Психотерапия для депрессивных жаб

Он, что любопытно, никогда не называл своего точного возраста, которого Цапля в итоге так и не знала.

– Мой дорогой Жаб, – терпеливо ответила на это психотерапевт, – весь вопрос в том, что это не что иное, как жизненные позиции. Выработав их в детстве, мы придерживаемся их всю дальнейшую жизнь. Они становятся самой сутью всего нашего бытия. С этого момента мы строим свой мир, который лишь поддерживает и утверждает такого рода верования и ожидания. Иными словами, превращаем нашу жизнь в пророчество, сбывающееся само по себе.

– Погодите, – произнес Жаб, – вы меня опять запутали. Я думал, что пророчество представляет собой то, что должно сбыться. Как у Исайи, Осии и прочих древних библейских пророков.

– Правильно, – согласилась Цапля, – только в этом случае мы сами контролируем события, чтобы оно обязательно воплотилось в жизнь, заботясь, чтобы мир в полной мере соответствовал нашим ожиданиям.

– Да каким, черт возьми, образом это вообще можно делать? – не без удивления в голосе спросил Жаб. – Мы же не знаем, что случится в будущем, а раз так, то и влияния на него оказывать не можем. Даже если факты не вызывают сомнений, знать наверняка, что именно произойдет, не дано никому.

Посещая не один год скачки, Жаб приобрел немалый опыт, доказывающий истинность этих слов.

– Думаю, если я подкину здесь некую новую идею, вам будет легче, – сказала Цапля, подошла к флипчарту и, не дожидаясь ответа Жаба, написала: «Неотвратимые последствия».

Пациент сосредоточенно нахмурил брови и спросил:

– Не могли бы вы на конкретном примере объяснить, что здесь имеется в виду?

– Разумеется, – ответила Цапля. – Каковы будут неминуемые последствия, если перебрать спиртного?

– Окосеешь, надо полагать, – сказал Жаб, которому не раз приходилось хватить лишку.

– И все? – спросила Цапля.

– На следующий день будешь чувствовать себя хуже некуда. Похмелье замучает. Вы это хотели сказать?

– Совершенно верно, – подтвердила его догадку Цапля. – Все это неизбежные последствия злоупотребления спиртным. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что посредством подобного метода можно определять будущее. Если вы, к примеру, напьетесь, считая, что жизнь обошлась с вами как с врагом, лишив даже толики радости, то благодаря этому завтра гарантированно сбудутся все ваши самые мрачные прогнозы – лучшего способа для этого просто не сыскать. В итоге получается, что вы творите пророчество, сбывающееся само по себе.

– Но послушайте, – возразил Жаб, – да, я действительно могу опрокинуть с друзьями пару стаканчиков и назавтра проснуться с тяжелой головой, но разве это повод все так пространно объяснять?

– Конечно же, нет, – ответила Цапля, – в данном случае я лишь описываю модель поведения, к которой мы регулярно прибегаем в течение длительного периода времени, может, даже всю жизнь. По сути, данная конкретная игра называется «алкоголизм».

– Игра! – воскликнул Жаб. – Ну, знаете, лично я так точно не думаю.

– Имеется в виду игра психологическая, – ответила Цапля, – одна из тех, которые приведены в знаменитой работе Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», выделяющей и описывающей таковых около сотни. Все они влекут за собой неизбежные последствия – увлекаясь ими, вы в конечном счете чувствуете себя скверно и забываете, что такое счастье.

– А вы можете привести мне еще какой-нибудь пример такой игры? – спросил Жаб.

– Да сколько угодно, – ответила Цапля, – но прежде чем двигаться дальше, мне нужно, чтобы вы ответили на следующий вопрос: какую идею, обладающую первостепенным значением, мы теперь должны будем первым делом рассмотреть?

Жаб попытался немного поразмышлять, Цапля спросила его об этом так стремительно, что он даже смешался.

– Погодите… Я опять не поспеваю за вашей мыслью.

– Да ладно вам, Жаб, – нетерпеливо сказала Цапля, – кроме вас, у меня сегодня есть еще куча других дел. Что касается ответа, то он лежит на поверхности. Так что думайте, дорогой мой, думайте!

Пациент почувствовал себя школьником, услышавшим вопрос, на который ему ровным счетом нечего сказать.

– И туго же вы соображаете, – произнесла Цапля, – неужели вообще не обращаете внимания на то, что я говорю?

Жаб пробормотал, что не может взять в толк, что конкретно подразумевал этот вопрос, но Цапля вдруг захохотала.

– Ну что, понравилась вам эта игра?

– Мне кажется, что задавать мне с такой стремительностью подобный вопрос просто нечестно, – произнес Жаб, угрюмо насупившись. – Я понятия не имел, как на него отвечать. И из-за вас почувствовал себя полным идиотом.

– Прошу прощения, – ответила Цапля, – но это была игра.

– В самом деле? – удивился Жаб, по-прежнему недовольно пыхтя. – И как же она называется – эта ваша, с позволения сказать, игра?