Читаем Психология счастья. Новый подход полностью

4. Swed, M. (2004, June 7). At Disney, a soaring tribute; Esa-Pekka Salonen’s “Wing on Wing” is a stirringly heartfelt work honoring Frank Gehry. Los Angeles Times, E1.

5. Cantor, N. (1990). From thought to behavior: “Having” and “doing” in the study of personality and cognition. American Psychologist, 45: 735–50.

6. Обзор см. Ryan, R.M., and Deci, E.L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55: 68–78.

7. Kasser, T., and Ryan, R.M. (1993). A dark side of the American dream: Correlates of financial success as a central life aspiration. Journal of Personality and Social Psychology, 65: 410–22. Kasser, T., and Ryan, R.M. (1996). Further examining the American dream: Differential correlates of intrinsic and extrinsic goals. Personality and Social Psychology Bulletin, 22: 280–87. Sheldon, K.M., and Kasser, T. (1995). Coherence and congruence: Two aspects of personality integration. Journal of Personality and Social Psychology, 68: 531–43.

8. Два прекрасных обзора см. Sheldon, K.M. (2002). The self-concordance model of healthy goal-striving: When personal goals correctly represent the person. In Deci, E.L., and Ryan, R.M. (eds.). Handbook of self-determination theory (pp. 65–86). Rochester, NY: University of Rochester Press. Sheldon, K.M., and Elliot, A.J. (1999). Goal striving, need satisfaction, and longitudinal well-being: The self-concordance model. Journal of Personality and Social Psychology, 76: 546–57.

9. Elliot, A.J., and Sheldon, K.M. (1998). Avoidance personal goals and the personality-illness relationship. Journal of Personality and Social Psychology, 75: 1282–99. Elliot, A.J., Sheldon, K.M., and Church, M.A. (1997). Avoidance personal goals and subjective well-being. Personality and Social Psychology Bulletin, 23: 915–27.

10. Elliot, A.J., and McGregor, H.A. (2001). A 2 _ 2 achievement goal framework. Journal of Personality and Social Psychology, 80: 501–19.

11. Strachman, A., and Gable, S.L. (2006). What you want (and do not want) affects what you see (and do not see): Avoidance social goals and social events. Personality and Social Psychology Bulletin, 32: 1446–58.

12. Именно это происходит при эффекте рикошета, когда мы так стараемся не думать о чем-то или не делать чего-то, что в итоге думаем или делаем именно то, чего хотели избежать. Обзор см. Wegner, D.M. (1994). Ironic processes of mental control. Psychological Review, 101: 34–52.

13. Sheldon and Kasser (1995), op. cit. Emmons, R.A., and King, L.A. (1988). Conflict among personal strivings: Immediate and long-term implications for psychological and physical well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 54: 1040–48.

14. Cantor and Sanderson (1999), указ. соч.

15. Carstensen, L.L., Isaacowitz, D.M., and Charles, S.T. (1999). Taking time seriously: A theory of socioemotional selectivity. American Psychologist, 54: 165–81.

16. Fredrickson, B.L., and Carstensen, L.L. (1990). Choosing social partners: How old age and anticipated endings make people more selective. Psychology and Aging, 5: 335–47.

17. Sheldon, K.M., and Lyubomirsky, S. (2006b). Achieving sustainable gains in happiness: Change your actions, not your circumstances. Journal of Happiness Studies, 7: 55–86.

18. The instructions for this task are adapted from Kaiser, R.T., and Ozer, D.J. (1997). Emotional stability and goal-related stress. Personality and Individual Differences, 22: 371–79.

19. Kahneman, D., Krueger, A.B., Schkade, D., Schwarz, N., and Stone, A.A. (2004). A survey method for characterizing daily life experience: The Day Reconstruction Method. Science, 306: 1776–80.

20. Csikszentmihalyi et al. (1993), указ. соч.

21. Модификации двух упражнений, предложенных Мартином Селигманом и Трейси Стин.

22. Цитата принадлежит Роберту Питеру Тристраму Коффину.

23. Sheldon, K.M., Kasser, T., Smith, K., and Share, T. (2002). Personal goals and psychological growth: Testing an intervention to enhance goal attainment and personality integration. Journal of Personality, 70: 5–31.

24. Bearman, P.S., and Bruckner, H. (2001). Promising the future: Virginity pledges and first intercourse. American Journal of Sociology, 106: 859–912.

25. Greenwald, A.G., Carnot, C.G., Beach, R., and Young, B. (1987). Increasing voting behavior by asking people if they expect to vote. Journal of Applied Psychology, 72: 315–18.

26. Norcross, J.C., Mrykalo, M.S., and Blagys, M.D. (2002). Auld Lang Syne: Success predictors, change processes, and self-reported outcomes of New Year’s resolvers and nonresolvers. Journal of Clinical Psychology, 58: 397–405. See also Brunstein (1993), op. cit.

27. Norcross, J.C., Ratzin, A.C., and Payne, D. (1989). Ringing in the New Year: The change processes and reported outcomes of resolutions. Addictive Behaviors, 14: 205–12.

28. Превосходный обзор см. в учебнике по социальной психологии: Myers, D.G. (2005). Social Psychology. New York: McGraw-Hill.

29. Sheldon and Houser-Marko (2001), указ. соч.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт

В данной книге Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины того, почему Вы до сих пор находитесь там, где находитесь, почему Ваши доходы стабильны и не растут вверх, как продавать свои услуги дорого, где взять новых клиентов и выстраивать отношения со старыми, основные способы увеличения и привлечения к себе денег, как грамотно выстроить свое время и цели!? И, конечно же, основные техники психологии денег и бизнеса, которые легли в основу авторского направления в сфере коучинга и консалтинга, таких программ, как: «BUSINESS FLY 2.0» «КАК СТАТЬ БОГАТЫМ КОУЧЕМ ЗА 10 ДНЕЙ. ТУРБОСТАРТ» Малая часть того, что Вы узнаете из прочтения: – 3 «Средства», ведущие к Богатству – 6 правил Вашей Формулы успеха – Золотое правило Вашего успеха – Как стать богатым коучем за 10 дней?! – 15 способов привлечения денег в Ваш бизнес – Как Ваше мышление влияет на Ваш доход ! – Где взять новых клиентов? и ещё многого интересного! Публикуется впервые!

Тимофей Александрович Аксаев

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука