Читаем Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия полностью

{13} Джон Готтман […], наблюдая за супружескими парами, пришел к тем же выводам: J. M. Gottman. The Roles of Conflict Engagement, Escalation, and Avoidance in Marital Interaction: A Longitudinal View of Five Types of Couples. Journal of Consulting and Clinical Psychology 61 (1993): 6–15; J. M. Gottman, What Predicts Divorce: The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes (Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1994).

{14} базовый цикл покоя-активности: N. Kleitman. Basic Rest-Activity Cycle in Relation to Sleep and Wakefulness. In Sleep: Physiology and Pathology, ed. A. Kales (Philadelphia: Lippincott, 1969), pp. 33–38. Автор термина – Натаниел Клейтман, отец сомнологии.

{15} Боюсь, что этот вид деятельности совершенно не регулируется: G. B. Spence, M. J. Cavanagh, and A. M. Grant. Duty of Care in an Unregulated Industry: Initial Findings on the Diversity and Practices of Australian Coaches. International Coaching Psychology Review 1 (2006): 71–85. Австралийский взгляд на роль коучей и проблемы, связанные с недостатком регулирования в этой сфере.

Обзор литературы об управленческом коучинге (наиболее изученной разновидности коучинга): S. Kampa-Kokesch and M. Z. Anderson. Executive Coaching: A Comprehensive Review of the Literature. Consulting Psychology Journal: Practice and Research 53 (2001): 205–28.

{16} Позитивная психология может дать обе: M. E. P. Seligman. Coaching and Positive Psychology. Australian Psychologist 42 (2007): 266–67.

R. Biswas-Diener and B. Dean. Positive Psychology Coaching: Putting the Science of Happiness to Work for Your Clients (Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2007). Пример коучинга, основанного на позитивной психологии.

C. Kauffman, D. Stober, and A. Grant. Positive Psychology: The Science at the Heart of Coaching. In The Evidence Based Coaching Handbook, eds. D. R. Stober and A. M. Grant (Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, 2006), pp. 219–54.

{17} проверенные методики, оценки результативности и надлежащую подготовку: Еще три методики, эффективность которых подтверждается эмпирически. Это терапия повышения качества жизни Майкла Фриша, терапия, ориентированная на решение проблем, и терапия принятия и обязательств. M. Frisch. Quality of Life Therapy (New York: Wiley, 2005); W. Gingerich. Solution-Focused Brief Therapy: A Review of the Outcome Research. Family Process, 39 (2004): 477–98; S. Hayes, K. Strosahl, and K. Wilson. Acceptance and Commitment Therapy (New York: Guilford, 1999).

{18} и знаете, когда направить конкретного клиента к другому специалисту: S. Berglas. The Very Real Dangers of Executive Coaching. Harvard Business Review (June 2002): 87–92. Пример неудачного коучинга.

{19} с теорией целеполагания: E. A. Locke and G. P. Latham. Goal Setting Theory. In Motivation: Theory and Research, eds. H. F. O’Neil and M. E. Drillings (Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1994), pp. 13–29; E. A. Locke and G. P. Latham. Building a Practically Useful Theory of Goal Setting and Task Motivation: A 35-Year Odyssey. American Psychologist 57 (2002): 705–17; E. A. Locke. Motivation by Goal Setting. In Handbook of Organizational Behavior, ed. R. Golembiewski (New York: Marcel Dekker, 2001).

{20} Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide: C. A. Miller and M. Frisch. Creating Your Best Life: The Ultimate Life List Guide (New York: Sterling, 2009).

{21} корпорации прибегают к «методу 360 градусов»: J. W. Smither, M. London, R. R. Reilly. Does Performance Improve Following Multisource Feedback? A Theoretical Model, Meta-Analysis, and Review of Empirical Findings. Personnel Psychology 58 (2005): 33–66. Анализ эффективности обратной связи по «методу 360 градусов».

{22} метод позитивной оценки: D. L. Cooperrider, D. Whitney, and J. M. Stavros. Appreciative Inquiry Handbook: For Leaders of Change, 2nd ed. (Bedford Heights, OH: Lakeshore Communications, 2007); D. L. Cooperrider and D. Whitney. Appreciative Inquiry: A Positive Revolution in Change (San Francisco: Berrett-Koehler, 2005). Новое о методе позитивной оценки.

{23} Женатые люди […], как правило, более здоровы и живут дольше, чем одинокие: R. H. Coombs. Marital Status and Personal Well-Being: A Literature Review. Family Relations 40 (1991): 97–102. A review of the benefits of marriage; S. Stack and J. R. Eshleman. Marital Status and Happiness: A 17-Nation Study. Journal of Marriage and the Family 60 (1998): 527–36. Благотворное влияние брака не связано с культурными факторами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование