмену в наилучшей степени активно приспосабливаться к конкретным условиям выполняемых спортивных действий. Например, пловец, имея «чувство воды», приспосабливает свои движения (их координацию), а соответственно и мышечные усилия к сопротивлению данной водной среды. Благодаря этому достигается наилучшее скольжение при наименьшей затрате сил. Гимнаст, имеющий «чувство снаряда», не только приспосабливается к особенностям данного снаряда, но и активно использует его свойства, например упругость, при выполнении своих упражнений.

Глава XIII. Психологическая характеристика процесса обучения и тренировки в спорте

Общая характеристика процесса обучения в спорте

Обучение физическим упражнениям является сложным педагогическим процессом передачи учащимся необходимых для овладения данным видом спорта знаний и формирования у них определённых умений и навыков. В отличие от передачи и усвоения преимущественно теоретических знаний, что имеет место в изучении большинства общеобразовательных предметов, обучение физическим упражнениям всегда связано с мышечной деятельностью, и успех этого обучения зависит от того, насколько педагог сумел обучить учащихся соответствующим движениям.

Процесс обучения физическим упражнениям требует от тренера показа и объяснения упражнения, а от ученика — восприятия, понимания и выполнения показанного движения. В известной степени этот процесс опирается на свойственную человеку способность подражания.

Подражание, как уже было сказано нами выше, есть повторение показанного движения, опирающееся на восприятие и вызванное им представление изучаемого движения. В процессе подражания человек более или менее точно совершает действие, аналогичное воспринятому.

Подражание имеет место во всех видах человеческой деятельности: в ученье, пруде, играх, в быту. Оно бывает двух видов: непреднамеренное, когда движение или действие усваивается неосознанно, механически, без какого-либо сознательного желания подражать, и преднамеренное, сознательное, когда человек активно стремится подражать наблюдаемому образцу.

Примером непреднамеренного подражания может быть несомненное перенимание у других людей различных манер и привычек. Особенно сильно оно проявляется в детском возрасте: дети часто подражают мимике и характерным особенностям движений как взрослых, так и своих сверстников, сами не замечая этого. Об этом необходимо помнить каждому преподавателю, каждому тренеру, так как характерные особенности собственного их поведения часто легко передаются воспитанникам.

Это не значит, что в юношеском возрасте привычка к непреднамеренному подражанию совершенно угасает. И в этом возрасте она может сильно проявиться, особенно в тех случаях, когда школьники копируют характерные черты других людей, механически перенимая их и не задаваясь при этом вопросом, почему и как возникли эти черты, какое они имеют значение, надо ли их усваивать, хорошо это или плохо.

В ряде случаев такое механическое подражание может иметь отрицательное значение, снижая творческую инициативу учащихся, вызывая невольное подражание дурным образцам и т. д. Преподаватель в своих движениях, осанке, способах выполнения упражнения должен всегда быть для воспитанников образцом, заслуживающим подражания.

Однако обучение, которое всегда должно быть процессом активного усвоения учащимися требуемых знаний и навыков, не может быть основано на механическом подражании. Последнее в известной степени допустимо лишь в физическом воспитании детей дошкольного возраста, когда широко применяется так называемый имитационный метод обучения движениям.