Читаем Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ" полностью

Еще одной формой узнавания является полицейская процедура опознания подозреваемого. Обычно она проводится следующим образом. Шесть или семь человек выстраивают в один ряд, показывают их свидетелю и спрашивают, кого из них свидетель видел на месте преступления. Идея этого метода заключается в том, что даже простое присутствие подозреваемого подтолкнет память, свидетеля, и тот узнает преступника.

Тем не менее, на данный момент эта форма узнавания противоречит уголовному праву, поскольку она подразумевает оказание давления на свидетеля. На школьном экзамене учитель точно знает, что среди четырех предложенных вариантов есть правильный ответ. В отличие от этого, на полицейском опознании никто точно не знает, действительно ли главный подозреваемый является преступником, а между тем свидетеля подсознательно убеждают в том, что среди показываемых ему людей находится преступник.

* * *

Представьте себе, что вы пытаетесь запомнить основные этапы получения независимости вашей страны. Если вы поймете историческую обстановку того времени, эту информацию будет куда легче удержать в памяти.

Кроме того, для запоминания имен и дат можно воспользоваться мнемоническими средствами. (Более подробно о мнемонических средствах запоминания рассказано в главе 8 “Некоторые уловки Для запоминания”.)


Растяните процесс изучения во времени

Лень и постоянные отсрочки— вот две основные причины, по которым процесс изучения материала зачастую откладывается на последнюю ночь перед экзаменом. (О том, как лучше подготовит: к экзамену, будет рассказано в главе 13 “Как сдать экзамен”.) Кроме того, многие считают, что если выучить информацию в самый последний момент, она останется в памяти более “свежей”.

 Такой метод изучения информации называется зубрежкой. Зубрежка — лучший способ забыть, а не запомнить.

Зубрежка может принести определенную пользу, если вы будете сдавать экзамен сразу же после того, как выучите материал. Тем не менее, полезность зубрежки определяется еще и тем, какой материал вы учите. Это должна быть относительно поверхностная информация, например имена, которые впоследствии будет нужно “узнать” среди предложенных вариантов. Если же речь идет о более сложном материале, не зубрите. Вы запомните очень немного.

 Еще одной распространенной ошибкой является то, что многие студенты в ночь перед экзаменом засиживаются за учебой допоздна. Такая ночная зубрежка негативно сказывается на памяти: нехватка сна не позволяет сознанию достаточно сконцентрироваться даже для того, чтобы вспомнить самую простую информацию (о том, как сон влияет на память, рассказано в главе 7 “Контроль над сознанием”).

 Обязательно выспитесь перед экзаменом. Даже поверхностную информацию будет легче вспомнить, если вы хорошо отдохнете.

Зубрежка — это крайне неэффективный способ изучения информации; по сути, это пустая трата времени. Конечно же, вы сможете кое-что вспомнить на следующее утро, однако в ожидании экзамена вы все время будете укорять себя, что не воспользовались предоставлены вам временем и не выучили материал более основательно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика