Психология счастья

Эти возрастные изменения можно лучше понять, анализируя различия в источниках ощущения счастья. Значение этих источников меняется по возрастам в течение всей жизни. В другом американском исследовании была сделана попытка провести сравнительный анализ источников ощущения счастья по различным возрастным группам. Для молодых испытуемых (21-29 лет) вступление в брак явилось источником как радости, так и неприятностей. Этот же вывод верен и в отношении других социальных связей и отношений-в семье, в кругу друзей и с детьми (см. 2-ю главу). Материальные заботы и проблемы, связанные с работой, также играют важную роль. Однако эта же возрастная группа отличается и повышенным оптимизмом относительно своего будущего. Испытуемые средней возрастной группы (40-49 лет) считают, что их жизнь насыщена, интересна, они чувствуют свою полезность и полны надежд на будущее. Однако люди этого возраста не так "счастливы" и оптимистично настроены, как двадцатилетние. По испытуемым старшего возраста (более 65 лет) исследование показало, что они менее счастливы и оптимистичны, не придают большого значения проблемам, связанным с работой, деньгами или социальными контактами, зато они более чувствительны к своему состоянию здоровья. Одновременно результаты этого исследования говорят в пользу того, что люди старшего возраста ощущают в себе большую способность преодолевать трудности, нежели молодые люди, обладают более высоким чувством перспективы и имеют больший иммунитет к проблемам в целом. В заключение стоит подчеркнуть, что разным возрастам соответствуют разные проблемы и, таким образом, людям свойственно концентрироваться на разных источниках благополучия (Veroff, Douvan, Kulka, 1981).

Исследования источников благополучия у пожилых людей показали, что наиболее весомыми факторами являются здоровье, доходы и социальные контакты (например, исследования, проведенные Эдвардсом и Клеммаком в 1973 г.). Здоровье является важным фактором для людей всех возрастов, но особенно пожилых, для которых оно-источник беспокойства и многих проблем. Доход является относительно маловажным фактором для молодых людей и еще менее важным фактором для пожилых (поскольку и для тех и для других его уровень относительно низок). Важное значение социальных контактов сохраняется для всех возрастных групп.

Возрастные вариации в социальных связях и в получаемом на их основе удовлетворении обсуждались во 2-й главе.

Удовлетворенность работой обычно растет вместе с возрастом, что легко можно проследить на рис. 9.2, в основе которого лежат усредненные данные нескольких крупных американских исследований.

Рис. 9.2. Удовлетворенность работой у лиц разного возраста. (Kalleberg and Loscocco, 1983)

Досуговая активность, а также получаемое в результате этого удовольствие имеют тенденцию к затуханию, по мере того как человек становится старше. Единственным развлечением, которое как фактор приобретает большое значение с возрастом, является просмотр телевизионных передач.

Как доход, так и удовлетворенность доходом обычно растут вместе с возрастом. Известно, что, когда выросшие дети покидают дом родителей, относительное материальное положение последних улучшается, а затем, с уходом на пенсию, оно может снова ухудшиться.

Внешняя привлекательность является относительно важным источником удовлетворенности, особенно у молодых женщин. С возрастом значение этого фактора снижается.

Пожилые люди более религиозны, и поэтому связь между религией и внутренним благополучием у них теснее. Психологи утверждают, что верующие более счастливы и здоровы. Очевидно, поэтому люди старшего возраста более уравновешенны и оптимистичны относительно своего будущего, чем молодые люди (Freedman, 1978).

Боязнь состариться увеличивается вместе с возрастом и довольно сильно коррелирует с низким уровнем субъективного благополучия (Klemmack and Roff, 1984). С годами человека начинает беспокоить ухудшающееся здоровье, появляется страх одиночества и смерти, хотя последнее, по крайней мере отчасти, компенсируется религиозным верованием (Argyle and Beit-Hallahmi, 1975).

Переутомление, отрицательные эмоции и психические расстройства

Исследования показывают, что неприятные эмоциональные перегрузки, так же как и легкие психические расстройства, с возрастом имеют устойчивую тенденцию к снижению. Пик этих явлений наблюдается у людей, входящих в возрастную группу от 30 до 40 лет, затем наступает спад. Возможно, что основной причиной такого пика является наличие в доме маленьких детей. По мнению английских исследователей, наивысшие эмоциональные перегрузки и легкие формы психического расстройства характерны для тридцатилетних, в более позднем возрасте эти явления наблюдаются значительно реже (Eysenck, 1975; Crown and Crisp, 1979); австрийские ученые придерживаются аналогичной точки зрения (Finlay-Jones and Burrill, 1977).