Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития

62. Управление временем и планирование

Время — это как песок в руках, если не уделять ему внимание, оно проскользнет сквозь пальцы, но если умело управлять им, можно создать из него красивый и прочный замок своих достижений.

Запиши в дневник ответы на вопросы:

1. Как ты обычно организуешь свое время? Есть ли у тебя конкретные планы или расписание?

2. Какие задачи или обязанности ты считаешь самыми важными и приоритетными?

3. Как ты оцениваешь свою эффективность в управлении временем? Что ты делаешь, чтобы быть более продуктивным/продуктивной?

4. Есть ли у тебя какие-то проблемы или вызовы, связанные с управлением временем? Если да, то как я могу помочь тебе справиться с ними?

5. Какие методы или стратегии планирования времени ты уже пробовал/пробовала? Какие из них работали лучше всего для тебя?

6. Какие привычки или ритуалы ты можешь развить, чтобы быть более организованным/организованной и эффективным/эффективной в управлении временем?

7. Какие факторы или отвлекающие факторы мешают тебе сосредоточиться и использовать время наиболее эффективно?

8. Какие цели или достижения ты хотел бы сделать в ближайшем будущем? Как ты планируешь работать над ними?

9. Какие преимущества ты видишь в умении эффективно управлять временем? Как это может помочь тебе в достижении твоих целей и мечтаний?

10. Какие ресурсы или инструменты ты можешь использовать для планирования и управления своим временем? (например, календарь, список дел, таймер и т. д.)

63. Выбор предметов для сдачи ОГЭ

Выбор любимого дела — это как поиск своего места в жизни, где все становится на свои места и ты находишь свое истинное предназначение.

Запиши в дневник ответы на вопросы:

1. Что мне интересно изучать?

2. В чем я хорошо справляюсь?

3. Какие предметы мне нравятся больше всего?

4. Какие предметы могут быть полезны для моего будущего образования или карьеры?

5. Какие предметы могут помочь мне развить мои сильные стороны?

6. Какие предметы могут помочь мне улучшить мои слабые стороны?

7. Какие предметы могут быть полезны для моих долгосрочных целей?

8. Какие предметы могут быть полезны для моего личностного развития?

9. Какие предметы могут помочь мне получить необходимые навыки для жизни после школы?

10. Какие предметы вызывают у меня наибольший интерес и мотивацию для изучения?

64. Планирование времени подготовки к сдаче ГИА

Экзамен — это время когда ты показываешь чего стоишь, когда все твои знания и умения сталкиваются с испытанием.

Запиши в дневник ответы на вопросы:

1. Какие предметы тебе нужно подготовить для экзаменов?

2. Какой уровень знаний по каждому предмету ты хотел бы достичь?

3. Какое количество времени ты можешь выделить на подготовку к экзаменам?

4. Какие методы и стратегии изучения ты собираешься использовать?

5. Какие ресурсы (учебники, онлайн-курсы, учителя) ты можешь использовать для изучения каждого предмета?

6. Какие темы или разделы каждого предмета требуют особого внимания и дополнительной подготовки?

7. Как будешь оценивать свой прогресс и успех в подготовке к экзаменам?

8. Какие препятствия или трудности ты можешь встретить в процессе подготовки? Как планируешь их преодолевать?

9. Какие стратегии отдыха и релаксации ты будешь использовать, чтобы справиться с стрессом перед экзаменами?

10. Какие дополнительные ресурсы или помощь ты можешь получить, если столкнешься с трудностями в подготовке к экзаменам?

65. Стрессовая педагогическая тактика

Учитель — это свеча, которая воспламеняет другие свечи, не сгорает, передает знания и опыт другим, вдохновляет их на обучение и саморазвитие, не утрачивая своей собственной энергии и страсти к обучению.

Запиши в дневник ответы на вопросы:

1. Чувствую ли я постоянную тревогу или напряжение?

2. Насколько часто я испытываю физические симптомы, такие как головные боли, желудочные боли или мышечное напряжение?

3. Часто ли я чувствую себя подавленным или безнадежным?

4. Есть ли у меня проблемы с памятью или концентрацией?

5. Как часто я чувствую себя раздраженным или вспыльчивым?

6. Изменился ли мой аппетит или сон из-за стресса?

7. Чувствую ли я себя изолированным или отвергнутым со стороны своих сверстников?