Читаем Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь полностью

Ко всему тому, что еще может улучшить семейные отношения, я бы добавила: дети. Но это работает, когда дети как фактор — не сами по себе, а в совокупности с другими положительными факторами. Я имею в виду, что когда в вашей семье царит любовь и взаимопонимание, рождение каждого ребенка словно открывает у вас второе… третье… ну, короче говоря, новое дыхание. Теперь ваше внимание устремлено на нового человечка, а бытовые проблемы, хоть их и становится больше, отходят на задний план. И то, как я помню, нас с Томми эти проблемы не отдаляли друг от друга, а только сближали. Прибегая с работы, заехав по пути за продуктами, он помогал мне купать Элис, потом так же происходило после рождения Алекса.

Много хорошего вспомнилось мне на протяжении февраля. И не скрою, я почувствовала благодарность за все это и судьбе, и своему мужу.

А еще я составила «черный» список — того, что может разрушить семью. Точнее, это примерный перечень тех причин, по которым семейные отношения у людей, по наблюдениям психологов и лично моим, ухудшаются. Я решила написать это не для того, чтобы накаркать себе проблемы в семье, как скептически подумала вначале. Просто если знаешь, что может помешать, то сможешь найти и способ, помогающий убрать помеху.

Я думаю, что, например, вмешательство в семейную жизнь родителей отнюдь не помогает улучшить отношения. Не важно, чьих родителей. Из каких бы добрых побуждений ни старались наши родители, ничего хорошего из этого, как правило, не выходит. А потому необходимо родителям дать мягко понять, что мы — люди взрослые и с проблемами разберемся сами.

К слову, я лично вот чего не понимаю. Некоторые люди, желая сохранить и укрепить семейные отношения, начинают спрашивать совета у кого ни попадя. Ладно еще у родителей, подруг, можно понять еще — у коллег по работе, но ведь спрашивают даже у соседей! А ведь ни один психолог этого делать вам бы не посоветовал. Я даже не могу представить себе, как бы стала, советуясь, как поступить в той или иной ситуации, выворачивать кому-то всю свою подноготную и оповещать чужих людей о недостатках своей второй половины. Кроме того, я терпеть не могу жаловаться. И вообще, зачем посторонним людям знать обо мне, тем более о моем муже слишком много? Зачем им знать о наших слабых сторонах и недостатках все подробности? Отношения в семье — это не достояние общественности, а личное дело. Но я сама человек не очень скрытный, меня больше всего волнует другое — как посторонний человек может мне давать хорошие советы? На мой взгляд, это невозможно.

Большие ожидания тоже портят семейные отношения. Вернее, ожидания большего, чем «светит» и есть на самом деле. Понятно, что, выходя замуж, женщины рисуют картины будущей сказочной и красивой жизни. Каждой хочется, чтобы муж, даже если он сын короля, не маялся дурью, а сделал карьеру, открыл свой бизнес, добился авторитета. Каждая женщина тайно или явно надеется, что ее будут всегда заваливать розами и носить на руках. Но жизнь не сказка, и постепенно мы начинаем видеть в супруге одни недостатки. Но я не знаю ни одного человека, который состоял бы из сплошных недостатков или исключительно из достоинств. Семья — это не просто некая данность, это процесс ее создания, это труд. Для вас же будет лучше принять своего мужа таким, какой он есть. Да, и помните, что вы можете его достоинства преумножить.

На моих глазах несколько семей развалилось только из-за эгоизма. Каждый из супругов в них старался изо всех сил тянуть одеяло на себя. А семья — это как минимум двое. Можно попробовать не считаться больше ни с кем, но… Так долго не продержаться.

У моих знакомых семьи в разной степени трещали потому, что в них возникали конфликты из-за денег. Сколько кто должен зарабатывать. Как и на что их тратить. Почему один из вас не заработал столько, а заработал вот столько. Или, наоборот, получил много, но семья об этом не узнала, пока не увидела у ворот новый джип. А нужен был не джип вовсе, а новое пальто ребенку и ремонт в квартире. Короче, нюансов может быть масса, но суть спора одна: кто кому сколько должен. При всей безоблачности нашей нынешней финансовой ситуации могу признаться, что так было не всегда, но даже в немногочисленные наши трудные времена мы с Томми как-то обошлись без упреков в адрес друг друга. Я думаю, что лучше вместе составить план по выходу из создавшегося положения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука