Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Шутки шутками, но любая терапия – это комплекс. Это совокупность факторов, на которые нужно повлиять, чтобы исправить, вылечить, откорректировать. С греческого «терапия» переводится «уход, лечение». И как в отношении тела, так и в отношении духа – глупо воздействовать на что-то одно, чтобы получить желаемое. Нужно рассмотреть ситуацию в комплексе.

В этой книге мы уже поговорили:

О том, что слова – это Ваши молитвы Богу, это отражение действительности и тот рычаг, которым Вы эту действительность вокруг себя формируете.

О важности Наблюдателя и о том, что именно Наблюдатель является ключом от счастья.

О страхах древнего мозга, которые закладываются еще в эмбриональный период развития, и человек, фактически, рождается травмированным – со страхами жизни и смерти.

О том, что Ваше отношение к миру – это не есть мир. Ваш картограф – Ваш мозг регулирует Ваше отношение исходя из собственного опыта.

О том, что привычки – это устойчивые нейронные связи в головном мозге и заменив Наблюдателя, Вы можете изменить себя, избавиться от страхов, комплексов и негативных эмоций.

Но всё это – верхушка айсберга, та информация, которая лежит на поверхности. А фундамент, без которого эти принципы НЕ будут работать кроется к глубинах психики, в нашем детстве.

Глава 12. Что такое психотравма и как она формируется?

Фактически мы об этом уже сказали – это сформированный Наблюдатель. За каждой психологической травмой стоит Наблюдатель. Этот образ помогает понять, что происходит в глубинах психики, когда нас что-то больно ранит или пугает. Появляется вот такой сторож, который НЕ даёт повториться негативному опыту. Но сколько в человеке этого опыта? И в результате каких действий он появляется?

На последний вопрос довольно просто ответить. Большую част травм, не считая родовых и архетипных установок, закладывают в ребенка родители.

Психологи часто говорят, что все без исключения родители калечат своих детей. С любовью. Неосознанно. Потому что детская психика – как губка, познавая мир, ребенок впитывает в себя всё, что ощущает, а затем интерпретирует. Но его интерпретация – только частично основа на собственном опыте. В большей мере на восприятие ребенком окружающего мира влияют поведение и реакции его родителей.

Мы часто слышим «ранимая детская психика». Нет, она вовсе не ранимая. Дело как раз в ее восприимчивости и гибкости. Всё что она впитала в себя в детстве, со временем начинает возвращать – выпускать в жизнь.

Когда Вы смотрите на своего любимого ребенка, что Вы хотите – чтобы в нем сформировался страх по отношению к какому-то явлению? Или смелость? Смелость, к которой потом подключится взрослое умение оценивать обстоятельства?

Приведу пример на эту тему.

Однажды у нас дома приключилась очень интересная ситуация. В гости пришел друг увидел, как моя 2-летняя дочь Арина балансирует на стуле и под ней – каменный пол. Он прям присел, ручки под неё подставил и тут же возникло ощущение, что она сейчас упадёт. Его мозг так смоделировал эту ситуацию: «Она должна сейчас упасть, я жду, что она упадёт, и я должен её поддержать».

Своей реакцией он выстроил псевдозащиту для ребенка. Посыл взрослого: «Если ты начнёшь падать, я тебя подхвачу».

А как ребенок может интерпретировать его действия? Вариантов очень много! И один из них: «Ага, я могу залазить на любую высоту, взрослый всё равно меня подхватит».

И здесь возникает вопрос – какая главная задача родителей? Не мешать ребёнку получать свой опыт. Тогда с точки зрения своего опыта ребенок сделает вывод и чему-то научится.

Другой пример – ребёнок на улице и на него едет машина. Мозг взрослого родителя гораздо быстрее просчитает алгоритм этой ситуации, и адекватный взрослый возьмёт ребёнка на руки. Реально защитит ребёнка от опасности. Но если он сделает только это, какой опыт получил ребёнок? Например, такой: «Если я НЕ руках, то можно делать всё, что угодно, в том числе и выбегать на дорогу». Тот ли это опыт, который должен получить ребёнок?

Вместо выстраивания псевдозащиты, можно объяснить ребёнку, что машины большие, что они могут сделать больно. Можно попросить: «Давай так, когда машина едет, бери папу за руку, чтобы он не потерялся».

Мораль здесь проста – вместо псевдозащиты, можно выставлять СТОРОЖА – просто говорить ребёнку «оСТОРОЖно». Ребёнок, поверьте, всё понимает – где есть сторож, там есть ситуация опасности. И он будет действовать осторожно, но проживать свой опыт сам. НЕЛЬЗЯ – только там, где есть опасность для жизни, всё остальное – можно или можно осторожно. «Пробуй, смотри, делай!», – Вы даёте ребенку возможность проживать свой опыт, накапливать его.