Секреты питания и похудения

В БУТЫЛКЕ РАЗВИВАЮТСЯ БАКТЕРИИ. Исследователи обнаружили в воде, налитой повторно в одноразовую пластиковую бутылку, развивающиеся в ее царапинах бактерии. Помытая теплой водой с мылом бутылка не так опасна для здоровья. Однако во время мытья ее можно поцарапать, ведь одноразовые бутылки не предназначены для этого.

Бактерии попадают в бутылки изо рта, потому что чаще всего воду пьют из горлышка, когда это небольшая бутылка. Если не промывать ее ежедневно, в ней размножатся бактерии. Ученые из Университета Калгари, исследовавшие бутылки местных студентов, подтверждают, что количество бактерий в повторно налитой в пластиковые бутылки воде значительно превышает норму. Это происходит потому, что бутылки с водой большую часть дня стояли в комнатах, а это идеальная температура для размножения бактерий.

Многоразовые бутылки для воды тоже небезопасны. Если мыть их неправильно, то появятся царапины, в которых размножаются бактерии.

Чтобы защититься от бактерий, одноразовые пластиковые бутылки лучше сразу выбрасывать. Бутылки для многоразового использования желательно тщательно регулярно промывать. И часто мыть руки, ведь многие бактерии с них легко попадают на бутылку.

ИЗ БУТЫЛОК ВЫДЕЛЯЮТСЯ ХИМИКАТЫ. При производстве многих видов пластика используются ядовитые химические вещества. Опубликованные в журнале Chemosphere результаты исследования продемонстрировали, что бутылки из пластика, особенно одноразовые, при их ошпаривании кипятком выделяют химикаты. А они попадают в жидкость, налитую в бутылку.

Будьте внимательны: бутылки нужно мыть не горячей, а теплой мыльной водой - обдавать их кипятком опасно.

Многоразовые бутылки изготовлены из другого пластика. Однако невозможно полностью избежать попадания химикатов в воду. Поэтому лучше всего пользоваться бутылками из стекла или нержавеющей стали. Их тоже нужно мыть регулярно, чтобы не развелись микробы.

ГОРЛЫШКО - ЭТО САМОЕ ЗАГРЯЗНЕННОЕ МЕСТО БУТЫЛКИ, потому что вы постоянно касаетесь его губами, на которых есть бактерии. А шероховатая поверхность горлышка - идеальное место для обитания микробов.

Участвующие в эксперименте волонтеры на протяжении недели пользовались пластиковой бутылкой для воды и не мыли ее.

Через неделю в собранных на горлышке бутылок микробах ученые обнаружили множество бактерий, вызывающих пищевое отравление.

Поэтому многоразовые бутылки нужно чаще мыть и выбрасывать одноразовые. И пить воду, не касаясь горлышка бутылки.

ФАКТЫ О ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛКАХ:

97,6% людей пользуются пластиковой тарой и только 2,4% предпочитают тару из стекла.

160 грамм нефти и 7 литров воды требуется для изготовления одной пластиковой бутылки.

Только 10% всех пластиковых бутылок в мире перерабатываются.

400 лет разлагается пластик, из которого изготовлена бутылка.

=== КЛАССИФИКАЦИЯ ПЛАСТИКА ===

При изготовлении всех видов упаковки из пластика на ее дно наносят графический символ - треугольник из трех стрелок, в середине которого цифрами от 1 до 7 указан тип материала.

1 - РЕТ (ПЭТ) - полиэтилентерафталат - наиболее распространенный тип пластика. Из него делают бутылки под минеральную воду, соки и другие безалкогольные напитки, а также упаковочную тару и блистеры. При повторном использовании изделий из этого материала могут выделяться токсичные вещества.

2 - HDPE (ПЭВД) - ПОЛИЭТИЛЕН ВЫСОКОЙ ПЛОТНОСТИ. Из него изготавливают полужесткую упаковку для пищевых продуктов, разнообразные емкости для бытовой химии и моторных масел.

Практически не выделяет вредных веществ, его можно использовать повторно, а также для горячих жидкостей.

3 - PCV (ПВХ) - поливинилхлорид. Из него изготавливают трубы, покрытия для пола и стен, окна, садовую мебель, жалюзи, клеенки, пленки для натяжных потолков, шторки для ванной, разные упаковки, пакеты и даже игрушки.

Самый опасный вид пластмасс, так как в нем содержатся фталаты и тяжелые металлы. При горении ПВХ выделяются канцерогенные диоксины, которые очень опасны для здоровья, поэтому лучше отказаться от этого пластика.

4 - LDPE или ПНД - полиэтилен низкой плотности. Обычно из него изготавливают пакеты для упаковки, пленки, мешки для мусора, гнущиеся емкости, различную упаковку. Считается безопасными для пищевого и многократного использования.

Хорошо поддается переработке.

5 - PP (ПП) - ПОЛИПРОПИЛЕН используется для изготовления пищевых контейнеров, дисков, шприцов, ведер, упаковки для фотопленок, а также игрушек, бутылочек для кормления детей. Хранение пищи и напитков в таре из этого пластика безопасно для здоровья человека.

6 - PS (ПС) - полистирол используется при изготовлении пищевых контейнеров и упаковок, пенопластовых плит для теплоизоляции зданий, одноразовых столовых приборов и чашек только для холодных продуктов. При нагревании полистирол может выделять токсины, поэтому не стоит хранить в нем еду и жидкости.