Читаем Самоопределение. Сэкономить 20 лет на поиск аутентичной самореализации полностью

Заведите отдельный файл, блокнот/тетрадь/скетчбук, гугл док, ментальную карту и т.п., куда будете вносить общие сводные данные (ключевые моменты, фокусы, основную ключевую информацию о себе), дайте название этой печатной единице “PRO Меня”.

Почему это важно?

Это настольный рабочий источник, способствующий более эффективному интегрированию ваших особенностей, способностей, навыков, опыта, достижений, ценностей и целей.

Если просто записывать информацию и не обращаться к ней, не перечитывать и не работать на интеграцию – особого эффекта не случится. Процесс сведется к еще одной, 10-й тетради-блокноту-дневнику.

Отказ от информационных источников

Чтения, телевизора (в случае, если он присутствует в вашем списке занятий), интернета, соц. сетей, ютуба, любых мессенджеров.

Для начала, как минимум, на пару часов несколько раз в неделю. С постепенным увеличением до половины и целого дня

В чем смысл?

Смысл такой же как и в разгрузочных днях в определенных системах питания.

Или в дне отдыха у профессиональных спортсменов, тренирующихся трижды в день.

После отдыха возникает так называемая “суперкомпенсация”. Организм начинает функционировать на более высоком уровне энергии и ресурсов.

Тоже самое касается и мозга. От постоянного информационного перегруза, поступающего из окружающего мира, теряется концентрация и фокус, затрудняется фильтрация качественной и некачественной информации. Становится очень сложно, либо практически невозможно услышать свой собственный внутренний голос, который может рассказать довольно интересные и увлекательные вещи о вас, о ситуации, об окружающем мире, ваших желаниях, потребностях и целях.

1 простая техника, чтобы узнать чего ты хочешь по-настоящему

Техника называется Живые страницы. Она же Фрирайтинг.

В чем смысл?

В обходе внутреннего критика и главного барьера в достижении целей и реализации мечты.

Как делать?

Берете блокнот или тетрадь. Не электронный документ. Это очень важно.

Каждый день пишите минимум по 3 страницы вручную. Пишите все, что приходит в голову. Если ничего не приходит, пишите 3 страницы “Ничего не приходит в голову”.

Зачем делать?

Чтобы Добыть из глубин своего существа бриллианты, которыми ты украсишь свою личность и жизнь. Чтобы добыть то, что погребено под толщами Не ЗНАЮ и НЕ СМОГУ. То, чего по – настоящему хочешь, но боишься себе признаться.

Всего 1 правило, которое позволит узнать много нового о себе

Принцип следующий – Добавить элемент ИГРЫ  в повседневную жизнь.

Временные затраты: 2-3 часа

Как делать?

Устраивать один раз в неделю Свидания с собой. Без семьи, детей, друзей.

Зачем делать?

Чтобы получить заряд энергии, новые решения “нерешаемых” вопросов, услышать чего же ты всегда хотел, но уже 20 лет от этого бежишь.

Где встречаться с собой?

Первая мысль, пришедшая в голову, будет верной.

Встречаться можно где угодно: в парке, в лесу, на набережной, во время прыжка с парашютом или полета на параплане, на гонках внедорожников, при наблюдении за кольчатыми червями, в кино, во время вязания крестиком под водой, на мастер-классе по пению, стоя вверх ногами и так далее, насколько позволяет творческий полет.

***

ТОЛЬКО ОДНО ДЕЛАЕТ РЕАЛИЗАЦИЮ МЕЧТЫ НЕВОЗМОЖНОЙ – СТРАХ НЕУДАЧИ.

ВЕРИТЬ В СЛОВО "НЕВОЗМОЖНО" – ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ ЖИЗНИ

***

Поехали……

Сейчас важно

переосмыслить полученную информацию.

Начать применять рекомендации.

завести личный информационный источник “PRO Меня”

практиковать информационную диету

начать осваивать фрирайтинг

начать встречаться с собой на “свиданиях”

<p>Старт 2.0</p>

Бизнес является продолжением личности предпринимателя

Личность предпринимателя – это ОСНОВА БИЗНЕСА

То же самое справедливо и для других видов деятельности.

Любая деятельность – это всегда продолжение личности эксперта.

На чем строится данная концепция?

ТОП запросов действующих и начинающих предпринимателей и экспертов

Поиски себя присутствуют на протяжении уже десятка лет

Многократные попытки реализовать потенциал в разных сферах и проектах. Понимаю, что потенциал есть, но не понимаю, что мешает реализации и как его можно реализовать в принципе.

Занимаюсь тем, что мне не сильно нравится и не доставляет удовольствие, но при этом приносит деньги.

Много времени посвящаю изучению типологий личности, курсам и обучениям, связанным с поиском предназначения, что не дает желаемых результатов.

Понимаю, что мне не нравится. Но нет ответа на ключевой вопрос: А что я вообще хочу?

Чувствую усталость, перегрузку от текущей деятельности

Есть сложности с переходом на новый уровень развития бизнеса.

Топ Запросов о сложностях в коммуникациях

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука