Читаем Работа собой. Записки психотерапевта полностью

— Я вот стала людям говорить, что думаю. Раньше молчала, теперь, если что не нравится, так и говорю. Люди стали удивляться, раньше-то все можно было.

— Ясно. Вред от группы другие люди получили, которые в ней не участвовали.

* * *

— Полина, как мне твои шутки нравятся.

— Спасибо. Люди делятся на тех, кому нравятся мои шутки и тех, кого они раздражают. Первые хорошие, вторые плохие.

— Ха-ха!

— Ты хорошая.

* * *

— Когда вы меня верно понимаете, я пугаюсь,

я не хочу, чтобы вы меня разглядели. Я человек-невидимка, никто меня не видит.

— Только шапка-невидимка прилипла.

* * *

— Будущее предрешено.

— Оно предрешено только у тех, кто так думает: они будут вечно сидеть в кучку и обсуждать предопределенность. А мое будущее неизвестно.

* * *

— Всегда меня бесило это «все будет хорошо».

— Конечно. Никогда все хорошо не будет. Но все изменится.

— Это самое прекрасное, что есть.

* * *

— Как-то раз я почитала про Вас у трех ваших знакомых и коллег. И это были три разных Полины.

— Полин гораздо больше. Сколько трансферов, столько и Полин.

* * *

— Хочу все знать об отношении к себе.

— Зачем?

— Тебе правду или неправду?

— Лучше правду. Зачем я буду в неправде ковыряться?

— Чтобы меня все любили.

— Контролировать, чтобы тебя все любили? Хороший способ…

— Да, я хочу не пропустить момент, когда меня разлюбят.

* * *

— Я боюсь, что я сумасшедшая.

— Хочешь, я дам тебе справку, что ты нормальная? Только никому не показывай.

— Почему?

— Потому, что только сумасшедший дает нормальным людям такие справки.

* * *

— Я завтра уйду на полчаса раньше, я еще давно обещала помочь своей подруге.

— А Юли вообще завтра не будет.

— Что, у ее подруги дело на целый день?

* * *

— Я всегда должна контролировать происходящее. И я очень себя ругаю, когда что-то не смогла проконтролировать. Говорю себе, а ведь могла бы!

— А что ты контролируешь?

— Все. Я как-то составила список вещей, которые я контролирую, получилось 40.

— А могла бы вспомнить 41!

* * *

— Мне хочется верить, что компромисс возможен.

— Бывает, что нет. Некоторые потребности пересекаются так, что компромисса быть не может.

— Как это??

— Если я — котлета, а ты хочешь меня съесть, компромисс отсутствует.

* * *

— Я вот все думаю, думаю. Мне так спонтанности не хватает! Все мне кажется, мое время еще не пришло.

— Сделай что-нибудь спонтанное!

— Сейча-ас?

— Через полчаса.

* * *

— Встречи с тобой хороши тем, что то, что предчувствуется даже, а не чувствуется, облекается в слова и получает права.

— Терпение может быть вредным качеством, на него тратится много времени зря.

* * *

— Как же я восьмое марта ненавижу! Как подумал о том, что надо Наташе цветы, ресторан, танцы… И, главное, я знаю, что надо, она знает, что надо, и еще она знает, что я знаю. Так противно стало. Подумал-подумал и решил, что я ничего никому не должен. И с таким удовольствием пошел с Наташей в ресторан, посидел. Правда, девятого марта уже.

* * *

— Ты не трогай моих убеждений. Да, я знаю, что я г-но. Но если я не буду считать себя г-ном, я не буду развиваться.

— А чего делать-то будем?

— Одиноко мне. Без женщины.

— Никого нет?

— Есть, но у них у всех есть недостатки.

— И что?

— Когда я вижу у женщины недостатки, все теплые чувства пропадают, и я хочу уйти. Потому, что у человека не должно быть недостатков.

— Но ведь у тебя есть!

— Да. Но мои недостатки достают их, а их недостатки — меня. Разница!

* * *

— Раньше я считала себя гибкой. А теперь выяснилось, что ругаться иногда даже приятно.

— Это тоже гибкость — гибко изменить представление о себе.

— Да!

* * *

На группах.

— Я думал, мне наплевать на мнение других людей, а сейчас понял, что мне действительно наплевать.

* * *

— Безумно влюбиться можно только в сумасшедшего. Нормальные люди обычно вызывают менее сильные чувства.

* * *

— Я пробовала жить ради детей, но отказалась. Это очень вредит детям.

* * *

— Развод, как и смерть — многим на пользу.

* * *

— Мужчины гораздо интереснее, если удалить с глаз матримониальную катаракту.

* * *

— Сначала не говоришь чего-то маме потому, что боишься ее, потом потому, что бережешь, а потом она умирает, и уже не поговоришь.

* * *

— Я успешно вживаюсь в роль мужчины, но периодически, все же, выпадаю в человечность.

* * *

— Я стала жаловаться в группе, что вокруг плохо, а я такая хорошая. Но они объяснили мне, что все вокруг хорошо, и на самом деле это я плохая.

* * *

— Ты меня совсем не любишь!

— Не любил бы — убил бы.

* * *

— Чего вздыхаешь?

— Да детство вспомнил…

— И что оно?

— Оно было.

— Спасибо, что поделился.

* * *

— Я переживаю себя очень одинокой.

— Что случилось?

— Мне разбили машину. И она восстановлению не подлежит. А у меня даже страховки не было.

— Ужас какой.

— Я припарковалась, вышла за кефиром, прошла пятнадцать метров, слышу, визг тормозов, и в мою машину врезается форд. Моя машину от удара запрыгнула на бордюр, и весь бок всмятку.

— Хорошо, что вы живы и здоровы! Эти пятнадцать метров вас и спасли.

— Я чувствую себя ужасно одинокой, когда мне так говорят. Мне уже сказали, что я могла бы остаться с раздробленным тазом и без ног. Но меня это не утешает. Это была новая машина.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Психология художественного творчества
Психология художественного творчества

Настоящая хрестоматия посвящена одному из важнейших аспектов душевной жизни человека. Как зарождается образ в глубинах человеческой психики? Каковы психологические законы восприятия прекрасного? В чем причина эстетической жажды, от рождения присущей каждому из нас? Психология художественного творчества – это и феномен вдохновения, и тайна авторства, и загадка художественного восприятия, искусства не менее глубокого и возвышенного, чем умение создавать шедевры.Из века в век подтверждается абсолютная истина – законы жизни неизменно соответствуют канонам красоты. Художественное творчество является сутью, фундаментом и вершиной творчества как такового. Изучая этот чрезвычайно интересный и увлекательный предмет, можно понять самые сокровенные тайны бытия. Именно такими прозрениями славятся великие деятели искусства.

Константин Владимирович Сельченок

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука