Растим братьев и сестёр

Их мужья обращаются за психологической помощью в самых крайних случаях. Эти мужчины, как правило, работают без выходных и хватаются за все-возможные сверхурочные — большую семью прокормить нелегко. Дети видят пап крайне редко. Не намного чаще видят их и жены. Как правило, эти чадолюбивые люди не говорят о своих финансовых трудностях, хотя я то и дело вижу признаки стесненного материального положения. Именно этот фактор делает мой самый важный совет почти невыполнимым: родителям в многодетных семьях необходим отдых! Как минимум один вечер в неделю вдали от детей и домашних хлопот! Как же пригласить няню, если в доме ни гроша?

Опыт семей, с которыми я работала много лет, заставляет меня с благодарностью вспомнить поговорку: «Голь на выдумку хитра». Родители в этих семьях путем сложных манипуляций распределяли детей (двух старших — к бабушке, двух младших — к тете, а средних — к подружке) на вечер и ночь, понимая, что они непременно отплатят если не деньгами, то услугой за услугу. Съездят для бабушки на рынок и в аптеку, помогут тете с генеральной уборкой, а подружку заберут к себе в следующие выходные, чтобы родители той тоже имели возможность перевести дух. Услуга за услугу, нанятая няня, бабушка или тетя, близкая подруга —любой надежный чело-век может помочь вам устроить хотя бы один вечер в неделю выход-ным в полном смысле этого слова.

Я не устану подчёркивать необходимость передышки. Это не рос- кошь, а насущная необходимость, если хотите -- кислородная подушка  для человека, изнемогающего от нехватки воздуха!

Я встратилась с Катей, любящей и преданной матерь

ю, когда её младшему, пятому по счёту, младенцу было два месяца. "Не знаю,

что со мной происходит. Старшая выводит меня из себя до такой степени, что я теряю над собой контроль. Позавчера у нас произо-"

шел конфликт, она довела меня до того, что я схватила ее за горло. Ну, не могла же я желать задушить свою дочь? Или могла?! Я уже ничего не понимаю! Я боюсь саму себя!»

Эта мучительная исповедь далась Кате очень трудно — ей было стыдно за себя, страшно за ее отношения с детьми, больно за старшую девочку. Но никакая психотерапия в мире не сможет помочь Кате, если она не позаботится о себе сейчас же, предоставив себе полноценный отдых, выходной от родительских обязанностей, прогулки на свежем воздухе. Все это необходимо сделать до начала бесед с психологом. Точно так, как врач откажется дать лекарства пациенту, погибающему от голода и жажды, — сначала он даст ему воду, питание, а потом уже станет размышлять, как и чем его лечить.

Как помочь детям в многодетной семье:

•  Выделите время перед сном. Посидите всей семьей в кружке, побеседуйте, расскажите сказку, спойте песенку.

•  Проведите с каждым ребенком по отдельности хотя бы несколько минут.

• Уложив младших, поцеловав каждого и пожелав ему доброй ночи, уделите внимание старшим.

• Пожелайте добрых снов каждому ребенку в отдельности, подойдите к каждому из них, наклонитесь и скажите на ушко добрые слова.

•  В течение выходного дня дайте каждому ребенку индивидуальное время. Если дети ревнуют или ссорятся из-за времени, проведенного с вами, — составьте с детьми расписание, в котором будет четко оговорено время, которое каждый ребенок проведет с вами. Расписание должно висеть на видном месте.

•  Помимо семейных прогулок, раз в неделю выйдите на прогулку с одним из детей — заранее оговорите с детьми очередность этих «свиданий». Следя за очередностью, вы сами не впадете в ошибку проводить с одним ребенком (скажем, старшим) намного больше времени наедине, чем с остальными детьми, — таким образом, у детей будет больше уверенности в том, что с ними поступают по справедливости.

•  Критикуйте каждого ребенка за проступки наедине.

• Твердо запретите старшим детям наказывать младших — дисциплинировать могут только родители и учителя!

•  Помощь старших детей в уходе за младшими неоценима! Благодарите и хвалите за нее старших детей — только научите их дать вам знать, как только уход за младшими станет им в тягость. Будьте готовы прийти на смену.

• Непременно отдыхайте от родительских обязанностей!

Как правило, многодетные родители ищут контакта с другими большими семьями, где растут дети примерно того же возраста. Взаимопомощь и взаимовыручка — это важнейшие составные, которые сами собой не появляются. Необходимо искать единомышленников и создавать прочную сеть надежных родителей, которые будут делиться между собой друг с другом опытом, выручать, когда необходимо, обеспечить уход за детьми хотя бы на час-другой, пока мама пойдет к врачу или на родительское собрание.