Читаем Пункт назначения: Счастье полностью

– Чаще всего, поднявшись с дивана после сеанса с псилоцибином, – говорил мне Фред, – люди начинают говорить о любви. Они осознают эту связь между собой и другими людьми… Они чувствуют себя мотивированными для связи с другими. Они мотивированы к здоровому образу жизни больше, чем к разрушительному.

Пока он говорил об этом, я продолжал думать о семи социальных и психологических причинах депрессии и тревоги, о которых узнал. Параллели были очевидны. Эти сеансы рождали понимание, что вся ерунда, которой мы одержимы практически каждый день, – шопинг, статусы, милые обманки, – в действительности не имеют значения. Сеансы помогли людям увидеть свои детские травмы в другом свете. Как выражается Роланд, сеансы предлагают «сдвиг восприятия, при котором вы понимаете, что не порабощены своими мыслями, эмоциями или чувствами, где у вас всегда есть выбор и радость» из-за этого. Вот почему 80 % заядлых курильщиков отказываются от курения после такого сеанса. Дело не в том, что их мозг переключил какой-то химический элемент. Они как будто отодвинулись назад с помощью зуммера и видят величие жизни. «Сигареты? Неудержимое желание? Я выше этого. Я выбираю жизнь».

Это также помогает нам понять, почему небольшое первое исследование в Лондонском университете, показало такие замечательные результаты с сильно подавленными людьми.

– Депрессия – это своего рода суженное сознание, – рассказывал мне Билл Ричардс, который так же проводил эксперименты в Университете Джонса Хопкинса. – Можно сказать, что люди забыли, кто они такие, на что способны. Они где-то застряли… Многие депрессивные люди могут видеть только свои страдания, обиды и неудачи. Они не могут видеть голубое небо и желтые листья, понимаешь?

Процесс открытия сознания снова может убрать этот занавес и вместе с ним устранить депрессию. Он разрушает стены эго и раскрывает человека для воссоединения с тем, что имеет смысл.

– И несмотря на то что опыт с психоделиками имеет недолгосрочный эффект, – сказал Роланд, – память о нем сохраняется, и она может стать новым руководством в жизни.

* * *

Я узнал о двух обстоятельствах, и они важны.

Во-первых, есть некоторые люди, которые считают освобождение от своего эго ужасным. Около 25 % людей, участвовавших в исследованиях Университета Джонса Хопкинса, пережили, по крайней мере в некоторые моменты, настоящий страх. Для большинства таких участников, как Марк, это ощущение было мимолетным. Но есть и такие, для которых это были ужасные 6 часов. Одна женщина в таком состоянии бродила по пустыне, где были только мертвые. Множество заявлений о психоделиках, сделанных еще в 60-е (например, что психоделики заставляют человека смотреть на солнце, пока оно не обожжет роговицу), – неправда. Однако «неудачное путешествие» (bad trip) – не миф. От него пострадали многие люди.

Когда я узнал обо всем этом еще больше, я вдруг кое-что вспомнил. Там, на горе в Канаде, Изабель Бенке рассказывала мне, как разобщенность с природой усиливает нашу депрессию и тревогу. Она говорила, что часто на природе мы понимаем, как ничтожны. Внушения нашего эго: «Ты так важен! Твои беспокойства требуют неотложного вмешательства» – неожиданно кажутся банальными. Испытывая, как сужается эго, многие люди переживают освобождение. Изабель рассказывала, и я принимал ее слова за правду. Но, стоя на склоне горы, я не видел в том освобождения. Я видел угрозу. Мне хотелось сопротивляться. И я не знал почему. Изабель говорила, что это уменьшит мою депрессию и тревогу. Я мог понять все научные свидетельства, доказывающие, что она говорит правду.

После изучения материалов о медитации и психоделиках, и особенно после разговора с Марком о его сеансах, я понял, откуда мое сопротивление. Я создал свое эго – свое чувство важности в мире, – чтобы защитить себя при редкой опасности. Когда видишь людей под воздействием психоделиков, понимаешь, зачем нам оно нужно. Их эго отключено, они буквально беззащитны. Их нельзя оставлять одних на улице. Наше эго защищает нас. Оно охраняет нас. Оно необходимо. Но когда оно вырастает слишком большим, то отрезает нас от возможности контактировать с другими. Тогда уничтожение его не является чем-то случайным. Для людей, которые чувствуют себя в безопасности только за стенами, демонтаж стен не будет похож на побег из тюрьмы. Он будет похож на вторжение.

В тот день на природе я не был еще готов разрушить стены своего эго, хотя так нуждался в этом.

Вот почему все, с кем я говорил, отрицали, что это подходит для людей с депрессией и тревогой. Нельзя просто пойти, достать психоделические препараты и начать принимать их без подготовки и поддержки. Они очень сильные. Билл Ричардс сравнивал такие действия со спуском с горы на лыжах: делать это без руководства глупо. Ученые думают, что люди могли бы добиться изменения действующего закона, чтобы эти препараты использовались в медицинской практике и предоставлялись нуждающимся в них при соответствующих условиях.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Строение и законы ума
Строение и законы ума

Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни?Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство.Каков ум, такая и жизнь.Когда-то византийцы говорили о нас: «Русские судьбы не ведают». Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются.В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.

Владимир Васильевич Жикаренцев

Публицистика / Психология и психотерапия / Эзотерика, эзотерическая литература / Документальное
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука