Читаем Психология счастья полностью

Однако согласно некоторым другим исследованиям, в ходе которых использовались дополнительные шкалы для оценки конкретных симптомов, увеличение возраста сопровождается несколько иными тенденциями. С возрастом, например, наблюдается резкий спад в проявлениях симптомов истерии (Grown and Crisp, 1979) и иммобилизации (Gurin, Veroff and Feld, 1960) - оба эти явления проявляются в замыкании в себе или податливости стрессу.

Характер психических расстройств у разных возрастных групп также неодинаков. Депрессия наиболее распространена среди людей в возрасте старше 40 лет, особенно среди женщин. С первыми признаками шизофрении сталкиваются люди, как правило не достигшие тридцатилетнего возраста. Процесс старения сопровождается ростом таких психосоматических симптомов, как нарушение пищеварения, запоры, гипертония, воспаление толстых кишок и избыточный вес. Однако такие расстройства, как головные боли, желудочные заболевания и диарея, с возрастом снижаются (Schwab and Schwab, 1978). Люди старшего возраста в меньшей степени страдают от нервной раздражительности и других признаков, сопутствующих переутомлению, но одновременно могут страдать от бессонницы и принимать большое количество успокаивающих средств (Dunnell and Cartwright, 1972).

В разном возрасте люди по-разному стараются преодолеть стрессовое состояние. Из табл. 9.4 видно, что молодые люди склонны прибегать к неформальной помощи со стороны других и предпринимают попытки решить проблемы напрямую. Люди среднего возраста, попадая в аналогичную ситуацию, как правило, не только больше едят, но и больше курят. Пожилые более пассивно реагируют на стрессовую ситуацию, чаще обращаются к врачу и принимают лекарства. Они также находят утешение в молитвах.

Таблица 9.4. Преодоление стресса и возрастные различия, %


Здоровье

Вполне очевидно, что, чем старше человек, тем хуже его здоровье. Согласно статистике, процент людей, имеющих какое-либо хроническое заболевание, возрастает с 22% (возраст 15-44) до 51 (возраст 65-74) и до 60% (возраст св. 70) для мужчин и до 58 (возраст 65-74) и 70% (возраст св. 75) для женщин (General Household Survey, 1980).

Однако динамика "застарелых болезней" такова, что к настоящему времени больными являются уже 23% из общего числа лиц в группе 15-44, правда, только около 50% этих заболеваний "ограничивают жизнедеятельность". Только 7% из тех, кто входит в группу 15-44, считают, что в предыдущем году их здоровье было не очень хорошим; с возрастом этот процент увеличивается. Общее количество дней в году, характеризующихся сниженной функциональностью, также находится в прямой зависимости от возраста. По сравнению с детским возрастом частота посещения медицинских учреждений пожилыми увеличивается более чем в два раза.

У людей, не достигших 50-летнего возраста, вероятность смерти относительно мала, но затем она быстро увеличивается (см. табл. 10.1). Вывод подкрепляется прогностическими расчетами относительно лиц, рожденных в 1960-1962 гг. Из таблицы видно, что процент смертности неуклонно возрастает с увеличением возраста. Характерно, что из лиц мужского пола, рожденных в 1960 г., 10,4%, по всей вероятности, умрут, когда им будет 60-65 лет; 13,7% умрут в 65-70-летнем возрасте и т.д. Однако 42% женщин и 23% мужчин доживут до 80 лет (конечно, если к 2040 г. не произойдет ядерной или какой-нибудь другой катастрофы).

Продолжительность жизни отчасти зависит от самой воли к жизни. Жизнестойкость можно определить при помощи анализа ответов респондентов относительно их собственной оценки желания жить. Сила желания жить намного снижена у тех, кто социально изолирован, кто имеет слабое здоровье и у кого появилось ощущение собственной бесполезности (Ellison, 1969). Следует отметить, что причина смерти сильно варьируется в различных возрастных группах: молодые люди, как правило, умирают по причине несчастных случаев или насилия, мужчины среднего возраста - от болезней сердца, а женщины среднего возраста - от рака.

Таблица 9.5. Возраст и употребление спиртных напитков


Вредные для здоровья привычки в разном возрасте проявляются по-разному. Как видно из табл. 9.5, объем употребления спиртных напитков падает с возрастом. В таблице в разряд "умеренных" попали те, кто выпивает это же количество 1-2 раза в месяц или 5 и более единиц 1-2 раза в неделю. В отношении курения подобной зависимости не существует. Самые заядлые курильщики встречаются в возрастной группе от 25 до 60 лет. Интенсивность занятий физкультурой и спортом с возрастом обычно снижается. В табл. 9.6 подводится итог опроса, проведенного в Англии, относительно объема физической нагрузки в течение 4 контрольных недель. Таблица наглядно показывает, что объем занятий видами спорта, требующими большого напряжения сил, резко падает с возрастом, объем же пешеходных прогулок снижается более плавно.

Таблица 9.6 Возраст и занятия физкультурой и спортом


Выводы

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Основы общей психологии
Основы общей психологии

Книга выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» впервые была издана почти восемьдесят лет назад, однако до сих пор она не утратила своей актуальности и считается наиболее полной энциклопедией психологической науки и источником знаний для многих поколений специалистов.В книге ученому удалось представить психологию как функциональную систему познания, в которой различные способы и уровни исследования гибки, изменчивы в своем взаимодействии – в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в общественной жизни.С. Рубинштейн проводит связи психологии с естественными и общественными науками, определяет ее место в комплексе этих наук. В его фундаментальном труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, представлены исследования, достижения и проблемы отечественной психологии.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Сергей Леонидович Рубинштейн

Психология и психотерапия