Читаем Самоопределение. Сэкономить 20 лет на поиск аутентичной самореализации полностью

Здесь важен принцип дозированного обсуждения. В процессе желательно ничего и ни с кем не обсуждать.

А также важно понимать принцип: что и кому говорить.

Обсуждение и проговаривание просто обязательны и необходимы, для структурирования информации и получения поддержки.

Говорить, как правило, мы можем (чисто опытным эмпирическим путем вычислено в течение жизни) максимум с 1-3 человеко-единицами.

Проверенными на тему: отсутствия обесценивания, надежности, эмоциональных ощущений в процессе и после.

В процессе формирования более качественного окружения подобных людей станет гораздо больше. К вопросу окружения мы обязательно вернемся на следующих этапах.

Нельзя говорить в “массы” (проверено чисто опытным путем), т.к.:

Сам запускаешь процесс – а вдруг то, а вдруг это, а вдруг передумаю, а вдруг не получится, а вдруг все пойдет не так.

Получаешь порцию обесценивания и сомнений, которые есть у оппонента, они же усиливают свои собственные.

Негатив оппонента и его ограничения восприятия.

Он начинает чувствовать себя "какашкой", ты же все так круто рассказываешь.

А он так не может. Ни даже помыслить, ни тем более делать.

И здесь вся зависть и весь негатив, и вся свалка в твою сторону, даже если она не озвучивается.

И тут, как раз эффект “сглаза” так называемого и происходит.

Сразу куча каких-либо препятствий, остановок, форс-мажоров. Которые запускаются нами же под воздействием “негативного” окружения.

Т.е. всем остальным можно говорить только по факту. И то без "хвастовства".

Просто факт и все. Без особых эмоций на этот счет.

Тогда, как раз, от остальных ты и получаешь какое-то признание, на какое они в принципе способны на данный момент.

Только тебе это уже вообще никак не нужно и не интересно.

Ок, и все. Спасибо. Я в общем и так знаю.

***

Как говорил КАПИТАН Джек Воробей: – «Мне плевать на реакцию окружающих, я живу не для них!»

***

На телеканале TLC транслировали реалити-шоу "моя полная жизнь". Там девушка в 200 кг рассказывает и показывает свою жизнь.

Ничего сверхинтересного вроде не было. А оторваться было сложно.

Она готовит онлайн курсы по фитнесу.

Занимается танцами. Участвует в соревнованиях по фитнесу. У нее куча друзей. Парень-качок. Путешествия.

К чему все это?

К тому что: на самом деле абсолютно не важно, как вы выглядите сейчас, как вы сейчас себя чувствуете, какие у вас есть проблемы, кто и что думает о вас и о ваших целях/замыслах/идеях.  Если вы хотите чего то – это возможно реализовать. Может быть не просто и не быстро. Но! однозначно возможно.

Сейчас обозначим наиболее популярных "Оппозиционеров" и "Анархистов", которые рулят в Вашем государстве автоматически, мешают управлению жизнью и комфортному состоянию.

Отсутствие вдохновляющих развлечений и активностей.

Отсутствие красок, скука, однообразие

Концепция “Не разочаровать окружающих. Быть хорошим”.

Незнание того, что нравится.

Не разрешение себе делать то, что нравится.

Отсутствие Навыка реализации своих желаний.

Отсутствие ценности собственных результатов и достижений.

Концепция “Нельзя радоваться, веселиться, получать удовольствие – это ведет к негативным последствиям”

Концепция “нужно быть достойным, получать хорошие оценки”.

Мотивация "доказать"

Осуждение себя.

Ощущение собственной никчемности.

и тому подобные или около подобные опусы.

Что важно будет отыскать?

Навыки и особенности, сформированные на ранних этапах развития личности:

Навык влияния на процесс, самостоятельное формирование событий и ситуаций, навык управления ситуацией. Навык управления жизнью по своим правилам.

Навык “Любить жизнь и быть счастливым в единстве с миром”.

Навык “Создавать жизнь по своим правилам”.

Навык “Решать свои проблемы, быть независимыми, осознанными и счастливыми”.

Чему важно научиться?

Планированию жизни и профессиональной деятельности.

Пониманию и управлению эмоциями.

Личным границам. Своевременному отстаиванию своих интересов.

Самоподдержке.

У дальнейшего движения есть определенные правила

Никогда не поздно начать делать то, что хочешь.

Никогда не поздно учиться.

Все зависит от меня.

Я выбираю, кем мне быть в любое время и в любой ситуации.

Я не общаюсь и не работаю с «чужими по духу» людьми. «Стерпится/слюбится» не будет работать и приведет к плачевному результату. Это важно и в работе, и в отношениях с людьми.

Я не предаю свои интересы и свои желания в пользу других людей. Это выедет лишь к ненависти к этим людям, к неудовлетворенности и ощущению себя жертвой обстоятельств.

Я ориентируюсь на мое «хочу» и верю в себя. Это дает мне самую мощную мотивацию, энергию, силы и максимальный результат в действиях.

Действия из позиции “надо”  ведут к деятельности “из под палки”, к быстрому выгоранию и не удовлетворяющему результату.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука