Счастье на миллион. Как избавиться от депрессии и начать радоваться жизни

Внутри этих страниц ты найдешь не только историю моего собственного пути к преодолению боли и сомнений, но и надежные инструменты, которые помогли обрести уверенность, направление и осознанность в жизни. В этой книге ты обнаружишь не только исцеляющие слова, но и действенные приемы, которые помогут решить проблемы и достичь значительных результатов.

Всё, сказанное здесь, имеет реальную практику. Тут нет ничего такого, что бы я не применил сам. Только лучшие варианты.

Моя цель – предоставить гарантированный путь к лучшей версии жизни, о которой мечтают практически все. Эта книга – не просто обещание, это реальный шаг на пути к собственному счастью.

Я уверен, что ты, дорогой читатель, получишь огромное удовольствие от знакомства с ней, откроешь для себя много нового и интересного. Пусть каждая прочитанная страница натолкнёт на новые удивительные свершения, которые так или иначе приведут к желаемому.

Иди вперед смело!

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. СИЛА ПОЗИТИВА

Глава 1. Жизнь без границ

Вместо того чтобы тешить своё самолюбие или впадать в депрессию, нужно просто идти вперед, не критикуя самое ценное, что у нас есть, – самих себя.

Джо Витале

В юности у меня неоднократно вспыхивало желание писать книги. Потом оно так же быстро утухало. Я думал, что для этого нужно родиться талантливым, хорошо учиться и как минимум получить одобрение общества. Оказалось, нет! Нужна щепотка мотивации и живой подогревающий интерес. Другими словами «волшебный пинок», дабы начать что-либо делать.

Для меня таким пинком стало отвратительное самочувствие, и реальная угроза остаться бездарностью на всю оставшуюся жизнь. Тогда я понял, что пора меняться и начал искать пути достижения желаемого.

Я бросил курить, занялся спортом, начал много читать и нашел действенные приемы самореализации. Потом в голову пришла мысль «Почему бы не написать об этом книгу?». Ведь нет лучшего способа передачи информации, чем изложить их на бумаге.

Не сказал бы что мое окружение встретило с восторгом такие изменения.

– Здоровый образ жизни? Нет это не про него.

– Что? Книги пишет? Вообще с ума сошел!

Когда на первое издание обрушилось море критики, я поначалу ощущал разочарование и даже сомнение в правильности своего выбора. Люди отнеслись к книге скептически, считая ее слишком личной или ненужной. Однако, с течением времени, пришло осознание, что критика – это не обязательно знак того, что твоя работа бесполезна или плоха.

Каждый отзыв, даже самый суровый, содержит в себе зерно истины. Это помогает улучшить качество творчества и позволяет развиваться. Внимательно анализируя критику, удалось отделить конструктивные замечания от просто негативных высказываний. Это поспособствовало пересмотру определенных аспектов книги и ее улучшению.

С годами и несколькими изданиями «Энергия на миллион», нашла своих читателей. Я начал получать благодарные письма от людей, которые нашли в ней поддержку и мотивацию для перемен. Эти моменты оказались бесценными, и они вдохновили меня продолжать писать и делиться своим опытом.

Всё получилось!

Теперь я с гордостью могу взглянуть на результаты своих трудов.

Подобно ветру, наполняющему паруса, это подталкивает двигаться дальше.

Самое интересное, что такое отношение здорово помогает в любой деятельности. Пишешь ты, рисуешь, занимаешься спортом или снимаешь ролики в интернет, какая разница?

Дело не в том умеешь ты или нет, а в том, как это воспринимаешь. В тот момент, когда ты соглашаешься с окружающими, что ты чего-то не можешь, то автоматически теряешь возможность быть таковым. Однако прямо противоположное восприятие дает небывалую уверенность в собственные силы. Чем больше уверенности, тем лучше получается. Да, возможно сразу и не стать суперзвездой, но шаг за шагом можно достигнуть любую цель.

И тому есть доказательства!

Допустим, ты не умеешь рисовать, но это не значит, что ты не сможешь стать художником.

Возьмем, к примеру Винсент Ван Гога.

Рассмотрим внимательно его творения!

А картины Малевича?

У меня такое творчество вызывает сомнения, хотя кто я такой чтобы критиковать мировую классику?

Создатель таких шедевров как «Война и мир» и «Анна Каренина» Лев Толстой, писал так, что его почерк невозможно было разобрать, но это не помешало его произведениям стать великими.

Многие мечтают стать кем либо, но считают, что для этого нужно родиться талантливыми. Это не всегда так! Всему можно научится, было бы желание. Для того чтобы стать кем хочешь, нужно поверить, что это возможно. Стереть границы, кто бы что не говорил.

Для большинства из нас убеждения и верования формируются хаотично и случайно. Мы впитываем разнообразные мысли, как положительные, так и отрицательные, из окружающего нас мира.