Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

«О, все прекрасно, как всегда! Тьфу, тьфу, не сглазить бы! Чед только что с отличием окончил первый курс в Гарварде. Но все мои дети учились там, поэтому мы не сильно удивились, если вы понимаете, о чем я… И, конечно, я так горжусь своей дочерью Бетси, что она создала эту компанию, которая только что была продана за два с половиной миллиарда долларов. О господи! Она просто не знает, что делать со всеми этими деньгами. Вы слышали, что на следующей неделе ее фотография появится на обложке Times? А наш старшенький, Вейни, недавно прошел квалификацию на Олимпийские игры. О, кстати, как ваш сын, в какой колледж он поступает? Это какое-то местное заведение? Он действительно был хорошим скаутом?»

Что бы вы ответили Мелинде? Помните, что в общении с нарциссами наиболее эффективно Поглаживание. Запишите свой ответ на отдельном листе бумаги и только потом продолжайте чтение. Не забудьте в конце каждого предложения аббревиатурой обозначить, какой прием вы использовали.

Ступень 5. Исправленный ответ

Есть два варианта, которые могут здесь помочь. Ваш выбор будет зависеть от того, какую цель вы преследуете во взаимоотношениях. Если у вас нет желания наладить дружеские, близкие отношения с Мелиндой, достаточно будет приведенного ниже ответа:

«Знаете, Мелинда, нисколько не удивлена, что ваши дети такие талантливые и успешные (П). В конце концов, у них такая потрясающая наследственность, не так ли? (П, В) Вы имеете полное право ими гордиться (П)».

Если вы скажете это, Мелинда останется очень довольна. Она будет думать, что вы прекрасный человек, поскольку льстите ей именно так, как ей хочется.

Такой подход может показаться вам нечестным или надменным. Вы правы, и я с удовольствием выбрал бы другой вариант. Однако не думаю, что надо быть чрезвычайно серьезным и открытым с каждым, и не согласен, что надо сближаться со всеми. В большинстве случаев, когда я чувствую, что кто-то страдает нарциссизмом и сильно занят собой, я просто использую Поглаживание и не пытаюсь с ним сближаться. Обычно это хорошо срабатывает, избавляя меня от многих неприятностей и огорчений.

С другой стороны, если вы хотите наладить более серьезные отношения с Мелиндой, то можно дать ей следующий ответ:

«Мелинда, всегда рада слышать, как вы и все в вашей семье талантливы и успешны (П). Вы действительно замечательный человек, и я вам, конечно, не пара (П, ЯЧ).

Иногда мне кажется, что я слишком мало знаю о вас (ЯЧ). Порой я даже чувствую, что мы с вами как-то соревнуемся, чей муж больше заработает или чьи дети умнее и так далее (ЯЧ). Это меня тревожит, и я беспокоюсь, что вы тоже это заметили (ЯЧ, В). Возможно, в этом виновата я сама (ОП). Может быть, я слишком старалась произвести на вас впечатление, поскольку вы, на мой взгляд, само совершенство (П, ЯЧ). Если так, то прошу у вас прощения (П). Вы заметили, как мне неловко? (В)».

В этом ответе вы делитесь с ней своими чувствами и позволяете себе быть ранимой, а не стараетесь соревноваться с ней и побеждать. Вы также широко пользуетесь приемом Поглаживания. Если вы даете Мелинде возможность почувствовать себя особенной, ей будет легче ослабить свою оборону и раскрыться перед вами. Нет гарантий, что такой метод сработает, но попытаться можно. Вы удивитесь, если узнаете, что за бравурным фасадом она на самом деле чувствует себя одинокой и опустошенной или иногда испытывает чувство незащищенности, как и все мы.