Читаем Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь полностью

В этом месяце я решила, что мы с Томми должны больше общаться и, несмотря на количество лет, которыми измеряется наша совместная жизнь, стремиться не просто сохранять, но и развивать свои отношения. Все в мире меняется. Меняемся и мы. Хорошо, если перемены в каждом происходят синхронно. У меня была знакомая пара, которая тоже поженилась в довольно молодом возрасте. Увлекшись научной работой — каждый своей, они совсем перестали общаться и после защиты диссертаций нашли лучшим вариантом развод, потому что у них не осталось ни одного намека на общие интересы и круг общения.

Я — человек занятой, у меня есть дом, семья, работа, друзья, хобби. Иногда даже напрашивается сравнение с белкой в колесе, но в целом меня все устраивает. Кроме того, что время от времени мне не хватает… правильно, времени. И как бы я ни дорожила отношениями с мужем, бывает, что я готова признать: мне так некогда пообщаться с ним, что делается горько во рту. Даже шоколадные конфеты не спасают.

Почему я заговорила о времени? Дело в том, что если у вас постоянно нет времени для поддержания и развития отношений с партнером, то ни ваша страстная любовь к нему, ни его любовь к вам уже не имеют значения. Взаимоотношения просто перестают «работать». Наш роман с Томми дошел до брака, когда мы оба поняли, что нескольких встреч и немного секса нам не достаточно для того, чтобы чувствовать себя счастливыми. Может быть, кому-то на нашем месте некое подобие отношений таким образом и удалось бы сохранить, но ценой снижения самооценки и утраты ощущения счастья.

Кроме того, если вы и партнер не проводите достаточно времени вместе, то, скорее всего, ваш роман будет «топтаться на месте». Чтобы любовные отношения между партнерами успешно развивались, необходимо время. Только так вы сможете лучше узнать и полюбить друг друга. При нехватке времени любовные отношения перестают развиваться, и партнеры начинают постепенно отдаляться друг от друга.

Конечно, время нужно уделять и собственно сексу, так как секс — важный аспект успешного развития любовных отношений.

Ученые считают, что для успешной жизни, как бы велико ни было давление внешних обстоятельств, нельзя уходить с головой в свои проблемы, не замечая ничего вокруг. Любовные отношения могут преодолеть любые трудности, но, если они перестают развиваться, это, как правило, приводит к разрыву.

Я пересмотрела свой режим дня и прикинула, как можно выделить больше времени, чтобы побыть наедине с любимым человеком.

Имея отнюдь не ангельский характер (или просто до ужаса развитую склонность к самокритике), я имела также счастье не нарваться на свою копию мужского пола. А потому наша с Томми семейная жизнь складывалась безоблачно. На мои ворчания и возгласы он умеет реагировать спокойно до флегматичности, что, по логике вещей, таких, как я, экспрессивных людей порой раздражает. Но меня его железное спокойствие, наоборот, всегда успокаивало.

Конечно, утверждать, что мой муж даже по сравнению со мной идеален и не имеет недостатков, я бы не стала. Даже молчаливые манекены могут быть с изъянами. Но особые чувства к этому человеку помогли мне научиться видеть в муже только хорошее. И в характере, и во внешности (с этим как раз проще всего, поскольку мой муж просто красавец), и в его стремлении заботиться о семье.

Психологи говорят, что чаще всего через некоторое время после свадьбы люди начинают зацикливаться на недостатках друг друга. Мол, не так оделся, не то сказал, что-то не сделал, стал уделять меньше внимания и т. д. Но я решила посвятить часть февраля тому, чтобы посмотреть на мужа с другой стороны. За что я его люблю? Что в нем ценю? Почему он так дорог мне? Почему именно он и чем он лучше всех остальных? Я вспоминала много хорошего из нашей жизни, отвечая сама себе на эти и подобные им вопросы.

Я не люблю, когда Томми разбрасывает свою одежду по креслам или оставляет раскрытые книги на полу около кровати. Мне не очень нравится, когда во время уборки из-под дивана пылесосом выгребаются пластиковые бутылки из-под минералки. Но, с другой стороны, это не бутылки из-под пива или виски. Итак, я теперь буду учитывать все положительные качества мужа, на фоне которых недостатки кажутся такой мелочью!

Вскоре я убедилась в том, что муж начинает чувствовать изменившееся к нему отношение. Я перестала делать ему замечания, но стала время от времени его весело подкалывать. И это положительно сказалось на отношениях в семье и даже на его бытовой аккуратности. Конечно, не могу сказать, что рубашек на спинке кресла в спальне я больше никогда не видела, но они хотя бы не валялись как попало скомканными, а висели, будто на вешалке.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука