Читаем Пункт назначения: Счастье полностью

Билл говорил мне, что их цель в долгосрочной перспективе не уничтожить эго, а вернуть нас к здоровым отношениям с ним. Для того чтобы люди позволили убрать свои внутренние стены на некоторое время, они должны почувствовать себя достаточно уверенными – в безопасном месте, с людьми, которым они доверяют.

* * *

Думаю, что второе обстоятельство еще более важно. Доктор Робин Кархарт-Харрис был одним из ученых, кто проводил эксперимент с псилоцибином среди людей с тяжелой формой депрессии в Лондоне. Мы долго обсуждали эту тему с ним в кафе в Ноттинг-Хилл. Он описал, что они заметили по ходу эксперимента. Психоделики производили прекрасное действие в первые месяцы: большинство людей стали радикально ближе к людям и поэтому чувствовали себя намного лучше. Но он описал одну конкретную пациентку, случай которой, казалось, представлял более широкое направление.

После необыкновенного сеанса с псилоцибином она вернулась к своей прежней жизни. Работала администратором на довольно унизительном месте в ужасном английском городке. Она испытала пробуждение: материализм не имеет значения, мы все равны и наши различия в статусе бессмысленны. А теперь вернулась в мир, который все время нас учит, что материализм – самое главное, мы не равны и лучше б у тебя были эти чертовы статусные отличия. Это было как возвращение в прорубь разъединения. И она снова медленно впала в депрессию, потому что озарение, пришедшее к ней во время психоделического сеанса, не может поддерживаться внешним миром, в котором мы сейчас живем.

Я много думал об этом. И только когда я пообщался с доктором Эндрю Вейлом, проводившим некоторые исследования в этой области в 1960-х, я понял, что на самом деле это означает. Никто не утверждает, что психоделики работают так же, как работают антидепрессанты. Они не меняют химию мозга и, следовательно, «не исправляют» человека. Нет. Что они действительно дают при условии правильного протекания эксперимента, так это замечательный опыт на короткий период.

– Ценность эксперимента, – говорил мне Эндрю, – в том, что он дает вам возможность почувствовать, что происходит при взаимосвязях с людьми. Дальше зависит от вас, какие способы вы найдете, чтобы поддерживать эти чувства.

Заслуга эксперимента не в лечении наркотиками, а в обучающем моменте. Урок нужно продолжать практиковать, так или иначе.

Если человек интенсивно переживает опыт сеанса, а потом возвращается к отчужденности, то его чувства не задержатся надолго. Но если он использует его для построения более глубокого и долгого чувства взаимосвязи, за пределами материализма и эго, опыт продлится.

Этот урок извлек из эксперимента Марк, который имеет такое живое понимание, ставшее частью исследования при Университете Джонса Хопкинса. После третьего, и последнего сеанса с псилоцибином он спросил у ведущего специалиста:

– Роланд, что, черт возьми, мне теперь с этим делать? Мне нужно что-то в жизни, чтобы закрепить это.

Роланд, который когда-то был законченным трудоголиком и был в состоянии отдаться медитации только на несколько минут, теперь знал ответ. Он представил Марка в центре, который занимался изучением глубоких способов медитации. Марк теперь часто посещает его. Когда я брал у него интервью, он занимался медитацией уже почти 5 лет. Марк понимает, что он не может жить полностью в том месте, которое обнаружил с помощью псилоцибина. Да и не хотел бы. Но ему хочется интегрировать то озарение в повседневную жизнь.

– Я не хотел потерять чувство, которое испытал, – говорил он мне.

Роланд никогда не думал, что станет парнем, рекомендующим медитацию и психоделики. А Марк никогда не считал, что с удовольствием примет эти рекомендации. Для них обоих это оказалось невероятным поворотом в жизни. На них произвели впечатление доказательств и глубина виденного ими.

* * *

Сейчас Марк сам руководит своей медитацией. Используя эти методы, он не чувствует социальной нервозности, которая мучила его прежде. Он чувствует себя открытым для того, что хочет предложить ему мир. В конце нашего интервью Марк сказал мне, что у него сейчас такое чувство взаимосвязи, которое никогда не покидает его, и глубокая сочувствующая радость. С тех пор он больше не думает о синтетических антидепрессантах. Марк говорит, что они никогда не помогали ему, а теперь и не нужны.

* * *

Однако Марк считает, что не все должны следовать его путем, чтобы добиться этого. Можно махнуть рукой на вещи, расчленяющие нас, – ложные ценности и эгоизм, которые они рождают, – разными способами. Многие люди добьются этого с психоделиками, еще больше – с помощью медитации любящей доброты. Однако нам нужно не упустить шанс исследовать и многие другие методы тоже. Но какой бы способ ни был выбран, Марк призывает понять:

– Это не трюк. Это открытие сознания, которое позволяет вам разглядеть то, что уже находится у вас внутри.

– Все, что оно делает, – сказал мне Марк, оглядываясь на свой долгий путь, – так это открывает двери к тому, что мы знали на каком-то уровне, к тому, что нужно нам всем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Строение и законы ума
Строение и законы ума

Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни?Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство.Каков ум, такая и жизнь.Когда-то византийцы говорили о нас: «Русские судьбы не ведают». Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются.В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.

Владимир Васильевич Жикаренцев

Публицистика / Психология и психотерапия / Эзотерика, эзотерическая литература / Документальное
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука