Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Исчезающий мир

Когда мы за рулем думаем о чем-то важном и значительном для нас, мы можем проехать 40 километров и совершенно не запомнить окружающего пространства. Это происходит потому, что лобная доля приглушает все прочие области мозга и мысленная картина становится для нас реальнее внешнего мира. Когда такое происходит, мозг в буквальном смысле теряет чувство времени (потому что мы перестаем замечать время) и пространства (мы ничего не видим, потому что наша зрительная кора отключается) и у нас пропадает представление о своем теле. Фактически, в такие моменты мы не ощущаем себя внутри тела – мы видим лишь мысленный образ, имеющий для нас особое значение. Такой процесс называется диссоциацией. Он происходит, когда мы естественным образом диссоциируемся от непрерывных ощущений тела во внешнем мире линейного времени. Мы больше не ассоциируем наше ощущение себя с окружающей средой. И самое поразительное – мы то и дело проделываем это, сами того не замечая. Когда такое происходит, наш «диспетчер» (лобная доля) отсоединяет все линии связи, чтобы мы не отвлекались и могли направить внимание на более важные мысли.

Когда в дело вступает лобная доля, мы отключаем множество нервных сетей и отсоединяемся от синаптического «я» – личностной самоидентификации, размеченной в остальном мозге. Мы фактически покидаем территорию нашего «я» и оставляем все ее сенсорные ассоциации, а также ассоциации с событиями и воспоминаниями о людях и вещах, привязанных к конкретному месту и времени. Мы оставляем ассоциации со всем комплексом, составляющим нашу личностную индивидуальность¹⁶. Поэтому мы не только диссоциируемся от нашего тела, внешнего мира и чувства времени, но также оставляем самоощущение личности, включенной в общую историю. Мы теряем ассоциацию с нашим «я», перестаем быть «кем-то», сбрасывая присущие нам определения, и становимся «никем». Мы исчезаем. Мы забываем наше «я» и наши воспоминания об этом «я». Вместо этого мы буквально становимся мыслью, которую обдумываем. Эта естественная способность, благодаря которой наша личность исчезает, как это происходит, пока мы ведем машину, задумавшись о чем-то, является тем самым целенаправленным действием, с помощью которого мы перестраиваем свой мозг.

Недавно моя машина стала барахлить, и я отправился к автомеханику, известному в округе как «гаражный гуру». Здание автосервиса не произвело на меня впечатления, чего нельзя было сказать о пристальном взгляде специалиста. Когда же я стал рассказывать о неполадках, его взгляд стал отсутствующим. У меня возникло четкое ощущение, что мы с ним больше не находимся в одном пространстве и времени.

Автомеханик попросил завести машину, я стоял рядом с ним, пока он слушал звук двигателя, склонив голову набок, весьма напоминая известную собаку с эмблемы фирмы грамзаписи. Я спросил его, слышит ли он жужжащий звук, но он не ответил, и его взгляд снова стал отсутствующим. Я был уверен, что он анализирует информацию, размышляя о возможных причинах необычного шума, тщательно обдумывая варианты решения этой проблемы. Механик сопоставлял этот звук с другими подобными звуками, которые слышал на протяжении последних 30 лет работы. Все эти впечатления продолжали зажигать нервные клетки, а, как мы знаем, нервные клетки, зажигаемые вместе, скрепляются. У моего механика имелась надежная сеть смонтированных нервных цепей, обрабатывавших поток сознания и готовых диагностировать любую возможную неполадку в моей машине.

Я подумал о том, как раньше пригонял машину в фирменный автосервис, где первым делом работники подключали ее к диагностическому аппарату. Здесь же работал более тонко устроенный диагностический аппарат с памятью большего объема! Все диагностические аппараты имеют общее качество: сократить объем входящих сигналов до минимума, который позволит решить текущую проблему. Местный механик делал именно это и довольно скоро вернул мой двигатель в отличное состояние.