Читаем Психотерапия для депрессивных жаб полностью

Немного подумав, Жаб сделал выводы, хотя они ему совсем не понравились.

– Злиться точно не станет… – ответил он. – Даже не знаю, как он после такого поступит.

Тогда Цапля видоизменила условия задачи.

– В таком случае, Жаб, представьте, что это произошло с вами. Вы ждете такси, но оно все не приходит. Каково вам будет в этот момент?

– Думаю, я затоскую и начну терзаться вопросом, почему водитель обо мне позабыл, – после недолгих размышлений ответил Жаб. – Вероятно, решу, что у него много других клиентов, а я оказался в самом конце списка.

Потом чуть помолчал и добавил:

– Не исключено, что начну обвинять себя, что не смог толком ни о чем договориться.

– Разницу видите?

– Вижу, конечно, вижу, – резко бросил Жаб. – И какой вывод из этого мне следует сделать? Что мне, как и Барсуку, тоже надо беситься, говорить окружающим все, что я о них думаю, и исступленно орать? Вы это хотите сказать?

Потом на несколько мгновений умолк, но тут же посмотрел Цапле прямо в глаза и добавил:

– В вашем представлении я «не в порядке» и вы считаете меня полной тряпкой, так?

– Ничуть, – ответила психотерапевт, – представления такого рода нельзя использовать для навешивания ярлыков, чтобы потом набрасываться и оскорблять окружающих. Это всего лишь модель, позволяющая разобраться в поведении, в первую очередь в нашем собственном.

– А ведь вы, похоже, себя сейчас защищаете, – произнес Жаб, – притом что я даже не думаю на вас нападать. Но должен признаться, что вы меня действительно разозлили. У меня внутри уже некоторое время все кипит, и мне так и хочется выпустить наружу эмоции.

Цапля удивилась, хотя сделала все, чтобы этого не показать.

– Вы постоянно подводите меня к тому, чтобы я признал собственные неудачи и ошибки, – продолжал пациент, – но ни разу не сказали напрямую, какого сами обо мне мнения. Только и повторяете: «Что вы, Жаб, об этом думаете?» да «Как вы, Жаб, себя чувствуете?». Но даже намеком не говорите, как относитесь ко мне, хотя и считаетесь квалифицированным психотерапевтом, что бы этот термин ни означал. А порой даже ведете себя аккурат как мой отец. Знаете, у меня все это уже в печенках сидит!

С этими словами он откинулся в кресле и дерзко посмотрел психотерапевту прямо в глаза.

Воцарилась гробовая тишина.

– И что вы намерены со всем этим делать? – спросила наконец Цапля.

Жаб буквально взорвался.

– Опять вы за свое. Опять вопросы, вопросы и снова вопросы. Позвольте заметить, что они мне уже просто осточертели.

Он посмотрел на психотерапевта с таким видом, будто сам удивлялся своей наглости. В его груди гулко билось сердце, но даже не думало сбиваться с ритма. Он понял, что действительно злится, но при этом всецело держит себя в руках. Еще до него со всей ясностью дошло, что несколько мгновений назад ему удалось совершить поступок исключительной важности, каким-то непонятным образом касавшийся как Цапли, так и его собственного отца.

Если совсем честно, то какую-то частичку его «я» произошедшее очень напугало. Он ведь не только нагрубил Цапле и дал ей отпор, но и в каком-то смысле низверг. Причем все это как-то было связано с его отцом. Он вдруг понял, что ему больше не обязательно играть роль покорного раба. У него есть полное право на самоутверждение, равно как и право говорить все, что думаешь. С другой стороны, он прекрасно понимал, что потом придется разбираться с новой ситуацией, которая неизбежно за всем этим последует. Например, как теперь вести себя с Цаплей?

– Мне жаль, что все так получилось, – сказал он. – Но просить прощения у вас я не собираюсь. Просто уже давно хотел вам высказать все в лицо, а теперь решил, что сейчас для этого самый подходящий момент. Вы меня понимаете?

– Думаю, да, – ответила Цапля. – Вы хотите, чтобы вам отпустили грехи?

– Нет, – возразил Жаб. – Я лишь отстаиваю то, что сказал. На этом, полагаю, наши сеансы можно считать законченными?

– Вероятно, да, – ответила Цапля. – Хотя я бы хотела встретиться с вами еще раз.

– Зачем это? – спросил Жаб. – Я ведь и правда чувствую, что нашей совместной работе пришел конец.

– Так оно и есть, – ответила Цапля. – Вопрос лишь в том, что мы еще не поставили в ней точку. О еще одной, последней встрече я прошу вас по двум причинам. Во-первых, хочу, чтобы вы обобщили все приобретенные здесь познания и решили, что с этим делать дальше. Иными словами, как вы намерены изменить свою жизнь.

– Ладно, с этим я согласен, – сказал Жаб. – А вторая причина?

– Мне кажется, нам стоит осмыслить новые отношения между нами, формирующиеся на данном этапе, и попытаться понять, что произошло.

– Будь по-вашему, – ответил Жаб и тут же добавил: – Спасибо вам, Цапля.

После чего с серьезным видом пожал психотерапевту руку и ушел.

15. Последний сеанс

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука