Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Из народных средств можно назвать для приема внутрь в течение 1,5–2 месяцев отвар лопуха, чай из черноплодной рябины (по стакану после еды), для наружного употребления – втирание репейного масла (аптечный или самодельный вариант).

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 40 г корня лопуха

• 100 мл нерафинированного подсолнечного (или оливкового) масла

Приготовление:

Чистый (но не чищеный) корень лопуха (лучше осенью) нарезать. Залить маслом выше заготовки на толщину пальца. Вскипятить. Укупорить, укутать. Настаивать в темном месте в течение месяца. Процедить. Получившееся репейное масло втирать 1 раз в неделю.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 ст. л. репейного масла

• 1 ст. л. настойки перца

• 1 свежее яйцо

Приготовление:

Смешать ингредиенты, смесь втирать в лысину, массируя ее подушечками пальцев, затем накрыть целлофаном и укутать платком. Через 2–3 часа смыть теплой водой, хорошо прополоскать отваром крапивы и вытереть насухо голову полотенцем. Использовать для восстановления волос после химиотерапии.

Настойку готовят, залив на 21 день 6 штук горького перца среднего размера 1/2 л водки.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 1 часть репейного масла

• 1 часть перечной настойки

Приготовление:

Смешать репейное масло и перечную настойку. Наносить по чайной ложке 2 раза в неделю и за день перед мытьем головы, используя «парник» на голове. Смесь помогает от поседения.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 0,5 г салициловой кислоты

• 0,5 г борной кислоты

• 6 мл настойки стручкового перца

• 3 г резорцина

• 5 мл касторового масла

Приготовление:

Настойку стручкового перца приготовить из расчета 1:10 на 90 %-ном спирте. Смешать ингредиенты. Втирать на ночь каждый день в течение 7 месяцев. Голову обвязать косынкой, чтобы не пачкать подушку.

Один из испытателей народного метода утверждает, что смесь спасает от тотального облысения. Ее изготовление лучше заказать в аптеке.

Путь на юг заказан

С атрофией кожи связано рубцовое облысение на месте выпадения волос, восполнить которые на этих участках бывает уже невозможно. Это следствие ожога, тяжелой травмы или химио- и лучевой терапии при лечении рака. Реже причиной рубцовой алопеции служит красная волчанка, красный плоский лишай или гнойничковые заболевания волосистой части головы. Для предотвращения дальнейшего развития такого несчастья можно использовать в течение месяца антигистаминные препараты (например, кетотифен по 1 таблетке вечером) или антималярийные средства (делагил, плаквенил) циклами приема по 5 дней плюс 2 дня перерыва. Однако и те и другие имеют побочные эффекты, поэтому контроль дерматовенеролога необходим.

Для таких больных, как утверждает профессор Г.И. Суколин, смертельную опасность представляет пребывание на солнце с непокрытой головой. Им следует избегать путешествий в южные широты. Да и вообще любое перегревание головы приводит к пересушиванию волос, повышая их ломкость и выпадение. Поэтому не стоит носить тесные головные уборы и парики, часто пользоваться горячим феном. Питание волос нарушается и из-за спазмов поверхностных сосудов кожи при низкой температуре, значит, не надо ходить зимой без шапки.

Убегающие вихры

При гормональных изменениях у женщин во время беременности облысение спустя полгода после рождения ребенка уступает место новой поросли. Это нормально, как и истончение, а также поседение после менопаузы в старшем возрасте. Расстройство эндокринной системы, нарушение работы надпочечников, понижение активности щитовидной железы или гипофиза – все это способствует потере растительности на голове у женщин, однако поддается ее восстановлению. Ну, а мужское облысение, связанное с возрастным гормональным дисбалансом, когда обнаженная «поляна» простирается ото лба или от макушки до затылка, меняется на возрожденный пушок с трудом. Ведь драгоценный мужской «царь всех гормонов» тестостерон при изменении концентрации превращается в злейшего врага волос – дегидротестостерон. И россказни о том, что размер лысины прямо пропорционален сексуальности в период мужского климакса звучат малоутешительно, даже если плешь – лишнее место для поцелуев.

Но все же диффузной алопеции, то есть поредению волос, в отличие от очаговых поражений, противостоять проще. Мужчинам с залысинами рекомендуется втирать в кожу головы, чередуя их через день 2 %-ный регейн утром и вечером, чтобы через месяц сменить его на 5 %-ный. Кроме того, можно использовать жгучие настойки, чередуя их через день с гидрокортизоновой мазью (тонким слоем 2–3 раза в день). Курс – 2–3 месяца.

Прежде всего, конечно, надо установить причины патологии. Если потеря волос – следствие другого заболевания, то в первую очередь придется лечить главный недуг. В остальном же наши предки накопили немалый опыт в борьбе за целостность любой шевелюры.

Возрождение