Психология физической культуры. Учебник

Актуализация соревновательной мотивации и мотивации достижения успеха. На предсоревновательном этапе необходима оптимизация соотношения тренировочной и соревновательной мотивации. Чем больше выражена у спортсмена соревновательная мотивация, тем выше результативность соревновательной деятельности спортсмена. В этой связи считается необходимым в процессе подготовки к соревнованию формирование у спортсмена оптимального соотношения тренировочной и соревновательной мотивации с преобладанием последней.

Выделение в структуре спортивной мотивации двух составляющих – тренировочной и соревновательной, имеющих существенное различие по содержанию, целям, результатам, – позволяет говорить о различии содержания мотивации занимающихся в каждой из этих составляющих, а также и о задачах по ее формированию у юных спортсменов.

При формировании у юных спортсменов мотивации к тренировочной деятельности решаются следующие задачи:

– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом через формирование положительных эмоций;

– формирование личностного смысла при занятиях спортом через осознание значимости занятий спортом в личной жизни;

– постановка реально достижимых целей (развитие физических качеств, овладение техникой, тактикой и т. п.);

– формирование сплоченного спортивного коллектива и благоприятных межличностных отношений в группе;

– актуализация сложившихся (позитивных) мотивационных установок и создание условий для появления новых мотивационных установок, используя психологические механизмы формирования мотиваций «сверху вниз» и «снизу вверх»;

– предотвращение возникновения неблагоприятных психических состояний.

При формировании у юных спортсменов соревновательной мотивации решаются следующие задачи:

– актуализация мотивов участия в соревнованиях;

– информирование спортсменов о предстоящих соперниках, вскрывая их недостатки и сильные стороны;

– моделирование в тренировочной деятельности предстоящих противников;

– планирование соревновательных целей и задач в соответствии с подготовленностью спортсмена;

– обеспечение психической и технической подготовленности юных спортсменов к соревнованиям.

В качестве средств, способов, методов формирования спортивной мотивации у юных спортсменов рекомендуется использовать широко известные в спортивной практике средства, методы.

Соревновательная мотивация включает два аспекта: мотивацию достижения успеха и мотивацию избегания неудачи. Выраженная у спортсмена мотивация достижения успеха оказывает положительное влияние на предстартовое состояние спортсмена, его поведение на соревнованиях и на результаты соревновательной деятельности.

Формирование мотивации достижения успеха у юных спортсменов будет осуществляться при соблюдении следующих условий:

1) формирование у юных спортсменов синдрома достижения, т. е. преобладания стремления к успеху над стремлением избегания неудачи;

2) самоанализ результатов своей деятельности. О содержании этой работы указывалось выше;

3) выработка оптимальной тактики целеполагания в занятиях спортом;

4) межличностная поддержка со стороны тренера, товарищей по группе.

Для формирования у юных спортсменов синдрома достижения рекомендуется следующая работа:

1) обучение способам создания проективных рассказов (по картинкам теста TAT) с ярко выраженной темой достижения в спортивной деятельности;

2) обучение способам поведения, типичным для человека с высокоразвитой мотивацией достижения (предпочтение реально достижимых целей; предпочтение ситуаций, предполагающих личную ответственность за успех дела, и избегание случайных ситуаций, а также ситуаций, где цель задается другими людьми; предпочтение ситуаций с обратной связью о результатах деятельности и т. п.);

3) изучение конкретных примеров из своей повседневной жизни, а также из жизни людей, обладающих высокоразвитой мотивацией достижения.