Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

При разрастании лимфоидной ткани, когда бугристая поверхность горла напоминает булыжную мостовую, делают прижигания лазером, радиоволнами или холодом. При сверхсухости смазывают горло раствором люголя в глицерине и в течение 4–7 дней 1–2 раза в сутки сангвиритрином (фитопрепарат на основе маклеи сердцевидной). Вдобавок назначают прием витаминов группы А.

При хроническом фарингите, когда «садится» голос, хорошо зарекомендовал себя аппарат Омского завода тонзиллор. С его помощью ультразвук напрямую воздействует на заднюю стенку горла, уменьшая воспаление и восстанавливая голос.

Одно из распространенных заблуждений – поиски спасения от потери голоса при хроническом фарингите в паровых ингаляциях. Эта процедура действительно приносит временное облегчение, улучшая кровоснабжение. Но улучшение за счет прилива крови сменяется усилением воспаления и отечности. Куда более действенным в этом случае оказывается отвлекающая терапия, вроде горячих ножных ванн или теплых носков с горчицей. А если уж прибегать к ингаляции, то следует воспользоваться лекарственными небулайзерами с мирамистином или лазолваном. Курс – 5–7 ингаляций по 1 ежедневно.

Не усердствуйте с полосканием!

Самый простой и эффективный способ лечения фарингита, особенно в начальной стадии, – с помощью полосканий. Но и здесь встречаются «подводные камни». Так, без раздумий растворяя таблетку фурациллина, больной и не догадывается о коварстве этого снадобья для полоскания. Антисептик фурациллин без разбору уничтожает микрофлору – и патогенную, и полезную. А стафилококк между тем отлично приживается на территории «зачистки». Отоларинголог Э.М. Чехонина вспомнила одну пациентку, которая пыталась избавиться от воображаемого волоска в горле. Женщина старательно полоскала горло, вымывая из него все, что можно, с помощью фурациллина, а потом травяных настоев. Эта усердность обернулась усугублением воспаления. Зев у нее был ярко-красным, весь изъязвлен фолликулами – узелками из лимфоидной ткани и покрыт гнойной слизью. Пришлось прибегать к использованию фонофореза, вводя антибиотик и гормональный препарат (гексаметазон) на заднюю стенку глотки.

Смывая боль

Вообще поначалу фарингит легко поддается оздоровлению. Даже простой глоток воды поутру «смоет» боль. Самый простой, но эффективный способ купировать неприятные ощущения – теплые полоскания 3 раза в день после еды и не более 10 дней. Например, соленой водой: 1 чайная ложка на 0,5 л воды соответствует физиологическому 9 %-ному раствору соли в организме (глотать не надо!) или по 0,5 чайной ложки соли и соды на 250 мл теплой воды, или 1 чайная ложка морской соли на 0,5 л теплой воды. Морской водой можно делать и промывания, носом набирая ее и выплевывая потом через рот. Можно полоскать горло свежевыжатым соком каланхоэ, разведя 1 столовую ложку его в стакане теплой кипяченой воды. Простейшие травяные настои для полоскания готовят ежедневно свежие, заливая 200–300 г сушеного сырья 1 л кипяченой воды и настаивая несколько часов. Сейчас в аптеках продаются специальные наборы для полоскания, расфасованные в фильтр-пакеты. При самостоятельном изготовлении лекарств после консультации с врачом обычно одну столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка в термосе и настаивают в течение ночи. Вот некоторые полезные рецепты смесей для полоскания. Самые популярные растения с противовоспалительными и обезболивающими свойствами для этого – мелисса лекарственная, шалфей, мята перечная, цветы ромашки аптечной, календулы (15 г на 200 мл), мелко нарезанная средняя луковица, сваренная в стакане воды, теплый отвар зеленой кожуры грецкого ореха с медом (2:1), 20 капель спиртового раствора прополиса на 0,5 стакана воды.

Быстро избавиться от острого фарингита помогают иголки сосны (отвар шишек и хвои 20 г на 200 мл). Ингаляции по 10 минут с использованием теплых эфирных масел 2–3 раза в день тоже экспресс-метод лечения воспаления горла.

Народные целители рекомендуют делать согревающие компрессы на горло, подержав салфетку минут 5 в залитой стаканом кипятка 1 столовой ложки ромашки и затем отжав. Или жевать такую пряность как гвоздика (по 2–3 штучки) и медленно пить (пригодный и для полоскания) «коктейль», помешивая в стакане теплой воды 1 столовую ложку хрена и по 1 чайной ложке тертого чеснока и меда. А перед сном наши бабушки советовали лечиться от воспаления чаем, заваривая тертый имбирный корень и добавив мед и лимон. Другой вариант заварки:

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1 ч. л. тысячелистника

• 2 ч. л. мяты

• 2 ч. л. лепестков шиповника или розы

• 1 стакан воды

Приготовление:

2 чайные ложки сбора залить стаканом воды. Довести до кипения. Настаивать 1,5–2 часа. Выпить теплым перед сном.

Мягкое воздействие на организм, повышая местную и общую его сопротивляемость, обеспечивает согревающее питье других травяных чаев, горячего (но не обжигающего!) чая с лимоном или теплого молока с медом.

Сам себе помощник