ПсихоОКОлогия

Представьте себе, снова ваших родителей, но уже взрослыми – молодыми и счастливыми они приглашают вас в этот мир и в их жизнь. Слушайте, что они говорят: «Мы так рады твоему приходу. Мы ждали тебя. Мы так хотим, чтобы ты был частью нашей семьи. Это для нас так важно. Мы так рады такому маленькому мальчику. (Мы так рады такой маленькой девочке.) Мы любим тебя за твою неповторимость. Семья не была бы без тебя тем, чем она сейчас является. Мы любим тебя. Мы хотим удержать тебя. Мы хотим помочь тебе вырасти таким, каким можешь стать только ты. Ты не должен походить на нас. Ты можешь быть только самим собой. Ты так прекрасен. Ты такой умный. Ты такой изобретательный. Нам так приятно, что ты здесь с нами. Мы любим тебя больше всего на свете. Мы благодарим тебя за то, что ты выбрал нашу семью. Ты благословил нас своим приходом. Мы любим тебя. Мы действительно любим тебя». Позвольте этим словам стать для вашего «внутреннего ребенка» истиной. Осознайте, что каждый день вы можете произносить эти слова. Вы можете говорить их, смотря в зеркало. Скажите себе все, что бы вы хотели услышать от своих родителей. Вашему внутреннему ребенку необходимо чувствовать, что его ждали. Что он любим. Дайте ему это независимо от того, сколько вам лет, больны вы или здоровы, напуганы или храбритесь, ваш ребенок хочет быть желанным и любимым. Продолжайте ему говорить: «Я люблю тебя». И в этом заключается истина. Вселенная хочет, чтобы вы были здесь, – вот почему вы сейчас в этом мире. Вы всегда были любимы и будете любимы вечно.

Вы обладаете достаточной силой, чтобы создать мир, в котором вам бы хотелось жить со своим «внутренним малышом». Это сила вашего разума и ваших мыслей. Посмотрите, как чудесен мир, который вы создаете. Посмотрите, как спокоен, счастлив и расслаблен ваш внутренний ребенок. Он чувствует себя в полной безопасности, смеётся и играет с друзьями. Вот он куда–то беззаботно бежит. Дотрагивается до лепестков цветов. Обнимает дерево. Берет яблоко и с удовольствием кусает его сочную, вкусную мякоть. Играет со щенком или котенком. Смеется от радости и подбегает к вам, чтобы крепко обнять.

Вы только взгляните на себя и на своего «внутреннего малыша». Вы так счастливы вдвоем: вы здоровы, красивы и живете в замечательном и надежно защищенном месте. У вас прекрасные отношения с родителями, друзьями и коллегами. С вами все и всегда приветливы, куда бы вы ни пришли. Пусть ваша любовь будет особенной и неповторимой.

Для того чтобы стать гармоничной личностью, нужно принять в себе абсолютно все. Так разрешите своему сердцу раскрыться и увеличиться настолько, чтобы вместить все ваши особенности и странности. Те черты, которыми вы гордитесь, и те, которых смущаетесь. Те, которые отвергаете, и те, которые любите. Все они – различные грани вашей личности. Часто то, что вы считаете своими недостатками, являются выражением вашей индивидуальности. В этом ваша уникальность. Природа никогда не повторяется. С самого начала существования не было двух одинаковых снежинок или дождевых капель. И каждая ромашка отличается от другой. Ваши отпечатки пальцев такие же разные, как и вы. Так задумано природой. Если вы готовы принять это, то вы не будите сравнивать себя с другими. Вы прекрасны. Вы пришли на эту планету, чтобы выразить самих себя. Когда ваше сердце переполнено любовью к себе, тогда у вас есть, чем поделиться с другими.

Позвольте любви наполнить вашу комнату и проникнуть во всех людей, которых вы знаете. Поместите их в центр комнаты так, чтобы они могли получить одинаковое количество любви, изливающейся из вашего сердца. Ваш внутренний ребенок поделится любовью с детьми, которые живут внутри них. Теперь взгляните, как весело эти дети танцуют, как они прыгают, кричат, кувыркаются и крутятся колесом, радуясь жизни. Позвольте вашему внутреннему ребенку проявить себя с самой лучшей стороны.

Позвольте своему ребенку играть с другими детьми. Позвольте ему танцевать. Дайте ему почувствовать себя в полной безопасности. Подарите ему свободу. Позвольте своему ребенку быть таким, каким он всегда хотел стать. Вы совершенны, вы гармоничны, и все замечательно в вашей жизни.

Любовь – самое сильное средство против всех недугов и болезней. Скажите себе: «Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцеленным. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопасности».

Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобрения, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.

Мысленно окружите свою семью заботой и вниманием, независимо от того, живете вы с ней или нет. Подумайте с любовью о ваших друзьях, коллегах по работе, обо всех, с кем вы когда–либо встречались. Не забудьте про тех, кого вы хотели бы простить, но не знаете как.

Окружите любовью и себя. Простите себя. Утверждайте, что с родителями у вас прекрасные, гармоничные взаимоотношения, в которых присутствуют взаимное уважение и забота друг о друге.