Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Этот тренинг гарантированно увеличивает внутреннюю энергию, повышает харизму, увеличивает желание достигать успеха в принципе. Чем больше у вас внутренней энергии, тем быстрее осуществляются ваши желания, намерения, цели.

Ближайшую дату проведения тренинга вы можете найти на моем обучающем сайте www.smirnovnikolay.ru под кнопкой «Программы – Тренинги».

Монстр по имени «Повелитель словесности»

Мы с вами уже упоминали о силе мыслей и о том, что сейчас это общеизвестный и, в принципе, доказуемый факт. А теперь немного копнем вглубь: представляете, насколько могущественны наши слова при такой силе, которую имеет мысль? Да, и дальше: попробуйте вспомнить, что вы сегодня за день наговорили. Было ли хоть что-то позитивное? Сколько вообще в нашем словарном запасе хороших и светлых слов?

Что мы выбираем обычно из двух похожих слов? Более негативное или нейтральное? Например, мы скажем «проблема» или «гемор», «головная боль»? «Я болею» или «Я выздоравливаю»?

А поговорки всякие типа «Деньги – вода», «У семи нянек дитя без глазу» и прочее?

Все это лишь засоряет нашу действительность, настраивает на негатив. Подобные слова обладают большой силой воздействия не только на окружающее, но и на нас самих, формируют отношение к происходящему.

Например, как-то я слышал диалог двух девушек, одна из которых делилась информацией о треугольнике «она – бывший муж – ребенок»:

– Как же я устала от этой битвы!.. Неужели мирно нельзя?

– Да какая битва? Он что-то отвечает? Нет, даже не сопротивляется. Какая битва-то?

– Ну, вообще-то, да…

От чего она устала? От слов, которыми она называет свои отношения. И выглядит реально уставшей. Хотя человек, не находящийся внутри проблемы, вообще ее не видит. Не видит ничего, кроме слова. И это слово жить не помогает. Наоборот. Девушка реально верит в то, что у нее война. И устает тоже соответственно. Зачем?

Еще один пример – из сообщения:

«Прикинь, сегодня кое-как „родила” два листа отчета. Гордая прихожу к коллеге, хвастаю, мол, прикинь, отчет сваяла – ЦЕ-ЕЛЫХ два листа! А она мне в ответ: „ВСЕГО два?” Блин… Вот теперь думаю, он ЦЕЛЫХ два листа или ВСЕГО два. Настроение как-то уже не то…»

Таких примеров в жизни можно найти массу и у себя, и у других. Из того, что я привел, легко понять, как мы сами себя мучаем. Разве так с хорошими людьми поступают?

Нет, я против! Вы, думаю, тоже. Так что давайте стараться следить за тем, что мы произносим, пишем. Все, что нам кажется негативным, пытаемся переименовать хотя бы до нейтрального.

Правда, может случиться так, что вас начнет бесить такая львиная доля позитива в море ваших негативных эмоций. Вводите слова постепенно или хотя бы ограничивайте слегка свои словесные потоки, молчите, если уж ничего хорошего высказать не получается. Как бы то ни было, пристальное внимание к речи – одна из главных составляющих успешного человека.

В конце концов, никто ж на праздниках не высказывает пожелания типа «Желаю тебе свалить от этих козлов» или «Желаю избавиться от болезней». Обычно говорят: «Желаю найти новую классную работу», «Желаю здоровья», ведь праздник все-таки мероприятие позитивное. Кто ж нам мешает сделать позитивным мероприятием всю нашу жизнь, а не отдельные ее дни? «Как вы яхту назовете, так она и поплывет», – как говаривал незабвенный Капитан Врунгель.

Поразмышляйте над моими словами. А я подведу итоги главы 2.

Плодить монстров в голове умеет каждый, а вот выводить их или хотя бы дрессировать – единицы. Но научиться этому можно и нужно, следуя несложным правилам.

1. Нельзя забывать, что страх – нормальная защитная реакция на нечто неизвестное.

2. Нельзя позволять страху захватывать власть. Если мы чувствуем, что он начинает нам мешать, мы делаем следующее:

• смеемся над ним в наиболее экзотически гиперболизированных формах;

• вспоминаем о том, что за самой страшной дверью нас ждет самый сладкий бонус;

• делим наш страшный путь на маленькие шажки, которые мы можем совершать каждый день без ущерба для психики.

3. Самый опасный и кровожадный монстр – нелюбовь к себе в паре с неуверенностью. Он может помешать любым, даже самым простеньким начинаниям. Чтобы этого не произошло, необходимо срочно начинать любить себя и культивировать уверенность:

• начинаем и периодически дописываем оду «Я люблю себя до слез».

• привыкаем к мысли, что, только будучи несовершенными, мы можем реально чего-то добиться;

• следим за тем, что мы говорим себе и окружающим, как мы описываем происходящее и наше к нему отношение.

Глава 3. Для ждущих алых парусов, волшебника в голубом вертолете и прочих

Предыдущая тема очень сильно резонирует с тем, что мне хотелось бы обсудить в этой главе. Это наши ожидания. Только ленивый не слушал о том, что мы – набор картинок, олицетворяющих наши представления о том, КАК ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ!