Родитель ты или вредитель

Пример из практики

Мама двухлетней девочки. Юрист, частный нотариус.

— Я родила дочь по современным меркам поздно, в 34 года. Это был осознанный и взвешенный шаг. Мы с мужем подготовились — все материальные вопросы были решены. Беременность планировали. Все получилось, как хотелось. То, что я не буду надолго делать перерыв в карьере, тоже наше с мужем обоюдное решение. Есть няни, есть бабушки.

Поэтому я вышла на работу, когда дочке исполнился месяц. Днем ее привозили ко мне на кормление. После 18.00 я возвращалась домой. Так что все нормально.

Но время идет. Дочь растет, и меня стало мучить внутреннее противоречие. С одной стороны, я не хочу бросать свою работу. Я ее действительно люблю. Более того, я знаю, что дома не смогу усидеть — это не мое! С другой стороны — я чувствую вину за то, что уделяю мало времени своей девочке.

Что с этим делать?

— Мало — это сколько? Сколько времени ежедневно вы проводите с дочкой? Считали? Сколько процентов времени уделяете ей?

— Хорошая мысль! Нет, точно не считала. Но это не сложно сделать — почти каждый день я делаю одно и тоже. А как считать?

— Время на свой сон вычтите сразу. А время активности берите за 100 %. И высчитывайте, сколько уделяете общению с дочкой. Только считать надо все — и когда купаете, и когда ночью встаете, и когда кормите, и когда по телефону среди дня разговариваете.

— Даже сейчас, на вскидку, думаю, что не меньше 30 % ежедневно будет. А если посчитать — думаю, больше окажется. Как бы и не мало, с учетом всех остальных необходимых временных расходов! (Смеется). У меня же еще правило: 3 часа вечером я должна провести только с дочкой. Прогулки в парке, детская площадка, дома с ней позаниматься. Я стараюсь, чтобы все время было разнообразно. И очень мучаюсь, потому что выделить ей ежедневно вечером 3 часа подряд сложно! Есть домашние обязанности. Или нас позовут в гости. Муж тоже хочет провести время вдвоем со мной, пойти куда-то. Но я же дочке должна! Из-за этого у нас с ним ссоры. А если я эти 3 часа ребенку не уделю — чувствую себя виноватой.

— Как вы думаете, ваша дочь понимает, что такое 3 часа? Она может отследить, что прошло именно это время? Если будет не 3, а 2 часа, что это изменит в ваших с дочерью отношениях? Почему именно столько?

— Нет, конечно, она не понимает! Это я сама так решила. Чтобы она не чувствовала себя обделенной, уделять ежедневно столько времени только ей.

— Что вы делаете в это время? Конкретно?

— Ну, по-разному. Если честно, то из этих трех часов чистого общения — час, не больше. Она же еще маленькая, ей все время разное подавай! Поэтому и выбираю места, где есть чем ее развлечь. Она с детьми на игровой площадке бегает, а я документы по работе изучаю или книгу читаю. Но я же с ней все 3 часа!

— Так что для девочки важнее — 3 часа времени «от звонка до звонка» или качество вашего общения, пусть меньше по времени, но также ежедневно и насыщенно, интересно и полезно?

— Вы хотите сказать, что вопрос не в «трех часах ежедневно», которые я сама себе придумала. Вопрос в том, как именно мне организовать ежедневное общение с дочкой, чтобы ей было интересно, полезно, она не уставала, а мне радостно и спокойно? Хм!.. Это же можно так: полчаса вместе ужин готовим, десять минут вместе посуду моем, полчаса вместе мультики смотрим, веселимся, полчаса вместе учим мишку собирать лего и т. д. Это время я действительно буду с дочкой, уделю ей, а не проведу просто рядом, лишь бы считалось, так?.. И папа наш с удовольствием это поддержит! Делать будем вместе, все довольны, и время высвободится! Спасибо!