Вводите в ежедневный рацион питания твердые виды пищи (морковь, яблоко), то есть продукты, которые необходимо прожевывать. Учите ребенка пускать мыльные пузыри, надувать воздушные шары, играть на губной гармошке или на дудочке и выполнять упражнения для укрепления мышц ротовой полости.
Учите малыша, как надо делиться. Например, делитесь с ним печеньем. Хвалите, если ребенок делится с кем-то. Учите малыша играть с игрушкой по очереди с другими детьми или вместе. Хвалите, если он это делает на ваших глазах. Не кусайте своего ребенка в шутку. Он не поймет разницы между вашими нежными укусами и своими. Никогда не смейтесь, если кто-то кусается или укушен. Научите малыша «допустимым» формам проявления агрессии: колотить подушку, кусать кольцо, рвать бумагу, мять глину.
Нужно строго обратиться к обидчику, приложив ладонь к его рту, и сказать, что ни при каких обстоятельствах не разрешается кусать людей, кусаться нельзя. Нужно добавить: «Если ты хочешь кусаться, то можешь укусить резиновую игрушку, кольцо или подушку». Обязательно уделите больше внимания обиженному ребенку, извинитесь перед ним. Дайте детям выпить воды. Продолжайте разговор с малышом и скажите, что игрушке не больно, а людям очень больно, они даже плачут, предложите укусить себя, чтобы почувствовать, каково это, только без злобы. Расспросите, почему ребенок укусил: «Ты хотел играть с этой игрушкой? Нужно было попросить, подождать, пока другой закончит играть. Или обратился бы ко мне, я бы тебе помог». Не считайте, что вы плохая мать или отец, чувство вины не поможет. Если ваш ребенок кусается или дерется, заранее предупредите об этом родителей его товарищей: поступая таким образом, вы даете понять другим родителям, что пытаетесь уберечь детей от неприятностей. Старайтесь предупредить конфликтную ситуацию. Расскажите ребенку, что вам очень неприятно и стыдно, когда он причиняет боль другим детям.
Если укусили вашего ребенка, вместо того чтобы набрасываться на родителей кусающегося малыша со словами: «У вас злой ребенок» (они и так чувствуют себя виноватыми), постарайтесь понять, что на их месте может оказаться любой, даже вы. Это не только позволит вам сохранить хорошие отношения, но и освободит других родителей от гнетущего чувства вины («я плохая мама»).
Справляемся с истериками
Н. а втором году жизни родители могут столкнуться с первыми истериками. «Пусковым механизмом» может стать запрет или отнятая соседским мальчишкой игрушка, усталость или недостаток родительского внимания. А истерика в магазине с целью обретения желанной игрушки – это просто классика!
Чем разбираться с последствиями, лучше принять меры профилактики:
– избегать перевозбуждения, переутомления, изменений режима;
– быть последовательными в требованиях;
– не менять установленный «порядок». Если ребенок всегда сам захлопывает дверь, не забыйте об этом;
– срочно уделить малышу внимание: обнять, поцеловать, потискать, посадить на колени, рассказать, что все его любят (перечислить родственников и друзей), что он хороший;
– вместе с ним во что-то поиграть, порисовать, посмотреть книжку, повозиться с машинками;
– как только малыш погрузился в занятие, переключить внимание (на то, что ему нравится делать);
– полетать, пощекотать, подбрасывать, беситься и т. п., попытаться заставить малыша расхохотаться.
Если ребенок легковозбудимый, не перегружайте его впечатлениями. Наполняйте «резервуар любви» малыша (смотрите ему в глаза, прикасайтесь, часто хвалите и играйте с ним).
Если истерика уже разразилась, можно:
– поставить ребенка под холодную воду;
– упасть рядом, начать щекотать и пр.;
– сесть или присесть, чтобы быть с ребенком на одном уровне, и, глядя ему в глаза, спокойно поговорить, например выяснить, что он хочет или почему он рассердился. Можно предлагать варианты ответов, чтобы ему было легче сформулировать свою мысль, если таковая имеется (если нет, он с радостью согласится с одним из ваших вариантов);
– заняться в его присутствии каким-нибудь интересным делом, например принести две коробки со старыми игрушками и начать их доставать и сортировать или складывать в третью коробку;
– подождать, пока истерика поутихнет, после этого попытаться переключить внимание;
– не бросать ребенка одного, выйти ненадолго, если не можете держать себя в руках;
– на улице или в магазине постараться меньше беспокоиться о том, что подумают люди, сразу же вынести ребенка из магазина;
– заниматься своими делами и комментировать: «Ксюше плохо – ей нужно поплакать. Когда она закончит, мы пойдем гулять. И т. п.».
Если вы спокойны, используйте метод захвата: крепко прижмите ребенка к себе и держите, «напитывая» своей любовью и спокойствием.
Могут помочь брызги холодной воды или заворачивание и укачивание (как маленького), смех и т. п. (в зависимости от ребенка и ситуации). Иногда полезно, чтобы кто-то другой сменил вас.