Психотехнологии группового тренинга

Тренинг, будучи формой практической психологической работы, всегда отражает своим содержанием определенную парадигму того направления, взглядов которого придерживается психолог, проводящий тренинговые занятия. Таких парадигм можно выделить несколько[14]:

1) тренинг как своеобразная форма дрессуры, при которой жесткими манипулятивными приемами при помощи положительного подкрепления формируются нужные паттерны поведения, а при помощи отрицательного подкрепления «стираются» вредные, ненужные, по мнению ведущего;

2) тренинг как тренировка, в результате которой происходит формирование и отработка умений и навыков эффективного поведения;

3) тренинг как форма активного обучения, целью которого является, прежде всего, передача психологических знаний, а также развитие некоторых умений и навыков;

4) тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем.

Парадигмы расположены в списке по степени уменьшения уровня манипулятивности ведущего и возрастания ответственности за происходящее на тренинге и осознанности участников группы. «Дрессировщик» полностью берет на себя ответственность за изменения, происходящие в участниках, он занимается «натаскиванием» для развития необходимых умений и навыков. «Учитель» способен осуществлять сотрудничество с участниками, однако занимает обычно позицию «сверху» и не рискует полностью отдавать членам группы ответственность за них. «Ведущий» берет на себя ответственность только за создание для участников благоприятных и безопасных условий, в которых возможен старт самоизменений.

Классическими, получившими широкое признание направлениями групповой работы являются следующие:

1. Группы лабораторного тренинга или Т-группы. Цели и задачи:

– снижение порогов психологической защиты;

– развитие навыков межличностного общения: открытость, искренность;

– развитие самопознания (в духе «окна Джо-Гарри»);

– изучение факторов, влияющих на групповые процессы: размер, состав, формат группы;

– изучение феномена групповой динамики, включая: цели группы; нормы; структура (лидерство, иерархия взаимоотношений); сплоченность; фазы развития.

2. Бихевиоральные, или поведенческие группы. Цели и задачи:

– расширение репертуара поведенческих стереотипов.

3. Группы транзактного анализа. Цели и задачи:

– исследование природы межчеловеческих отношений;

– улучшение и оптимизация межличностной коммуникации;

– преодоление личностных ограничений;

– улучшение общественных взаимоотношений.

4. Группы гештальт-терапии. Цели и задачи:

– осознание субъективного жизненного опыта «здесь и теперь»;

– овладение способностью «жить в полной мере, а не рассуждать о жизни»;

– расширение сферы осознания своей самоидентичности;

– личностный рост.

5. Психодраматический подход. Цели и задачи:

– Осознание собственного жизненного опыта, социальных ролей и личной проблематики;

– актуализация творческого потенциала;

– коррекция и терапия на основе инсайта и «катарсиса».

6. Гуманистический и экзистенциальный подходы. Цели и задачи:

– осознание смыслов и ценностей своего существования;

– принятие ответственности за совершение жизненных и поведенческих выборов;

– развитие аутентичности личности;

– личностный рост и самоактуализация.

Другие популярные в зарубежной практике психотехнологии групповой работы:

– группы краткосрочной терапии (кратковременная, гомогенная группа, с ограниченными задачами преодоления симптома и четким алгоритмом работы);

– группы поддержки и самовыражения;

– когнитивно-бихевиоральные;

– психоаналитические;

– образовательные психологические;

– экспериенциальные (группы переживаемого опыта, процессуальные группы);

– рационально-эмоциональный подход (РЭТ).

Считается, что независимо от формата, направления, ритуалов, символики, мифологии и идеологии психотерапевтического подхода суть групповой работы одна и та же: приобретение и усвоение членом группы нового опыта посредством механизмов терапевтического изменения. Число этих механизмов довольно ограничено, во всех разновидностях психотерапии/тренинга они весьма схожи. По свидетельству И. Ялома[15] среди американских специалистов в области психотерапии ныне преобладает мнение, что речь может идти не об «излечении» пациента, а только о росте и изменении, перемене диспозиций личности. Базовая модель психотерапии (по И. Ялому): «интенсивная, гетерогенная практика, претендующая на достижение как симптоматического облегчения, так и характерологических изменений».