ПсихоОКОлогия

Музыкальная программа статических модификаций «Пальинга» выстраивается с учетом развития и готовности конкретной группы, ее актуального состояния для решения задач, текущего момента времени и способствуют наиболее полному процессу восстановления не только органов зрения, но и всего организма в целом.

(ПРИЛОЖЕНИЕ 1, пункт 1.1. и пункт 1.2.)

5-20 мин.

Динамическая модификация «Пальминга».

Метод спонтанного музыкального движения построен на основе соединения тонко развитого мышечного чувства со способностью к целостному восприятию музыкального произведения.

Возможны любые модификации от музыкальнотелесного проживания «Звуков живой природы: птиц, зверей, моря, леса, деревни, ручья до «Танцев народов мира», с учетом национального колорита движения». Здесь могут быть различные упражнения, в одних подчеркиваются раскачивающиеся движения; в других упражнениях делается акцент на размещении и управлении; третьи фокусируются на расслаблении и концентрации с помощью музыки, цветообраза, дыхания; четвертые поощряют движения в пространстве, пятые служат для проживания катарсиса.

Программа динамических модификаций «Пальминга» выстраивается с учетом развития и готовности конкретной группы, ее актуального состояния для решения задач, которые актуальны в текущий момент времени и способствуют наиболее полному процессу восстановления не только органов зрения, но и всего организма в целом.

2-7 мин

ПАЛЬМИНГ. Содержание динамической модификации

с элементами танце-двигательной терапии

Танцевально двигательная терапия, как отдельное направление оформилось примерно в 50 – 70 х годах XX столетия. Это одно из направлений телесно–ориентированных подходов, в котором движение является основным средством для достижения терапевтических целей посредством обращения к спонтанному, или естественному, репертуару движений членов группы с целью его коррекции, усовершенствования и расширения двигательного диапазона. Раньше танце–двигательная терапия часто применялась по отношению к людям с тяжелыми нарушениями. Сегодня же она все больше ориентируется на работу со здоровыми людьми, имеющими психологические затруднения, с целью развития у них самопринятия, эффективного межличностного и группового взаимодействия, самоактуализации, интеграции частей «Я». Поэтому танце–двигательная терапии стала приобретать и социально – психологические аспекты, существующие в трех основных областях работы:

• 

тело и движения;

• 

межличностные отношения;

• 

самосознание.

Целью работы в первой области является активизация тела, для того чтобы помочь участнику процесса обнаружить напряжения, связанные с конфликтами переживаний, развить больше возможностей тела для получения опыта чувства телесной интеграции и координации.

Во второй области работы происходит установление коммуникации через использование ритма и прямого физического взаимодействия. Групповой опыт позволяет увеличить степень самосознания через визуальную обратную связь, которую человек получает через наблюдение за движениями других людей. Наблюдая, как чувства выражаются через тело у других, участник группы может начать идентифицировать и обнаруживать свои собственные чувства. Опыт, представленный в группе, дает участнику группы возможность получать и давать обратную связь и расширить поведенческий репертуар социально-психологических ролей.

В третьей области цели сгруппированы вокруг идеи о том, что осознанный телесный опыт благоприятствует и углубляет самосознание. Прямое выражение особенностей индивидуальности возможно через тело. Этот физический опыт действия мышц выступает как быстрый путь познания и получения опыта о себе, развивает «Я» – концепцию и способствует повышению самооценки. Двигательное поведение, расширяясь в танце, помогает осознаванию конфликтов, желаний и может способствовать проживанию негативных чувств и освобождению от них, а приведение процесса движения к завершению с помощью вербальной обратной связи способствует интеграции физического, эмоционального и когнитивного компонентов структуры «Я».

Различие между направлениями танцевальной психотерапии состоит в расстановке акцентов на следующих целях.

– 

Наиболее полное самовыражение личности;

– 

Стимуляция творческого начала личности;

– 

Катарсическое высвобождение подавляемых эмоций и отношений;

– 

Создание положительного образа тела. «Принятие тела»;

– 

Развитие экспрессивного репертуара участников группы по пути гармонизации, индивидуализации. Расширение сферы осознания членами группы своего тела;

– 

Становление индивидуализированного самовосприятия;

– 

Развитие членов группы как субъектов невербального общения;

– 

Коррекция системы отношений личности;

– 

Коррекция отношений в группе;

Реализация поставленных целей в танцевальной терапии достигается с помощью следующих методических приемов:

– 

использование преимущественно спонтанного, неструктурированного танца для самовыражения и выражения отношений;