Двух своих детей я кормила до двух с половиной лет, одного – до полутора лет, еще одного кормлю сейчас. Не жалею, что так долго. И отнимать было легко – мы просто договорились. Однако у всех свои обстоятельства, так что исходите из ваших интересов, согласуя их с интересами вашего ребенка.
Путешествуем
Каждое лето мне задают один и тот же вопрос: «Как я (бедная, отчаянная, мужественная, сильная, сумасшедшая – эпитеты всегда разные) отдыхаю на море с таким маленьким ребенком (двумя, тремя, четырьмя детьми)?» Просто я люблю плавать, загорать, по морю очень скучаю. Всем хочется в отпуск, и мамам малышей тоже. Значит, если следовать своим желаниям и советам осторожных педиатров, среди которых, к сожалению, практически не встречается детских психологов и практикующих психотерапевтов, такого кроху неизбежно придется оставить на попечение бабушек или нянь на две-три недели. Для маленького ребенка это невероятно длинный срок и огромный стресс, в этом я уверена. Ни за что не стала бы подвергать своего малыша такому испытанию, ведь вы помните, что в первые годы жизни у ребенка формируется базовое доверие (или недоверие) к миру. Кроме того, у крохи не развито ощущение времени: две минуты длятся для него как целая вечность, он не понимает, вернется ли мама через пять минут, пять лет или вообще не вернется.
Уверенность, что мы вместе отлично проведем время в отпуске (у меня не будет ныть сердце за малыша), и сильный диатез старшего ребенка буквально заставили меня когда-то рискнуть. Опыт оказался удачным, поэтому поездки стали хорошей традицией. Теперь детей четверо, они все очень любят воду и солнце, прекрасно ныряют и плавают, и мы вместе ждем следующего путешествия…
Мнения педиатров (специально проверяла) по этому вопросу разделились на прямо противоположные. В случае некоторых заболеваний (дерматиты, болезни дыхательных путей) рекомендуется сменить климат, свозить ребенка к морю. Большинство же докторов убеждены: ребенка до трех лет лучше в другой климат не вывозить. Акклиматизация у детей длится долго – до одного месяца. Под акклиматизацией подразумевается привыкание (а не страшные болезни), поэтому если ехать, то желательно надолго.
У меня лично и у мам в моем окружении есть опыт путешествий с детьми разных возрастов и пребывания на море или в горах с ними от двух недель до трех месяцев. Мои личные выводы: сменить плохую погоду на хорошую, а наши «пластмассовые» фрукты на настоящие, выросшие под солнцем, всегда невероятно полезно для здоровья детей. Ребенок, который путешествует вместе с родителями, очень много получает. А совместные поездки в любом направлении сплачивают семью и обогащают опыт всех ее членов. Срок пребывания роли не играет, иногда и десяти дней достаточно.
На море дети на глазах здоровеют, если соблюдать меры предосторожности. У моего младшего (в 8 месяцев) на море наконец-то прорезался первый зуб (натуральных витамина Д и кальция здесь в избытке). Мы даже шутили: «Поедем на море за зубами». Именно так и получилось: отдыхали 3 недели – зуб появился через 16 дней. Кожа на глазах становится чистой, сыпь, которую дома ничем не вылечишь при строжайшей диете, исчезает. В физическом развитии детей отмечается серьезный скачок.
В прошлом году, когда мы ездили большой компанией, запомнился восторг одной из мам: «Он поправился за две недели на два килограмма!» Это про очень худенького и маленького двухлетнего мальчика. На море укрепляется нервная система детей, улучшается сон, уменьшаются капризы.
И конечно, впоследствии меньше болеют. Самой удачной в этом плане была наша осенняя поездка (сентябрь – октябрь). «Сбежав» на солнце от осенних соплей, оба ребенка (один год и три года) ничем не болели до конца апреля, несмотря на многочисленные контакты с детьми при этом.
Обычно иммунитета «хватает» примерно на два-три месяца, поэтому моя подруга путешествует с сыном 4–5 раз в год. Впервые она выехала, когда ему было три месяца, правда, не в одиночку и в проверенное заранее место.
Перед поездкой и в первую неделю отдыха (иногда и дольше) я даю детям пробиотики с бифидо– и лактобактериями – они повышают сопротивляемость организма, улучшают пищеварение. Мы избегаем подозрительных контактов (с кашляющими и чихающими личностями), в частности поездок на общественном транспорте за три дня перед началом отдыха. Мы пьем на отдыхе только бутилированную воду, причем много – за водным режимом я слежу сама.
Мы никогда не бываем на солнце с 12 до 17 часов. Исключением стал аквапарк, где предпринимались дополнительные меры защиты. Крем от солнца с высокой степенью защиты я наношу детям на все тело (включая уши) до выхода на улицу утром (это такая же обязательная процедура, как чистка зубов). Крем должен быть куплен в хорошей аптеке (подделки встречаются), а еще лучше – за границей. В течение дня крем наносится 1–2 раза, особенно на плечи, носик и т. д.