Усилие-цзинь «локтение»
При использовании «локтения» вторая рука должна быть соединена с вытянутой в районе локтя, так что вместо одного локтя используется два, как например, в формах «локоть – ломаный
Усилие-цзинь опирания
Кроме плечевого опирания есть еще «опирание в 7 цуней». Когда подвергаются откатыванию и наклоняются вперед, потеряв позицию, тут же, пользуясь моментом, делают наступающий шаг, входя в пах, наклоняют корпус и плечом поддевают низ живота противника, встречая падение (это выполнимо при натренированности поясницы и ног). Есть еще «опирание с изломом спины»: подпрыгивают с поворотом корпуса и наносят удар спиной – в том случае, когда подвергся срыванию и ожидаешь усилие-цзинь, чтобы прямо встретить это ожидаемое усилие. Этот прием позволяет освободиться от ситуации срывания, в то же время дает возможность перейти к атаке. В ударе неожиданно выпускают усилие-цзинь – сразу два действия в одном, отсюда название: усилие-цзинь опирания с изломом спины.
При использовании методов опирания необходимо, чтобы поясница, ноги, корпус, пользуясь моментом, приклеивались к корпусу и ногам противника. Стоит ему чуть двинуться – выпускают усилие-цзинь. В нужное время также следует подшагнуть немного вперед, захватив местоположение противника. Только тогда можно отпустить усилие-цзинь четко, а самому не потерять центр тяжести.
Как удары локтем, так и опирание плечом в толкающих руках используют при удобном случае. В стиле Чэнь среди мастеров прошлого были знаменитости, пользующиеся этими приемами. Однако обычно локтями и плечами также пользуются в случае принуждения к потере позиции. Т. е. когда запястье входит внутрь кольца круга-квадрата и теряется позиция, тут же пользуются локтем, и когда теряют позицию из-за способа для локтя, тут же используют плечо. Опирание плечом и опирание с изломом спины – методы опирания и удара с приклеиванием к корпусу.
Упругий удар тазом также относят к методам опирания. Это метод атаки на корпус: корпус проникает в пещеру тигра, позиция опасная, дистанция короткая, обычно выполняют, когда «кожа дерзкая, желчный пузырь велик (признак большой храбрости – М. Б.), мастерство тонкое», так что осмеливаются сблизиться с противником. Как в шахматах, когда король сам ведет войну, имея собственную угрожающую силу. Однако, если использование не на уровне, кризис проявится мгновенно, так что это не тот метод, которым пользуются постоянно.