Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий

Согласно многим исследованиям, те студенты, которые обмениваются текстовыми сообщениями во время занятий, регулярно получают худшие оценки[220]. В эксперименте лаборатории Розена студенты посылали и принимали разное количество текстовых сообщений во время определенных моментов лекции, записанной на видео[221]. Те, кто отправлял восемь сообщений в течение тридцатиминутной лекции, в среднем получали на один балл меньше при сдаче теста, чем те, кто отправлял только четыре сообщения или вообще ничего не отправлял. Интересно, что, согласно другому исследованию, студенты осознают потенциальные недостатки такого режима обучения[222]. Когда их попросили оценить свою успеваемость при обмене текстовыми сообщениями во время лекции, студенты полагали, что она снизится примерно на 30 %, и их догадки точно совпадали с действительностью. Но, даже зная об этом, они не меняли свое поведение. В контексте продолжающейся тенденции внедрения технологий в учебный процесс эти данные показывают, что к делу следует подходить с осторожностью.

И наконец, исследование более 770 студентов показало, что те из них, кто наиболее часто пользуется мобильными устройствами и отвлекается на занятиях, больше склонны к недостойному поведению, включая употребление алкоголя и сигарет, курение марихуаны и употребление других наркотиков, пьяное вождение, драки и частая смена половых партнеров.

В дополнение к доказательствам негативного влияния технологий на учебный процесс, недавние исследования указывают на еще более далекоидущие последствия использования технологий в студенческой среде. К примеру, было установлено, что студенты, которые часто пользуются мобильными телефонами и обмениваются текстовыми сообщениями на занятиях, более тревожны, имеют более низкий GPA и менее довольны жизнью, чем другие студенты[223]. Как мы обсудим в главе 9, беспокойство лежит в основе потребности молодых людей постоянно проверять свои мобильные устройства независимо от того, где они находятся. Очередное исследование показало, что если у первокурсников много друзей в Facebook, то они хуже приспособлены к учебе в эмоциональном и академическом смысле, в то время как старшекурсники с таким же или большим количеством друзей в Facebook демонстрируют лучшую социальную приспособленность и привязанность к своему учебному учреждению. Авторы предполагают, что это происходит потому, что старшекурсники пользуются Facebook для общения со своими сверстниками и активного участия в жизни колледжа[224]. И наконец, исследование более 770 студентов показало, что те из них, кто наиболее часто пользуется мобильными устройствами и отвлекается на занятиях, больше склонны к недостойному поведению, включая употребление алкоголя и сигарет, курение марихуаны и употребление других наркотиков, пьяное вождение, драки и частая смена половых партнеров. В целом можно сказать, что студенты, которые неоправданно часто пользуются высокими технологиями во время занятий или подготовки к ним, сталкиваются с трудностями как на академическом, так и на личном уровне[225].

Безопасность

Когда студенты дома или во время аудиторной лекции переключаются с учебы на любые отвлекающие занятия, последствия имеют серьезное значение, но явно не угрожают жизни. Однако другие примеры целевой интерференции могут иметь опасные последствия. В этом разделе мы рассмотрим некоторые критические ситуации, которые могут произойти в состоянии рассеянного ума, и подчеркнем роль, которую играют в этом технологии. Один из убедительных примеров ограничений нашей бдительности называется слепотой невнимания. Это происходит, когда нисходящий контроль концентрирует ваше избирательное внимание до такой степени, что вы не осознаете внешние стимулы, которые в обычном состоянии могут показаться новыми и привлекательными. Возможно, вы слышали об «эксперименте с невидимой гориллой», где показывают видеозапись баскетбольного матча между двумя командами, одетыми в белую и черную форму. В классическом варианте участникам предлагается посчитать количество передач между игроками команды в белой форме. Где-то посередине просмотра видеозаписи на сцене появляется женщина, одетая в черный костюм гориллы, которая проходит между игроками, бьет себя в грудь, а потом исчезает за кадром. После завершения просмотра участников спрашивают, сколько передач они насчитали, и большинство дает правильные ответы. Потом их спрашивают: «Вы видели что-нибудь необычное во время игры?», и около половины участников признаются в том, что не видели никакой гориллы[226].