Читаем Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь полностью

А еще я решила вернуться к романтическому началу наших отношений и теперь иногда пишу своему мужу письма со словами любви, благодарности и восхищения. Я их красиво оформляю и вешаю на холодильник. После работы или рано утром приятно обнаружить такое признание в любви у себя на кухне. Через какое-то время Томми подбросил мне такое же «письмо счастья» на туалетный столик. А дети спросили, нельзя ли повесить на холодильник письма и для них тоже. Ну, конечно же, можно!..

Все специалисты по семейным отношениям в один голос дают совет: «Обращайтесь к своему супругу вежливо, уважайте его. Представьте себе, что в комнате помимо вас присутствует еще твой шеф, который за вами наблюдает. Стали бы вы при нем грубить мужу?». Они правы: иногда с посторонними людьми мы бываем более приветливыми и вежливыми, чем со своим любимым человеком. Но в нашей семье грубить друг другу никогда не было принято. Так было и в семье моих родителей, в такой же атмосфере вырос и Томми. Когда я спросила мою свекровь, как ей удалось создать и сохранить на долгие годы такую семью, с которой хочется брать пример, она ответила: «Я никогда не устану повторять: надо быть такой женщиной, с которой хочется жить». Это не значит быть тише воды, ниже травы, но по сути она вообще-то права.

<p>Сохраняем и преумножаем традиции</p>

Я всегда считала, что хорошо укрепляют отношения в семье какие-либо семейные традиции. Это может быть ежедневный совместный ужин всей семьей или воскресный обед, регулярные совместные прогулки или выезд на природу. Когда вы находитесь вместе, это сближает.

У нас в семье сами собой (и при моем старательном культивировании) сложилось несколько традиций. Например, мы всегда празднуем все наши дни рождений, причем мой — исключительно дома, а Томми — всегда где-нибудь на природе. Так сложилось, и так нам нравится. Дети же обычно каждый раз хотят отметить «день варенья» в разных местах, и мы в них выбираемся. Алексу нравится собирать друзей в детском кафе, на каруселях в парке, на пляже. Элис родилась под Новый год, и ее день рождения всегда украшает собой наши рождественские каникулы. Еще у нас традиция навещать наших родителей в выходные и печь вишневый пирог в День благодарения.

Оказывая Томми знаки внимания, стараясь укрепить семейные отношения, я, однако, вывела для себя девиз: «Не становись тенью своего мужа!». Закончив трещать без умолку о своих делах и заботах, как радио, я опасалась впасть в другую крайность — создать ситуацию, когда моего присутствия становится слишком много, но по-другому. Ежеминутно справляться у своей второй половины о том, как же его настроение и вообще о чем он думает, мне кажется делом безнадежным — как известно, даже малые дети от излишней опеки стремятся унести ноги прочь. Поэтому разумным выходом и золотой серединой было сохранять дистанцию. Ну должно же быть у нас время соскучиться друг по другу, правда?

Это тем более естественно, что каждый из нас имеет не только общие, но и личные интересы в жизни, свои хобби и увлечения. Томми любит рыбалку, кино и футбол, я — собирать грибы, ходить на выставки и выращивать разные растения. Мы оба любим спорт, музыку и книги. Но некоторые виды спорта он не понимает — например, отдельно лыжные гонки и стрельбу, ему подавай все вместе — биатлон. А я не такая, я обожаю и стрельбу, и любые гонки, хоть на оленях по снегам Аляски, хоть на яхтах по ближайшему заливу. Хотя, заметьте, при этом машину водить я терпеть не могу и за рулем сидеть ненавижу. Это прерогатива Томми.

Когда общения немножко не хватает, каждая встреча становится более оживленной и радостной. Нам есть чем поделиться друг с другом. Как-то меньше обращаем внимания на мелкие бытовые неурядицы — они проходят мимо нас. Иногда небольшие расставания даже на пользу, и я помню об этом, когда кто-то из нас вылетает в очередную командировку. Мы стараемся делать это по очереди, чтобы второй мог проводить вечера дома с детьми. Естественно, ни у меня, ни у мужа нет желания перегибать палку с длительностью наших поездок. Пропадать на несколько месяцев, конечно, мне не нужно и не хочется, и я вряд ли пойду на такой шаг ради своей работы. Требовать от Томми аналогичных жертв мне не приходило в голову, но уезжать по делам больше чем на неделю он как-то тоже за все эти 12 лет нашего брака не пытался. Просто я позволяю немного свободы себе и своему мужчине.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука