Психотерапия для депрессивных жаб

– Она называется «Угадай, о чем я думаю». Учителя годами играют в нее с учениками, и победа, естественно, всегда остается за ними. Студенты при этом неизменно чувствуют себя дураками, в точности как только что вы, а преподаватель одерживает верх над несведущими воспитанниками, тем самым доказывая свое превосходство. Должна признать, – добавила Цапля, – я даже не догадывалась, что вы такой сильный игрок. Просто перешла прямо к делу, без всяких околичностей.

– Но тогда получается, что об «игре забавы ради» речь в данном случае не идет, так? – спросил Жаб. – Это же просто ужас какой-то.

– В этом вы правы. Каждая такая игра по сути своей несправедлива, а ее результат, как правило, не столько волнителен, сколько драматичен. Решая фактические вопросы, мы внешне полагаем, что с ними все понятно, но наша мотивация в этом случае носит куда более глубинный, скрытый характер. В игры такого рода играют на двух уровнях. Первый – социальный, здесь все вроде бы честно и открыто. Второй – психологический, где уже задействована потайная мотивация. Вот где творится подлинная несправедливость. И без приложения в виде отрицательных эмоций здесь не обойтись.

В комнате повисла тишина, которую долго-долго никто не нарушал. Жаб чувствовал, что полностью выбился из сил. На одном уровне ему хотелось подвергнуть все эти идеи логическому осмыслению, но на другом, подсознательном и более глубоком, они входили в непосредственный контакт с самим его «я», порождая смятение чувств. Он жаждал остаться в одиночестве, чтобы новые мысли завладели им без остатка и увели в нужном направлении. Куда именно, не знал, лишь чувствовал, что в направлении его дальнейшего личностного роста.

– На сегодня, думаю, будет достаточно, – произнесла Цапля, видя, что ее пациент глубоко погрузился в себя и занялся самоанализом.

На том сеанс закончился. Однако на пути к двери Жаб повернулся к ней и сказал:

– Знаете, у меня в голове какая-то каша. Да, я знаю, все эти идеи об играх и жизненных позициях чрезвычайно важны, но мне нужно время для их дополнительного анализа. У меня такое ощущение, будто вы прошли лишь по самому краешку некоей территории, которая мне совершенно неведома.

– И это чистая правда, – ответила Цапля, – идеи такого рода с одной стороны важны, с другой – довольно трудны для понимания. Сегодня у вас с ними состоялось только первое знакомство. Давайте во время нашей следующей встречи остановимся на них более подробно, в первую очередь на психологических играх. Если вы, конечно, не против.

– Спасибо, – ответил Жаб. – Именно этим я и сам хотел заняться. До встречи через неделю.

И вышел.

14. Игры в игры, или Победитель терпит поражение по всем фронтам

– Дабы извлечь максимальную пользу, вам следует осознать, что между играми, в которые мы играем, и нашими жизненными позициями существует прямая связь, – произнесла Цапля в начале их следующего сеанса. – Вы же не забыли четыре жизненные позиции, правда?

– Помню все назубок, – ответил Жаб, подошел к висевшему на стене флипчарту, перевернул несколько листов и открыл диаграмму, начертанную Цаплей на минувшей неделе.

– Отлично, – продолжала психотерапевт, – здесь отчетливо видны четыре жизненные позиции, по одной в четверти. Я предлагаю по очереди рассмотреть каждую из них, чтобы понять, к какого рода играм будут больше всего склонны те, кто ее придерживается. Как вам такой подход?

– Как по мне, так просто великолепен, – ответил Жаб. – А я могу выбрать, с какой жизненной позиции начать?

– Ну конечно же, – ответила Цапля, – вперед.

Жаб повернулся, открыл чистый лист бумаги и написал: «Я не в порядке; вы в порядке».

– А теперь объясните, что это на деле означает.

– Здесь речь идет о модели поведения индивидуума, который придерживается о себе не самого высокого мнения и при этом считает, что окружающие лучше его.

– А в чем именно лучше?

– Да практически во всем, – ответила Цапля. – На фоне заниженной самооценки мы полагаем, что с нами самими жизнь обошлась далеко не лучшим образом, в то время как с другими гораздо лучше. В общем случае те, кто придерживается подобной жизненной позиции, считают себя жертвами судьбы и играют в игры, помогающие им в действительности таковыми быть.

– Например? – спросил Жаб.

– «Как же мне не везет», – ответила Цапля.

– Как это? – удивленно спросил Жаб.

– Это так называется игра. А играют в нее те, кто считает себя несчастными и в любой момент готовы снабдить вас длинным перечнем напастей, которые с ними когда-либо произошли. Некоторые, к примеру, в своих злоключениях винят дом, в котором живут, а то и его расположение на мнимых энергетических линиях земли, попутно веря всем без исключения предрассудкам, пророчащим беду, типа разбитого зеркала или просыпанной соли.

– Но мы ведь и в самом деле можем быть несчастны, разве нет? – спросил Жаб. – Я, например, в жизни не выигрывал в лотерею и не думаю, что это у меня когда-либо получится.