Радикулит

В процессе работы в условиях неправильного распределения нагрузки мышцы чрезмерно утомляются. У больных радикулитом формируется так называемая антальгическая поза, которая защищает корешки спинного мозга от сдавления, перекашивая позвоночник в сторону. Это становится возможным за счет постоянного напряжения прямой мышцы спины с одной стороны и расслабления с другой стороны позвоночного столба. Подобное состояние позвоночного столба и мышечного аппарата не есть норма. Оно провоцирует прогресс процессов дистрофии в позвоночнике, и это, в свою очередь, вынуждает мышцы еще больше перенапрягаться. Таким образом, формируется замкнутый порочный круг. С ним необходимо бороться, поскольку сам организм справиться не в состоянии. Лечебной физкультуры тут будет недостаточно, поскольку перенапряженным мышцам необходимо дать отдых, а расслабленные, наоборот, тонизировать. А в тех условиях, когда длительно поддерживается положение, добиться этого очень сложно, поскольку спазмированные (напряженные) мышцы крайне неадекватно отвечают на раздражители, которые поступают к ним от нервов, и все равно перенапрягаются, а вот расслабленные мышцы «завести» крайне трудно.

Из подобного затруднения помогает выйти массаж, который реализует давнишнюю мечту всех лентяев («пусть за меня поработают другие»), поскольку при этой процедуре по сути происходит мышечная работа, а сами мышцы бездельничают, так как напрягается за них массажист. К тому же в условиях полного расслабления, при котором проводится сеанс массажа, можно достичь наиболее равномерного распределения нагрузки между различными мышечными группами. Так мы можем дать отдых спазмированным мышцам и простимулировать расслабленные. При массаже мышц достигается активизация внутреннего мышечного механизма кровообращения. При этом мышцы в усиленном режиме прогоняют через себя кровь в очень большом количестве, сравнимом с тем, которое протекает сквозь них при физической нагрузке. Естественно, при этом из мышц вымывается все недоокисленные продукты (молочная кислота и др.), которые образуются при работе и после нее. Параллельно мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами. В плане очищения и питания мышц массаж более предпочтителен, нежели просто физическая нагрузка, поскольку при этом мышцы практически не работают самостоятельно и не образуются новые порции молочной кислоты. А та, которая вымывается из мышц, гораздо быстрее нейтрализуется печенью, так как она может заниматься этим только «на досуге», когда организм находится в состоянии покоя.

Итак, теперь становится понятным, почему массаж в отличие от многих крайне приятных вещей еще и чрезвычайно полезен. Единственное затруднение, которое может возникнуть, – полноценный массаж спины, требующийся больным радикулитом, невозможно провести самому себе. Необходима помощь заинтересованного человека.

А следующие несколько страниц адресованы лицам, которые могут доставить людям с остеохондрозом немного пользы и удовольствия. Если таковые имеются в вашем окружении, передайте им книгу, открытую на этой странице.

Специально для любящих людей