Читаем Психология счастья полностью

Просмотр телепередач непосредственно сказывается на эмоциональном состоянии человека. Перед телевизором люди, как правило, раскованны, общительны, находятся в хорошем расположении духа. По сравнению с другими видами деятельности - как трудовой, так и досуговой - этот способ времяпрепровождения характеризуется большей пассивностью и расслабленностью (Csikszentmihalyi and Kubey,1981).

Другие средства массовой информации

Радио

В среднем англичане слушают радио около 1 часа 05 минут в день, одновременно занимаясь еще чем-либо. Самые популярные программы на английском радио - Radio-1 - канал поп-музыки - и Radio-2. Молодежь предпочитает продолжительные развлекательные музыкальные передачи, в то время как люди более старшего возраста - концерты классической музыки.

Чтение

По данным американского обследования, мужчины посвящают чтению в среднем 39 минут в день, женщины - и того меньше, 26 минут. В 1983 г. в Англии ежедневные газеты читали 72% населения, воскресные - 76%. Основным чтением в США является чтение газет, на которое тратят 22 минуты в день (Szalai et al., 1972). Журналы в Англии по популярности занимают второе место после газет. В 1983 г. 42% населения было охвачено чтением еженедельных журналов (самыми популярными считались Radio Times и TF Times). Замечено, что 43% женщин предпочитали журналы для женщин, а 9% мужчин - сугубо "мужские" журналы. В отличие от газет журналы успевают побывать в руках нескольких человек (по наблюдениям ученых, каждый экземпляр - в среднем в руках 3-4 человек). Существуют журналы, которые становятся особо читаемыми в связи с какой-либо определенной ситуацией. Так, например, в ожидании своей очереди к стоматологу 21,6% людей выбирают для чтения журнал Country Life.

Наибольшей популярностью среди ежемесячных журналов, читаемых 29% населения, пользуется Reader's Digest. В США интерес к журналам не столь велик, как в Англии. Большинство людей тратят в среднем не более 5 минут в день на их чтение.

Наблюдается тенденция к снижению интереса к чтению книг. В 1983 г. почти каждый второй англичанин в течение месяца не прочитал ни одной книги. Однако те, кто любит литературу, прочитывают достаточно много - 650 миллионов книг ежегодно берется в публичных библиотеках Англии, то есть около 26 книг на каждого, не считая тех книг, которые любители чтения купили сами или взяли почитать у других. Большим спросом пользуется художественная литература, причем наиболее популярны детективы и приключенческие книги. Вернувшись к табл. 4.2, можно увидеть, что 32% людей предпочитают чтение многим видам досуга (их почти в 2 раза больше, чем тех, кто любит смотреть телевизор).

Физкультура и спорт

В 1980 г. в Англии в результате четырехнедельных наблюдений было установлено, что в течение этого периода времени 38% мужчин и 23% женщин занимались спортом на свежем воздухе. Что касается спортивных занятий в закрытых помещениях, то бросается в глаза различие показателей: мужчины - 32%, женщины - 16%. Молодежь занимается спортом охотнее, чем люди среднего и пожилого возраста. В табл. 4.4 представлены данные, отражающие участие в спортивных мероприятиях. Они основаны на четырехнедельных исследованиях, проведенных в 1977 г. (Сопоставляя обе колонки таблицы, можно составить представление о популярности различных видов физкультурных занятий и о частоте их проведения.)

Таблица 4.4. Занятия физкультурой и спортом (Англия, 1983 г.)

(Скоуш - игра с ракетками и мячом, несколько напоминающая теннис. - Прим. ред.)


Среди физкультурных занятий, требующих больших энергетических затрат, самыми популярными являются плавание и прогулки (ходьба) - как для мужчин, так и для женщин, футбол и гольф - для мужчин. Все больше людей ежедневно занимаются спортом для поддержания своего физического здоровья (например, в США - 10% населения). Многие из тех, кто начинает с физзарядки, постепенно переходят к более серьезным занятиям спортом, останавливаясь на каком-либо виде, например плавании или теннисе (Bammel and; Bammel, 1982). Иногда занятиям спортом мешает отсутствие помещения или спортивного инвентаря. Отдаленность парков, скверов вынуждает многих людей отказываться даже от прогулок. Например, в Англии люди, живущие в четверти мили от парка, в 3 раза чаще посещают его, чем те, кто живет в полумиле или 3/4 мили от парка (Burton, 1971).

Активными видами спорта занимается незначительное меньшинство, в основном молодежь. Людям, тренирующимся регулярно, спорт приносит большое удовлетворение, о чем сообщали 26% опрошенных, что превышает показатель просмотра телепередач (17%) (см. табл. 4.2). Велик интерес и к спортивным передачам, транслируемым по телевидению, особенно к футбольным матчам. Один комментатор американского телевидения писал:

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Основы общей психологии
Основы общей психологии

Книга выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» впервые была издана почти восемьдесят лет назад, однако до сих пор она не утратила своей актуальности и считается наиболее полной энциклопедией психологической науки и источником знаний для многих поколений специалистов.В книге ученому удалось представить психологию как функциональную систему познания, в которой различные способы и уровни исследования гибки, изменчивы в своем взаимодействии – в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в общественной жизни.С. Рубинштейн проводит связи психологии с естественными и общественными науками, определяет ее место в комплексе этих наук. В его фундаментальном труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, представлены исследования, достижения и проблемы отечественной психологии.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Сергей Леонидович Рубинштейн

Психология и психотерапия