Читаем Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы полностью

Во многих религиях есть своды нравственных или этических правил, предписанных авторитетной фигурой. Например, десять заповедей происходят от иудео-христианского Бога. В буддизме нет бога и списка заповедей, которым необходимо подчиняться; но есть набор из пяти основных правил, которым стремится следовать большинство практикующих буддистов. Это не заповеди, а скорее советы или рекомендации для более гармоничного бытия. Они ставят перед человеком задачу – жить так, чтобы его действия находились в соответствии с подлинной реальностью.

Что это за правила? Как нужно жить буддисту?

ПЯТЬ ПРАВИЛ

Дисциплина в отношении данных советов – часть пути к просветлению. Считается, что просветленный человек естественным образом живет по следующим правилам:


1. НЕ ОТНИМАТЬ ЖИЗНЬ.

В буддизме нет нравственного абсолюта, и это правило, как и все остальные, может по-разному толковаться разными людьми и традициями. Для некоторых это предписание определяет позицию в отношении абортов, смертной казни или уничтожения насекомых. Чтобы правильно оценивать последствия своих поступков, полезно выяснить, какова наша мотивация: жадность, ненависть и заблуждения – или доброта, мудрость и сострадание. Намерение играет ключевую роль. Например, если на мою семью нападет медведь, мне, возможно, придется убить его, чтобы спасти жизни тех, кому угрожает опасность. В данном случае мой поступок будет соответствовать буддийским правилам, если я действую без ненависти.


2. НЕ БРАТЬ ТО, ЧТО ВАМ НЕ ДАЛИ.

Буддийские рекомендации тесно связаны с правильными действиями как частью Восьмеричного пути. Совет не брать то, что вам не давали, кажется достаточно естественным, но выходит за рамки обычного отказа от воровства. Это правило включает в себя оценку собственных намерений и понимание того, как наши действия повлияют на других. Воздержание от присвоения чужого может служить источником счастья или удовлетворения. Например, мы испытываем радость, зная, что ничего у других не отняли и тем самым не причинили им вреда и что другие доверяют нам и нашему слову. Жизнь без угрызений совести ведет к внутреннему умиротворению и счастью.


3. ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ НЕПРАВИЛЬНОГО СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ.

Этот совет тоже по-разному понимается в разных школах буддизма. В некоторых традициях, таких как тхеравада, монахи и монахини соблюдают целибат, в то время как в других – например, в японской школе дзёдо синшу – брак считается вполне приемлемым для духовенства. Ответ на вопрос, что именно станет нарушением этого правила, определяется культурой и социальными устоями людей, практикующих буддизм. Можно с уверенностью сказать, что в категорию проступков попадают секс без согласия и сексуальная эксплуатация; но остальные действия оцениваются по-разному, в зависимости от культурной традиции и буддийской школы. Как и в случае остальных правил, изначальный ориентир – то, какие чувства данное действие вызовет у вас и как оно повлияет на других.


4. ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ НЕПРАВИЛЬНОЙ РЕЧИ.

Это предписание включает запрет на ложь, но оно гораздо шире. Оно означает, что следует говорить искренне и общаться так, чтобы приносить пользу другим. Неправильная речь коренится в трех ядах: жадности, ненависти и неведении. Вводить других в заблуждение только ради того, чтобы получить желаемое, намеренно говорить обидные слова и сплетничать – все это формы неправильной речи. Правильная речь возникает естественным образом, когда мы говорим без жадности, ненависти или заблуждений.


5. ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ ВЛИЯНИЙ, ЗАМУТНЯЮЩИХ УМ.

Это правило толкуется и практикуется по-разному в различных школах буддизма. Некоторые буддисты понимают его как строгий запрет на одурманивающие вещества, такие как наркотики и алкоголь; для других оно распространяется на все, что омрачает разум или изменяет восприятие. В число подобных влияний можно включить даже средства массовой информации или привычки, вызывающие зависимость, – например, азартные игры. Данное наставление побуждает практикующих осторожно относиться к тем явлениям, которые уводят нас от непосредственного переживания жизни.


Не называют благородным того, кто вредит живым существам. Того, кто не причиняет вреда живым существам, называют благородным.


Будда, «Дхаммапада»

Буддисты – вегетарианцы? Можно ли быть буддистом и есть мясо?

Перейти на страницу:

Все книги серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.

Джереми Грэйвс , Джон Куладаса , Мэтью Иммергат

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика / Зарубежная религиозная литература
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лобсанг Тенпа

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.«В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая… Обязательно прочтите её».Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Религия / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея: http://geshe.ru.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика