Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

С другой стороны – зону тела, на которой появился вес после ситуации, и ваши эмоции, которые в этой зоне «засели».

Часть 5 Как жизнь формирует наше тело?

Глава 12 Родом из детства

Когда мы маленькие, то родители для нас – это боги, их слово – закон. И это продиктовано самой моделью родительства, где всегда есть вожак и есть ведомый. Если вожака не слушают, не идут за ним, то изгоняются из стаи. Первый леопард за поворотом съест, поэтому на автомате между смертью и послушанием выбор очевиден.

Родители обеспечивают условия выживания: вводят в мир, объясняя его правила; учат моделям поведения и отношений с миром, с людьми. Тут, возможно, многие захотят сказать: «Ох, если бы… если бы… дети слушали меня… мечты, мечты». Дети слушают и слышат, но еще больше они учатся у родителей тому, какими им надо быть.

Родительские послания – это информация, вольно или невольно передаваемая ребенку от родителей о том, каким он должен быть, что делать, как поступать в тех или иных ситуациях. Причем информация может передаваться как с помощью слов, так и невербально: через мимику, жесты, интонации. И мы принимаем все родительские послания как нечто само собой разумеющееся, верим в них безоговорочно. Это облегчает нам жизнь в незнакомом мире, мы получаем ориентир в абсолютно неизвестном нам пространстве – мироздании.

Дети практически не могут противостоять родительским посланиям. Для них как для маленьких и беззащитных существ очень важно оправдывать их ожидания. Соответствие ожиданиям родителей – это условие того, что их будут любить (а это – залог выживания). Для ребенка очень важно принадлежать своей семье. А принадлежать семье, то есть быть принятым ее членом, – это значит стремиться к выполнению ожиданий и соблюдению установленных правил. Быть своим – это значит, что тебя будут принимать, кормить, защищать.

Психотерапевты Роберт и Мари Гулдинг выделили 12 тем таких родительских посланий.

1. НЕ СУЩЕСТВУЙ (не живи; не будь)

Механизм. Родитель что-то говорит ребенку, но тот в этом улавливает другой смысл: если его не будет, то родителям станет хорошо.

Фразы, которые запускают послание «Не живи»:

• Если бы не ты…

• Когда ты родился, мне пришлось…

• До твоего рождения… (рассказ о том, как было хорошо без ребенка).

• После твоего рождения… (далее о чем-то плохом).

• Твое рождение – это моя ошибка/необдуманное решение и т. п.

• Я хотела сделать аборт, но меня отговорили/я не собиралась рожать.

• Ты родился в трудное время/неудобное время/слишком рано/слишком поздно.

• Мы хотели мальчика, а родилась ты (и наоборот).

Что слышит ребенок:

• Из-за меня родители страдают.

• Я виноват в несчастье родителей.

• Зря я родился, я виноват в своем рождении.

• Я родился не вовремя.

• Лучше бы я не рождался.

• Если я умру, мои родители будут счастливы.

• Я не должен жить.

• Я не должен жить своей жизнью.

Итог:

Формируется тяжелейшее чувство вины – за то, какой я есть, за мои поступки, мысли и вообще в целом за себя и свое существование. Поэтому, получая послание «Не живи», ребенок начнет вырабатывать программу самоуничтожения. И тут уж кто на что горазд.

Лишний вес как способ наказать себя. Чтобы было тяжело ходить, нагибаться, дышать, жить. Все для того, чтобы через телесность наказывать и свое внутреннее «я».

Такие люди чувствуют себя бесполезными, нежеланными или нелюбимыми, и самый простой способ заглушить эти чувства лежит через желудок.

Первое и основное, что нужно понять, продолжая этот разговор, – это то, что ваши родители – тоже просто люди. Не боги, они не ответственны за вас и ваши неудачи. Они просто люди со своей редко когда безоблачной судьбой. Они не проходили родительских курсов и не особо знакомы с психологией.

Скорее всего, они либо послевоенные дети, либо их дети. Поймите, тогда ни о какой любви, привязанности, призвании и т. п. – в том глубоком понимании, которое сейчас доступно нам, – речи НЕ БЫЛО. Война оставила женщин одинокими, вынужденными становиться строгими, грубыми и отчасти жестокими. И не потому, что они плохие, а потому, что время такое было – выживать надо было, а не о любви думать. Взял куру, резанул голову, ощипал, распотрошил – вуаля, садитесь жрать, пожалуйста.

2. НЕ БУДЬ СОБОЙ

Механизм. Родитель что-то говорит, но ребенок слышит в этих словах послание, что он не должен быть тем, кто он есть. Он должен быть кем-то другим.

Фразы, которые запускают:

• Мы хотели девочку, а родился ты (и наоборот).