Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Возможно, нарушения, которые возникают в начале невесомости и которые в процессе тренировки организм преодолевает, приноровившись к ним, могут вновь появиться в длительном космическом полете при истощении защитных сил организма, из-за утомления космонавта или его болезни. И тут важно знать заранее, какие это будут нарушения и как с ними следует бороться.

Ну и, конечно, опыты с невесомостью необходимы для отбора будущих космонавтов. Для выявления людей, пригодных и непригодных для полета в космос.

9.5. Стресс войны

Часто спрашивают – зачем я изучаю «стресс войны». Один мой друг Володя П., дослужившийся благодаря уму и талантам до чина генерала медицинской службы, говорил мне: «Леня! Брось заниматься этим грязным делом – “чеченской войной”!» Почему же я ею все-таки «занимаюсь»? По двум причинам.

Первая. Я много лет изучал психологию стресса, «стресс жизни» и понял, что мои знания неполны и рекомендации неполноценны, если я не изучил стресс на войне, можно сказать «стресс смерти». По этой причине в начале 1995 года я оказался в Чечне.

Вторая. Чтобы «всесторонне» рассмотреть и понять «боевой стресс», я изучал его по обе стороны «линии фронта» – и у российских солдат, и у чеченских боевиков. Так как у меня не было никаких пропусков, разрешений, командировок, то я смог на войне быть только там, где стреляют, где падают бомбы – в окопах, боевых засадах, на блокпостах. Потому что ни солдаты, ни боевики не спрашивают документов у человека, который вместе с ними может в любую минуту пролить кровь. Одинаковая вероятность смерти уравнивает людей. Так, изучая стресс войны, я с сожалением вижу, что мои «занятия» на войне все еще нужны.

Замечу, когда еще в первый раз ехал в Чечню, то дал себе слово – никого не убивать и не предавать на войне. Бог миловал – слова не нарушил…

Леонид Александрович Китаев-Смык, из книги «СТРЕСС ВОЙНЫ. Фронтовые наблюдения врача-психолога»

Сейчас «чеченская война» уже кажется нам далеким прошлым. А ведь всего примерно полтора десятка лет назад она ежедневно мелькала на экранах телевизоров, на страницах газет и журналов люди узнавали о все новых военных ужасах.

Стресс войны – его также надо изучать, хотя тут проводить эксперименты, под огнем, в окопах, не каждый отважится. Необходимо не только профессиональное умение ученого, но и просто мужество, храбрость. Не каждый отважится на такое. И здесь Леонид Александрович Китаев-Смык проявил двойной подвиг: подвиг ученого и подвиг человека.

А после написал книгу о «чеченской войне». Но это не просто хроника событий, запись различных эпизодов. Автора интересовало другое. Доктор психологии, профессор, полковник в запасе В.Д. Магазаник в предисловии к книге Китаева-Смыка писал:

«Эта книга не просто о войне. В нашей обычной «мирной» жизни есть ежедневные опасности и победы, двойная мораль, подлость, мужская сила и бессилие, изменение женской психологии и многое другое. Все это есть и на войне, но в усиленном, увеличенном виде. Жизненные проблемы на военных примерах легче рассмотреть и понять. Автор этой книги, совершенно гражданский человек, на «чеченской войне» изучал не только психологию войны. Но и психологию жизни, проявленную войной».

Книга Китаева-Смыка уникальна: в ней многое описано впервые. Ведь исследования психолога проводились там, где «зарождается» военный посттравматический стресс: в окопах под пулями, на блокпостах под прицелом вражеских снайперов, на броне танков и БТРов, ехавших по минированным дорогам, и даже в отрядах чеченских боевиков под российскими бомбами.

Предпосылая главы книги, Китаев-Смык пишет: