Читаем Сборник народных рецептов украинских блюд полностью

Гречневая крупа – 500 г, молоко – 500 г, вода – 1 л, яйца – 4 шт., сахар – 100 г, молотые сухари – 50 г, сливочное масло – 100 г, соль – по вкусу, сметана – 300 г.


ПШЕНЯНИКИ

Из пшена сварить на молоке с водой кашу. Когда каша остынет, добавить взбитые с сахаром яйца. Из этой массы сделать небольшие лепешки, обвалять в муке и поджарить на подсолнечном или сливочном масле.

Пшено – 200 г, молоко – 400 г, вода – 100 г, яйца – 2 шт., сахар – 100 г, мука – 50 г, подсолнечное или сливочное масло – 50 г, соль – по вкусу.


МАННИК

Манную крупу смешать с растопленным сливочным маслом, добавить кефир, яйца, растертые с сахаром, соль, соду, уксус, ванилин и все хорошо перемешать. Подготовленную массу выложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке. Манник подают на стол со сметаной, повидлом или вареньем.

Манная крупа – 200 г, сливочное масло – 100 г, кефир – 200 г, яйца – 4 шт., сахар – 100 г, сода – 5 г, уксус – 20 г, соль, ванилин – по вкусу.


МАМАЛЫГА (Карпаты)

Кукурузную муку всыпать в кипящую подсоленную воду, размешать и варить 15 мин. Затем мамалыгу еще раз вымешать деревянной ложкой, чтобы не было комков, и проварить 15 мин. Готовую мамалыгу выложить на деревянную доску, нарезать кусочками и подавать на стол с брынзой, маслом, сметаной, молоком. Используют мамалыгу как гарнир к рыбе, мясу.

Кукурузная мука – 500 г, вода – 1л, соль – по вкусу.


РИСОВАЯ БАБКА

Сварить из риса на воде кашу. Перемешать ее с сахаром, изюмом, желтками, растертыми с сахаром, ванилином, растопленным сливочным маслом, добавить взбитые белки. Подготовленную массу выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму и запекать в духовке. На стол подают с маслом, сметаной или сметанным соусом.

Рис – 500 г, сахар – 40 г, вода – 1л, соль – по вкусу, изюм – 200 г, яйца – 8 шт., масло – 200 г, соль, ванилин – по вкусу.


ТОКАН (Закарпатье)

В подсоленную кипящую воду всыпать кукурузную муку. Варить, помешивая, 20 – 25 мин. Капусту мелко нашинковать, посолить и поджарить вместе с луком на подсолнечном масле. Массу перемешивают с поджаренной капустой и луком и подают на стол.

Кукурузная мука – 500 г, вода – 400 г, соль – по вкусу, капуста – 500 г, лук – 100 г, подсолнечное масло – 50 г.


КУКУРУЗНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ

Сварить кукурузную кашу из кукурузной крупы и воды. Сушеные грибы отварить, измельчить и поджарить с луком. Кашу перемешать с грибами и луком и выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму. Запекать в духовке.

Кукурузная крупа – 500 г, вода – 1,5 л, соль – по вкусу, белые грибы – 100 г, лук – 100 г, сливочное масло – 50 г, подсолнечное масло – 50 г.


ПОЛЕНТА (Закарпатье)

В подсоленную кипящую воду всыпать кукурузную муку, добавить сливочное масло, перемешать и варить 15 мин. Затем еще раз перемешать деревянной ложкой до получения однородной массы. Проварить еще 20 мин.

На стол подают с тертым сыром

Кукурузная мука – 200 г, вода – 400 г, сливочное масло – 50 г, сыр – 100 г, соль – по вкусу.


СЛАСТЕНЫ

Из манной крупы сварить на молоке кашу, остудить. Добавить желтки, растертые с сахаром, сливочное масло, взбитые белки и все хорошо перемешать. Подготовленную массу столовой ложкой кладут на сковородку и обжаривают на сливочном масле с обеих сторон. На стол подают со сметаной или повидлом.

Манная крупа – 200 г, молоко – 300 г, соль – по вкусу, яйца – 2 шт., сахар – 100 г, масло – 50 г, сметана – 150 г.


РЫЖАНИКИ

На молоке с водой сварить рисовую кашу, охладить и добавить яйца, соль, растопленное сливочное масло. Разделать рыжаники, обвалять их в сухарях и поджарить на подсолнечном масле. На стол подают с грибной подливой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг