Санузел

Еще один очень значительный аспект выделения, чья роль иногда выходит за рамки нормального, — стимулы и обстоятельства, побуждающие к дефекации или подавляющие ее. Это важная составляющая приучения к туалету, безусловно необходимая в «цивилизованном» обществе. Иногда условия такой тренировки и различные индивидуальные особенности могут привести, например, к тому, что рефлекс дефекации станет чрезмерно развитым: другими словами, он будет всецело зависеть от внешних стимулов. Т. П. Элми указывает, что это может вызывать трудности, ведь, как бы ни была упорядочена жизнь человека, что-то ему постоянно мешает:

В жизни высокоцивилизованного человека, протекающей по четкому распорядку, «негативные» сигналы только учащаются, а «позитивные» остаются редки: так, дефекация может произойти только в том же самом туалете после такого же завтрака и только при условии, что человек будет смотреть на те же часы, чтобы не опоздать на поезд в 8:08^{41}.

Мы ставим себя в слишком серьезную зависимость от немногих позитивных сигналов, но есть и другая проблема: нам приходится реагировать на слишком большое количество негативных факторов. Среди них грязная сантехника или просто нехватка времени и постоянно занятый туалет (если в доме живет большая семья). Впрочем, главный из них — невозможность уединиться. Причина может быть разной: еще один человек зашел в общественный туалет, ребенок, муж или жена зашли в санузел дома. Среди тех, кто отвечал на наш вопрос, 60 % признались, что поход в туалет «срывался или откладывался» из-за недостатка приватности^{42}.

Чтение в туалете

Людям, которые испытывают в связи с выделением (особенно дефекацией) стыд или чувство вины, часто необходимо отвлечься от того, что они делают, чтобы у них получилось. В противном случае им будет мешать чувство вины или отвращение к совершаемому акту. Один из самых частых способов отвлечься — чтение:

Многие не могут опорожнить кишечник, если не читают при этом газету или книгу. Чтение расслабляет человека, а это как раз нужно для успешного облегчения. Один пациент признавался врачу: «Когда я изо всех сил стараюсь, ничего не выходит; но стоит мне надеть очки и взяться за газету, все происходит само собой»^{43}.

Можно не сомневаться, что цель распространенной практики чтения в туалете — либо скоротать время в ожидании завершения дефекации, либо отвлечься от происходящего. Эта уловка, которую часто рекомендуют врачи, может действительно ослаблять или убирать психологические барьеры, но нужно помнить, что нервно-мышечное состояние «физического расслабления» не способствует эффективной дефекации. Здесь, как и во многих других случаях, может образоваться порочный круг. Можно предположить, что комфортабельный, правильно сконструированный туалет, хотя и не будет убирать все психологические препятствия, существенно поможет тем, перед кем они встали из-за функциональных проблем.

С другой стороны, для многих чтение представляет собой отдельное занятие. В связи с этим встает вопрос: как совместить требования для удобства чтения с требованиями правильной позы для дефекации? Чтение в туалете — еще одна форма «спасения» и поиска уединения и отдыха в санузле. В подтверждение приведем следующие слова одного респондента: «Только так я могу читать книгу, чтобы не отвлекали дети».

Скорее всего, в большинстве случаев чтение в туалете выполняет обе функции; особенно это справедливо для нервных людей. Напряжение и трудоголизм — типичные черты анального характера. Они часто становятся причиной запоров, от которых почти всегда страдают такие люди. Некоторые психологи предположили, что, читая, человек символически возмещает материал, который теряет при дефекации; чтение помогает продлить акт и оттянуть окончательную потерю. В этом смысле запор, с одной стороны, психологически желателен, с другой, психологически разрушителен: человек неспособен удачно произвести определенные действия, которые от него ожидаются^{44}.