Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений

Возвращаясь к внутреннему монологу, с которого началась эта глава, думаю, некоторые из вас подумали: «Ну ладно, если ее бесят черные круги от кофе на скатерти и муж от природы не способен это понять, ну постели на стол черную скатерть, кругов не будет видно, и всего-то». Вроде бы простое решение, почему бы так не сделать. Но сразу вам скажу: если вам кажется, что черная скатерть наладит отношения пары, то это будет, мягко говоря, излишне оптимистичным ожиданием. Через месяц они будут спорить о том, кто больше воды на полу в ванной после себя оставляет, кто дверь на один оборот закрывает, а не на два, кто окна постоянно открывает и комары потом мучают, кто на три минуты на встречу опоздал и от этого «весь мир перевернулся» и т. д. В паре, где есть проблемы в сексе и ценностях (но партнеры этого либо не осознают, либо избегают обсуждения), сверхценность обретают бытовые мелочи. Партнеры склонны раздувать их до вселенских масштабов. Происходит так называемое «избегание в быт» – это не с сексом у нас проблемы, а «наволочки, простынь и пододеяльник из разных комплектов». Это не отсутствие тем для разговоров, а это «ты все время разбрасываешь вещи». Это не отсутствие общих интересов, а это «у нас денег нет ни на что». Это не повисшая тишина в квартире, а это «ведро опять не вынес» и т. п.

Встает вопрос, как за деревьями лес увидеть? Как перестать бежать от реальных проблем в быт? Как решать и сугубо бытовые проблемы, их ведь тоже никто не отменял? Как научиться отличать одно от другого? Это мы с вами и рассмотрим в следующем разделе.

В паре, где есть проблемы в сексе и ценностях, но партнеры этого либо не осознают, либо избегают обсуждения, сверхценность обретают бытовые мелочи.

Благое намерение

Думаю, всем более или менее очевидно, что в основе любого поведения человека лежит его благое намерение, даже в тех случаях, когда окружающие так не считают. Даже те наши действия, которые нами и окружающими воспринимаются как нежелательные, плохие или даже агрессивные, на самом деле также имеют базу в виде благого намерения, поэтому и существует расхожее выражение «Благими намерениями выстлана дорога в ад». Чтобы вникнуть в эту концепцию, давайте сразу рассмотрим примеры «неудобного» поведения. Примеры будем брать не только из быта, чтобы наиболее полно раскрыть тему:

• школьник курит;

• муж проводит все свое свободное время с друзьями;

• жена нервничает из-за следа от кофе на скатерти;

• женщина сетует, что мужчина перестает писать после пары свиданий;

• жена одна выполняет всю бытовую работу;

• свекровь все время вмешивается в семью;

• жена упрекает мужа за то, что он все время играет на компьютере.

Все вышеприведенные примеры поведения можно оценить в диапазоне от «неудобное поведение» до «неприемлемое поведение», особенно в интерпретации людей, на которых такое поведение направлено либо оказывает даже опосредованное влияние. Ведь люди в первую очередь думают не о благом намерении самого источника такого поведения, а о последствиях для себя, в этом и состоит главная ошибка. Часто люди пытаются скорректировать неудобное поведение другого человека именно через обсуждение негативных последствий для себя или «якобы для него», но такой способ очень малоэффективен.

Давайте рассмотрим способ коррекции поведения через борьбу с последствиями на примерах, приведенных выше. В каждом случае будем рассматривать последствия кейса для каждой стороны, спрогнозируем поведение каждой стороны, исходя из практики, и подведем итог.

Школьник курит

Последствия для источника такого поведения: возможно формирование вредной привычки на всю жизнь; риски для здоровья вплоть до фатальных; затраты на обслуживание вредной привычки.

Последствия для родителей: страх за ребенка; вина за то, что недоглядели; стресс от возможного порицания со стороны других взрослых; формирование у ребенка вредной привычки на всю жизнь; возникновение рисков для здоровья ребенка вплоть до фатальных; затраты на обслуживание вредной привычки.

Спектр наиболее вероятной реакции родителей: объяснение ребенку рисков для здоровья; уговоры бросить курить; угрозы наказанием; побои; лишение денег; усиление контроля за ребенком и т. п.

Спектр наиболее вероятной реакции школьника: продолжать курить, придумать способы ухода от родительского контроля.

Итог: каждый остался при своем, родители в стрессе, школьник курит, рано или поздно каждая сторона смирится с происходящим.

Муж проводит все свое свободное время с друзьями

Последствия для самого источника такого поведения: эмоциональное разобщение с партнершей, эмоциональное разобщение с детьми, скандалы, риски для отношений.

Последствия для семьи: отсутствующий партнер; отсутствующий отец; финансовые риски; риски развода.