Психосоматика: самые опасные эмоции

Хромота может появиться из-за самых разных болезней. Но чаще всего к ней приводят либо заболевания тазобедренных суставов, о которых мы уже говорили раньше, либо облитерирующий эндартериит.

АНТИПСИХОСОМАТИКА эндартериита

Облитерирующий эндартериит – это плохая проходимость крови по сосудам ног.

Иногда эта болезнь возникает из-за злоупотребления алкоголем. Но чаще всего она провоцируется курением, особенно если человек курит по пачке сигарет в день или даже больше.

Больные эндартериитом часто страдают от судорог в ногах, от чувства болезненного «похолодания» в ступнях и пальцах ног и самое главное – от быстрой утомляемости при ходьбе.

Эти люди ходят, останавливаясь через каждые сто – двести шагов, – поскольку кровь у них плохо проходит по суженным кровеносным сосудам, мышцам ног при ходьбе не хватает кислорода, и в результате происходит крайне болезненный спазм икроножных мышц, который не дает больному человеку сдвинуться с места.

После минутного отдыха потребность мышц в кислороде немного снижается, кровоснабжение потихоньку восстанавливается, и спазм постепенно проходит. Человек может идти дальше. Но через сто – двести шагов все повторяется заново – снова возникает спазм и боль в икроножных мышцах, которая не дает сдвинуться с места.

Постепенно к перечисленным неприятностям добавляется еще одна беда – на ногах образуются трофические язвы, плохо поддающиеся лечению и почти не заживающие.

И все это, повторюсь, очень часто бывает следствием злоупотребления курением или алкоголем.

ПСИХОСОМАТИКА эндартериита

Помимо курения и злоупотребления спиртным, есть еще один фактор, усугубляющий проблему, – хронический спазм кровеносных сосудов, возникающий из-за постоянного нервного напряжения. Спазм кровеносных сосудов из-за неумения расслабляться.

Кроме того, иногда сужение кровеносных сосудов происходит на фоне частого выброса стрессовых гормонов, спровоцированного постоянными подсознательными страхами и внутренним беспокойством о ком-то или о чем-то.

Еще эндартериит и хромоту может спровоцировать очень сильный дискомфорт, вызванный нездоровой обстановкой дома или на работе. Стойкое нежелание туда идти. Как и при болезнях тазобедренных суставов, в данном случае хромота – это следствие внутреннего посыла: «У меня туда ноги не идут».

Шум, свист или звон в ушах (голове)

Шум, свист или звон в ушах (голове) может возникать у человека сразу с двух сторон – и справа, и слева. Но чаще все-таки шумит с одной стороны, справа или слева.

По-научному такой шум в ушах называется тиннитус.

Причем, по моей личной статистике, люди несколько чаще сталкиваются с шумом, свистом или звоном в левом ухе, чем в ухе правом.

Интернет-поисковики мою статистику тоже подтверждают. Из анализа поисковых запросов можно выяснить, что люди ищут в интернете информацию о шумовых проблемах с левым ухом примерно на 30 % чаще, чем информацию о проблемах правого уха.

Почему так происходит, почему левое ухо страдает чаще правого – вам должно быть понятно из главы о правой и левой половине тела.

АНТИПСИХОСОМАТИКА шума в ушах или в голове

Первое, что нужно сделать, если у вас появился постоянный шум или звон в ушах… Начнем с того, что для начала нужно просто прочисть слуховой проход от ушной серы!

Это банальный совет, но многие люди об этом, как ни странно, почему-то не знают! В итоге у тех, кто давно не чистил свои уши, в слуховом проходе скапливается ушная сера – и начинается досаждающий шум, звон или свист.

Конечно, лучше всего будет, если уши вам почистит лор-врач. Но в принципе вы можете сделать это и сами – осторожно, ватной палочкой, мягкими вращающими движениями нужно вычистить серу сначала из одного уха, потом из другого.

Только ни в коем случае не перестарайтесь: не надо с силой проталкивать ватную палочку глубоко вглубь уха и не надо этой ватной палочкой сильно давить. Не нужно чистить ухо с усилием и нажимом. Иначе вы, наоборот, плотнее «утрамбуете» ушную серу и закупорите слуховой проход еще больше. Либо, паче чаяния, даже повредите барабанную перепонку!

Второе. Если у вас неожиданно зашумело в ухе, заложило уши и при этом чувствуется тупая боль в ушах, следует проверить свое артериальное давление. Иногда такие симптомы бывают первым признаком повышения давления.

Третье. Напоминаю избитую фразу… проверьте аннотации тех лекарств, которые вы принимаете ежедневно на протяжении долгого времени. Длительный прием определенных лекарственных препаратов тоже может спровоцировать появление шума в ушах. Такое бывает очень часто. И в этом случае ваши ежедневные препараты придется поменять на какие-то другие лекарства, не имеющие таких побочных эффектов.

Четвертое, и, пожалуй, самое главное, – часто шум в ушах бывает спровоцирован проблемами шейного отдела позвоночника. Даже, пожалуй, не столько самого позвоночника, сколько проблемами мышц шеи. Если у человека происходит спазм мышц воротниковой зоны, особенно если спазм хронический, это часто приводит к нарушению кровообращения и появлению шума в ушах.