Разумный фитнес. Книга клиента

Но в этом случае резко повышаются требования к профессионализму работников. Тренеры и специалисты должны очень хорошо знать работу друг друга и активно сотрудничать под руководством консультантов для того, чтобы вместе вести подопечных к единой цели. Они должны быть и специалистами, и психологами, обладать высоким культурным уровнем для общения с разными посетителями. Специалисты и тренеры wellness-центра существенно отличаются от привычных нам тренеров фитнес – клубов или специалистов SPA. Вы много таких встречали? Я – нет.

На востоке говорят: «Сколько не говори о халве, во рту слаще не станет». Поэтому помните, что не каждая табличка над входом со словом WELLNESS означает, что за дверью – действительно wellness – клуб.

Фитнес и SPA

То, что я пока перечислил, относится к основным услугам фитнеса. Но существуют ещё и дополнительные услуги. Собственно говоря, к ним можно отнести всё, что не является тренировками. Это и косметологические, и SPA – услуги, а также методы физиотерапии, например, массаж, которые предоставляются клиентам многими клубами. Это и услуги парикмахерской, макияжа, маникюра, педикюра. Кое-где в клубах есть отдельные банные комплексы.

Я не дуду здесь приводить строгое определение термина «SPA». Если говорить приблизительно, это методы оздоровления, связанные с водными процедурами. Когда мы говорим о SPA-методах, как правило, добавляем туда косметологические услуги, массаж, процедуры «по телу», «по лицу». Строго говоря, они не являются классическими SPA-методами. Для осуществления некоторых из дополнительных услуг нужна даже медицинская лицензия, по сути это медицинские процедуры, иногда даже похожие на операции. Здесь имеет место некоторая терминологическая путаница, и не понятно, где заканчивается фитнес и начинается SPA. Но нас интересует отличие фитнеса и SPA с точки зрения пользы для клиентов, то есть вас, уважаемые читатели.

Попытаемся решительно разрубить этот гордиев узел: фитнес и SPA по сути – это одно и то же. На первый взгляд, это не так. С одной стороны – тренеры в спортивных костюмах, с другой – медики, массажисты и косметологи в красивых халатах.

Но всё становится на свои места, если вспомнить о том, какие именно потребности приводят вас, уважаемые действительные и потенциальные клиенты, в клубы и салоны. Это, прежде всего, потребность в изменении самого себя. И фитнес, и комплекс SPA-методов помогают вам осуществить эту цель.

Если пойти дальше, можно сделать парадоксальное заключение: и фитнес, и SPA, по сути, иллюзии. Только фитнес – это иллюзия того, что можно добиться всего желаемого, прыгая самому. А SPA – это иллюзия того, что можно добиться того же, когда вокруг тебя прыгают другие, то есть специалисты SPA.

Ну вот, скажет читатель, весьма неожиданное заключение! Оказывается, разговор идёт просто об иллюзии! Но я не сказал, что изменений добиться нельзя. Напротив, я уверен в том, что нельзя добиться существенных изменений, сосредоточившись на чём-то одном.

Для того, чтобы это было понятно, забегая вперёд, приведу один пример: если перед человеком стоит задача уменьшить содержание жира, он может

– усиленно тренироваться,

– подвергаться всевозможным «похудательным» SPA-процедурам,

– сесть на диету,

– работать с психологом, так как одной из причин переедания являются психологические проблемы.

Но практика показывает, что нельзя получить устойчивого результата при помощи любого из перечисленных методов. Его можно достичь только в комплексе, об этом мы говорили уже не раз. В рамках комплексных методов работы с клиентом во многих случаях фитнес – тренировки могут выступать даже как SPA-процедуры, по предписанию специалиста, а SPA – методы могут дополнять полезный эффект фитнес – тренировок или компенсировать их вредные побочные эффекты. В этом и состоит суть нового взгляда на задачи предприятий сферы красоты и здоровья – комплексных wellness-программ. Одно от другого здесь просто нельзя отделить!

Приобрести при помощи тренировок идеальную фигуру – и безвозвратно испортить свою кожу.

Добиться атлетической мускулатуры – и полностью разрушить эндокринную систему и вообще здоровье.

Стать самой красивой и изящной среди подруг – и не вылезать из тяжёлых депрессий.

Похудеть до «идеального» веса за год ограничений и страданий – и вернуть всё «с походом» за пару недель …

К сожалению, часто случается сейчас с самыми верными и последовательными сторонниками всевозможных «фитнес – изнурений» и «диетопомешательств». Поэтому растёт понимание того, что нельзя добиться изменений при помощи одной группы даже самых «прогрессивных» методов.

Нельзя сказать, что это понимают все. Скорее, это понимают пока лишь немногие, даже среди специалистов. Однако новые идеи и методы постепенно завоевывают позиции. И эта книга, надеюсь, будет одним из «кирпичиков» фундамента будущего комплексного направления «SPA – фитнес».

Фитнес на дому