Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни

Во время второго этапа дансяри важно обдумать эмоциональную связь, которая возникает у нас с конкретными предметами. Для того чтобы найти ответ, будет полезно спросить себя, поднимается ли у нас настроение, когда мы смотрим на какую-то вещь, вызывает ли она у нас положительные эмоции. Мы часто не можем расстаться с вещами, потому что они вызывают в нас эмоции, связанные с воспоминаниями или чувствами, которые мы испытывали в прошлом. Так мы относимся к личным вещам, например фотографиям на память, дневникам или подаркам, которые когда-то нам вручили, – эти вещи буквально эмоционально шантажируют нас, могут заставить начать колебаться при наведении порядка и расхламлении.

Хотя нелегко расставаться с подобными вещами, все же важнее сохранить воспоминания или эмоции, чем обыкновенный предмет. Как бы то ни было, есть и причины, по которым мы можем хранить подарки и предметы, напоминающие о прошлом: во-первых, это должен быть предмет, сыгравший важную роль в нашей жизни (не имеет значения, какого он размера, если он значим для нас, нужно будет найти ему подобающее место, как и для всех вещей, хранящихся дома); во-вторых, очень важно, чтобы он вызывал положительные эмоции, чтобы вам становилось радостнее, когда вы смотрите на него.

Третий и последний этап дансяри предполагает полное отстранение и отдаление от вещей, которыми обладаем. Мы следуем буддийскому принципу, согласно которому не привязываемся к материальному. На третьем этапе предполагается, что мы откажемся от того, чего жаждем и вожделеем. Отказываясь от желания любой ценой обрести материальные блага, мы снизим уровень тревожности и заживем более спокойной жизнью без эмоциональных ловушек.

Если вы хотите добиться успеха на последнем этапе, важно постараться решить, что же действительно важно: любовь, свобода или материальные блага? Хотя эти вопросы могут показаться простыми и бессмысленными, они играют большую роль. Осознавая, что наша жизнь не должна зависеть от предметов и вращаться только вокруг импульсивно накопленного, мы делаем действительно важный шаг, для которого требуются силы. В результате мы постепенно откажемся от прежних привычек и больше не вернемся к ним.

Фокусирование на главном не только метод, но и истинная форма мышления. Такой подход можно применять не только чтобы упорядочить предметы, но и чтобы разобраться в сфере отношений и спланировать жизненные цели. Дансяри – метод, позаимствованный из дзен-буддизма, на него сильно повлияла традиционная японская культура. Это не только уникальная пошаговая инструкция, по которой можно изменить привычку совершать импульсивные покупки и научиться наводить порядок. Дансяри – еще и философия жизни, которая поможет достичь легкости, избавившись от причин, вызывающих беспокойство и тревожность, таких как отношения (с работой, семьей, любимым человеком), которые в долгосрочной перспективе оказываются неблагополучными, поскольку подрывают наше эмоциональное состояние, нашу самооценку и в самых тяжелых случаях психофизическое равновесие.

Экология и мода: два непримиримых мира?

Как видите, дансяри и японская философия в целом разделяют мнение по очень актуальному вопросу, тому самому, на который моя работа заставляет меня обращать особое внимание: накопление вещей. Бывает, что мне приходится иметь дело с клиентами, которые покупают слишком много одежды или гораздо больше обуви, чем им требуется.

Слушая Тосио, я поняла, что культура Страны восходящего солнца много веков была тесно связана с экологическими принципами синтоизма, которые предполагают, что человек всегда будет вести себя уважительно и осторожно, чтобы не навредить планете, поскольку, только налаживая связь с природой, он может вступить в истинное сокровенное взаимодействие с энергией, которой пропитана Вселенная. С этой точки зрения может показаться, что нелегко найти взаимосвязь между импульсивным шопингом, японской философией, минимализмом и охраной природы.

Чтобы лучше понять, о чем идет речь, возможно, полезно будет вспомнить: в современном обществе, чтобы удовлетворить неуемное желание, порожденное консюмеризмом, нас вынуждают совершать необоснованные покупки, из-за чего накапливаются горы вещей. Однако если, с одной стороны, наши материальные потребности постоянно подстегивает и удовлетворяет предложение, то, с другой, промышленность создала нестабильные экономические и производственные механизмы, эксплуатируя рабочих, продавая товары низкого качества по низким ценам и прибегая к токсичному и загрязняющему окружающую среду производству.